#رضایت خداروشکر که تاثیرگذار بوده🌹🌸

#رضایت ممنون از محبت شما🌹

عزیزانم پیامهای محبت امیز شما زیاده چندتاشو گذاشتم که بدونید برام مهمید و همه پیامهاتونو میخونم. فقط یکم صبوری کنید🌹💝

💖زندگی بابرکت💖 🟣آرامش‌ و برکت و حال خوب در زندگی🟣

#یه_نکته_مهم #وسواس_فکری #وسواس_عملی 🔴 وسواس #دو_نوع است: فکری و عملی. معمولا افرادی که وسواس دارند از هر دو نوع وسواس رنج می برند و هر دو نوع رو با هم دارند. 👈 #وسواس_فکری: افکار یا تصاویر آزار دهنده ای وارد ذهن وسواسی می شود، با این که می خواهد جلوی این افکار و تصاویر رو بگیره اما کنترل نداره و مکرر به ذهنش #هجوم میاره 👈 #وسواس_عملی: عمل خاصی (مانند شستن، چک کردن، وارسی کردن و ...) رو شخص وسواسی بارها و بارها #تکرار می کند با اینکه می داند خیلی معنی دار نیست. 🖌 زمینه وسواس، اضطراب هست و اضطراب باعث می شود که افکار و اعمال به صورت مکرر، تکرار شود. 👌در وسواس به نوعی #اجبار احساس می شود. شخص وسواسی با اینکه می داند باید فکر یا عملی را تکرار نکند اما نمی تواند و خود را در یک حالت اجبار می بیند. 📌در هر دو نوع وسواس، شخص مبتلا خودش به #تنهایی نمی‌تواند مشکلش را حل کند و حتما باید با یک #روانشناس و مشاور #ماهر در ارتباط باشد.... @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم ❌ #زندگی_دیگران_را_نابود_نکنیم❗️ 🔴 جوانی از رفیقش پرسید : کجا #کار می‌کنی ؟پیش فلانی، ماهانه #چند می‌گیری؟ ۵۰۰۰. همه‌ش همین؟ ۵۰۰۰ ؟ چطوری زنده‌ای تو؟ صاحب کار قدر تو رو نمی دونه، #خیلی‌کمه ! یواش یواش از شغلش #دلسرد شد و درخواست حقوق بیشتر کرد ، صاحب کار هم قبول نکرد و #اخراجش کرد ، قبلا شغل داشت، اما حالا #بیکار است. 🔴 زنی بچه‌ای را به دنیا آورد، زن دیگری گفت : به مناسبت تولد بچه‌تون، #شوهرت برات چی #خرید ؟ هیچی ! مگه میشه ؟! یعنی تو براش هیچ ارزشی #نداری ؟! بمب را انداخت و رفت، ظهر که شوهر به خانه آمد، دید که زنش #عصبانی است و .... کار به #دعوا کشید و تمام. 🔴 پدری در نهایت خوشبختی است، یکی می‌رسد و می‌گوید : #پسرت چرا بهت سر نمی‌زند ؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت #نمیکنه ؟! و با این حرف، صفای قلب پدر را تیره و #تار می‌کند ❌این است، سخن گفتن به #زبان‌شیطان. در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم؛ چرا #نخریدی؟ چرا #نداری؟ یه #النگو نداری بندازی دستت؟ چطور این زندگی را #تحمل می‌کنی؟ یا فلانی را؟ چطور #اجازه می دهی؟ ❌ممکن است هدفمان صرفا #کسب‌اطلاع باشد، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و... اما نمی‌دانیم چه #آتشی به جان شنونده می‌اندازیم ! ❌#شر نندازید تو زندگی مردم. واقعا خیلی چیزا به ما #ربطی‌نداره! کور ، وارد خانه‌ی مردم شویم و کَر از آنجا بیرون بیاییم. #مُفسد نباشیم.👌 @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🔴 #صبر تنها عصبانی نشدن نیست! 🔴 صبر یعنی اینکه قادر باشید #هفت_احساسِ #تنفر #علاقه #لذت #اضطراب #خشم #غم و #ترس را در خود #کنترل، #مدیریت و #مهار کنید. ‏ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#گزیده_کتاب گفت: "هر کجا جور باشه حتماً بهت زنگ می‌زنم. فقط یه چیزی. از سوریه که تماس گرفتم چطوری بگم دوستت دارم؟ اونجا بقیه هم کنارم هستن. اگه صدای من رو بشنون از خجالت آب میشم." به یاد زندگی‌نامه و خاطراتی که از شهدا خوانده بودم افتادم. بعضی‌هایشان برای همچنین موقعیت‌هایی با همسرشان رمز می‌گذاشتند. به حمید گفتم: "پشت گوشی به جای دوستت دارم بگو یادت باشه! من منظورت رو می‌فهمم." از پیشنهادم خوشش آمد. پله‌ها را که پایین می‌رفت برایم دست تکان می‌داد و بلند بلند گفت: "یادت باشه! یادت باشه!" لبخندی زدم و گفتم: "یادم هست! یادم هست! 📚کتاب یادت باشد @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯