هنر در خدمت بشریت زیباست.

🎥شیخ حسین انصاریان: شاهد طلاق که از خیابان پیدا می‌کنید عادل نیست و طلاق باطل است و اگر زن شوهر کند دچار زنای محصنه است و بچه حلال زاده نیست ✅کانال اخبار 20:20👇 http://eitaa.com/joinchat/1684144128C592f3e217d

کتاب مادرشوهرت را بکش، نشر مهرستان به چاپ سوم رسید توضیح تصویری: https://www.aparat.com/v/unzHF فهرست مطالب: https://book.mehrestan.ir/product/madar-shoharat-ra-bokosh/

از BMW خاص شرابی تا کت و شلوار ۳۰ میلیونی ! پولم خوب بود اما حالم خوب نبود! #محفل 🎬 #بیداری_مدیا برای بیداری وجدانها👇 @Bidari_Media

وقتی خدا به ما قولی داره حرف خداوند رحمان رد خور ندارد. خداست و قولش. وقتی دیگران با خدا كار داشته باشد وقتي ما هم باهاش حرف بزنيم تمركزش به هم نمي خورد. وقتي داره به دیگران كمك مي كنه زور و قدرتش كم نمي شود هم زمان به ما هم كمك كند. نقصي ندارد كه بخواهد زير قولش بزند. خدا همیشه آنلاین است خلاصه اين كه قرآن فرموده: وَمَنْ أَصْدَقُ مِنَ اللّهِ حَدِيثًا و چه كسى راستگوتر از خداست؟ and who is more true in word than Allah

برای بهبود افسردگی واداشتن خود به علایق قبلی و مهارت هایی که در ان تسلط داریم نقش تمرین ها در فیزیوتراپی را دارد وقتی حس و حال و حوصله نیست سخت است در تمرین های فیزیوتراپی هم همین اتفاق می افته ولی در کل مفید حال فرد است از نظر علمی انگیزه مثل کالاسکه است و فعالیت های مورد علاقه و مهارت ها مثل اسب است یعنی ابتدا باید خود را وادار به رفتار کنیم تا انگیزه جرقه بزنه و گرم بشه و شعله ور بشه متافور تمثیل کتاب مثل های روان، م ح قدیری

🔹«نکته ای اخلاقی از شهید» 🔹«سردار زاهدی»: اگر از کسی نگذریم شک نکنیم روز قیامت یقه‌مان را خواهند گرفت. ----------------------------------------- ✅ دراین لحظات معنوی یکدیگر را از صمیم قلب، حلال کنیم ✅ التماس دعا ✅ اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

#کنکوری گول ذهنت را نخور مراقب باشید گول ذهن را نخورید و قدرت انتخاب و اختیار را ریز نبینی زیاد میشه ذهن کنکوری ها دروغ میگه بهشون مثلا میگه ورزش نکن چون وقتت هدر میره در حالی که ورزش کردن ی مقداری وقت میگیره ولی ده ها برابر کمک می کنه به تمرکز به حافظه به کاهش اضطراب به افزایش نشاط به حس خوشایند از توانایی جسمی و ذهنی خود و اینها سبب میشه بازده مطالعاتی که داشته اید هم زیاد بشه #اضطراب سبب میشه بازده پایین بیاد ولی ورزش نمیذاره این اتفاق تا حدود زیادی بیفته. @zendegiearam

مغز ما بخش لذت داره وقتی فردی #نیکوتین مصرف می کند با کشیدن سیگار. یا وقتی فیلم #پورن می بیند و #خودارضایی می کند. #دوپامین مغز ترشح میشه و احساس خوبی پیدا می کند ذهن به این کار شرطی میشه؛ یعنی وقتی کلافه ای یا حس تنهایی یا استرس ( #کنکور و....) داری ذهنت میگه یادته از اون کار لذت بردی و نشاط پیدا کردی؟ الان دوباره همان کار را بکن و تحریک عصبی شروع میشه قبل از عادت لذت هست ولی بعد از #عادت تکرار برای تسکین تحریک های عصبی است اینو دانستی؟ توانا بود هر که دانا بود وقتی بدانیم فرایند چیه و چی میشه قدرت مدیریت و خودمهارگری می تونه بالا بره یعنی موقع تحریک باید به ذهن جهت بدهیم تا برای آرامش از چیزها و فعالیت ها و فکرهای دیگری کمک بگیرد ممکنه اولش سخت باشه ولی مقاوم باشی می شکنی این تحریک را مثل روزهای اول ماه #رمضان وقتی خوراکی می بینی دلت میخواد و تحریک عصبی موقع گرسنگی و اون موقع زیاد میشه ولی وقتی مقاومت می کنی چند روز که از ماه میگذره قوی میشی اون قدر تحریکات عصبی اذیت نمی کنه و یاد می گیریم که مثلا کار کنیم یا در جمع باشیم یا... تا متوجه فشار گرسنگی ... نشویم #گلاسر روان شناس مشهور میگه: عادت منفی را میشه کنار بگذاریم به شرطی که گول ذهنمونو نخوریم ذهن میگه دست خودم نیست #نمی‌تونم ... در حالی که واقعیتش اینه که ذهن باید بگه #نمی‌خوام لذت یا تسکین موقت را از دست بدهم بحث خیلی دقیق و کمک کننده است انس بگیرید با مطالب خیلی موثر است کتاب زیر را هم مطالعه کنید مشکلات جنسی جوانان دانلود از سایت کتابخانه قائمیه برای رایانه و گوشی های هوشمند https://www.ghbook.ir/index.php?option=com_dbook&task=viewbook&book_id=3315&lang=fa #تمثیل #متافور خودمهارگری #تقویت_منفی ✍️نک: مثل های روان (تمثبل های روان شناختی و تربیتی)، م ح قدیری، نشر مرکز مشاوره و روان درمانی ماوا. .

🌸حرمت خود self regard 🌸عزت نفس self esteem 🌸خودپنداره + حرمت خود = اعتماد به نفس 🌸باطری اعتماد به نفس= حرمت خود 🌸حرمت خود= فنداسیون اعتماد به نفس و فضائل اخلاقی #تمثیل #متافور ✍️نک: مثل های روان( تمثیل های روان شناختی و تربیتی)، م ح قدیری، مرکز مشاوره و روان درمانی ماوا ✍️

🌸روابط بین فردی (دوست، همکار، همسر، فرزند) 🌸 تشبیه آب‌رفت و حرارت‌رفت پارچه 🌸سهم مسائل درونی در زودرنجی و حساسیت 🌸افزایش ظرفیت روانی 🌸تفسیر درست از مشکل بین فردی نکته روان شناختی: فرد وسواسی لازم است همیشه هشیار باشد که او به دلیل بیماریش گرفتار احساس گناه و خودسرزنشی بیمارگون می شود و باید آنها را محل سگ هم نگذارد.👌 #تمثیل #متافور ✍️نک: مثل های روان( تمثیل های روان شناختی و تربیتی)، م ح قدیری، مرکز مشاوره و روان درمانی ماوا ✍️