#غرقگي نویسنده میهالی چیک سنت میهای مترجم زهره قربانی ناشر رشد (جوانه رشد) فهرست مطالب کتاب: فصل اول: بازنگری شادکامی فصل دوم: تجزیه و تحلیل هوشیاری فصل سوم: خشنودی و کیفیت زندگی فصل چهارم: شرایط غرقگی فصل پنجم: بدن در وضعیت غرقگی فصل ششم: غرقگی ناشی از تفکر فصل هفتم: کار به مثابه غرقه شدن فصل هشتم: لذت بردن از تنهایی و بودن با افراد دیگر فصل نهم: فریب دادن آشفتگی فصل دهم: معناسازی . پنج ستون برای بهزیستی (Well-being): تجربه‌ غرق شدن در لحظه (Flow)، تجربه‌ احساسات مثبت، رابطه موفق، معنا در زندگی، و موفقیت هستند. 😁🌸👈