#گرفتگی #عروق #قلب #عوارض #وارفارین #هپارین# آسپرین

#خواب #عصر #تپش #قلب

#سودای #ناصالح #قلب👆

♥️قلب♥️ زیر بغل محل خروج فضولات #قلب است.☝️🏼 🔹هر هفته یک بار در زیر 👈🏻بغل #نوره_زرنیخ‌دار استفاده کنید.👌🏻 ❌نه اینکه از خوشبو کننده ی شیمیایی برای زیر بغل استفاده کنیم،که سبب بسته شدن منافذ پوست و التهاب غدد لنفاوی و بروز مشکلاتی چون #سرطان سینه در خانم ها و #سکته در مردان می شود❌ در فروشگاه گل رخ نوره طبیعی یک کیلویی تهیه شده با زرنیخ طلایی موجود می باشد. 🌸 🌱 کانال سبک زندگی سالم https://eitaa.com/zendegii_saleem

💗از راه های دیگر تقویت #قلب 👇🏻👇🏻👇🏻💗 ❣نشسته شانه زدن مو ❣پیاده روی⬅️ خاصتا صبح زود ❣استفاده از عطرهای گرم (عطر زعفران، #محمدی، یاس و..) ❣ریختن قطره بنفشه زیتونی در بینی ❣دود دادن اسفند و کندر وگلپر صبحگاهی و شامگاهی ✍🏻 #نکته : عطرها و دود دادنی ها و روغن ریزی در بینی سبب تقویت #مغز می شود👇🏻 ⚜تقویت مغز🧠 = تقویت قلب ♥️ و برعکس⚜ 💜قلب ها را تقویت کنیم 🧡قلب که قوی باشد انسان شجاع می شود💪🏻 💚شجاع بودن و قلب قوی داشتن انسان را در برابر تهاجم دشمن مصون می سازد😊 🌱کانال سبک زندگی سالم https://eitaa.com/zendegii_saleem

#شجاعت #تقویت #قلب

♥️قلب♥️ زیر بغل محل خروج فضولات #قلب است.☝️🏼 🔹هر هفته یک بار در زیر بغل #نوره زرنیخ‌دار استفاده کنید. ❌نه اینکه از خوشبو کننده ی شیمیایی برای زیر بغل استفاده کنیم،که سبب بسته شدن منافذ پوست و التهاب غدد لنفاوی و بروز مشکلاتی چون #سرطان سینه در خانم ها و #سکته در مردان می شود 🌸نوره با زرنیخ طلایی شاخه ای در فروشگاه گل رخ موجود می باشد . قیمت یک بسته ی یک کیلویی: ۵۵ هزار تومان . https://eitaa.com/zendegii_saleem 🌸کانال سبک زندگی سالم

#تقویت #قلب 👆

👌🏻 بهترین روغن برای پخت پز و به ویژه ❇️سرخ کردن، روغن زیتون می‌باشد. ♻️مردم مدیترانه مرغ، ماهی، گوشت و صیفی‌جات را با روغن زیتون سرخ می‌کنند. از نظر علم تغذیه بایستی یک سوم کالری بدن از چربی‌های طبیعی تامین شود چون بافت #قلب_چربی است، غذای #قلب هم باید چربی طبیعی باشد وگرنه آسیب می‌بیند. ویتامین‌های A-D-E-K محلول در چربی هستند و پوست احتیاج به #چربی_طبیعی دارد. ۶٠ درصد تامین سوخت مغز را چربی تشکیل می‌دهد و درصورتی که چربی طبیعی، کم‌مصرف کنیم و به اندازه نباشد؛ بدن آسیب می بیند، مخصوصاً قلب❗️ https://eitaa.com/zendegii_saleem 🌸کانال سبک زندگی سالم

. . 🌼در زمانه ی کنونی، افراد دارای غلبه ی تک مزاجی بسیار کم هستند، 99 درصد افراد جامعه دچار غلبه ی چند مزاج همزمان هستند و دچار بهم ریختگی مزاجی می باشند. مثلا صفرایی سودایی زیاد داریم. 🌼افراد #دموی مزاج خواب راحت و مناسبی دارند، به وقت می‌خوابند و به وقت بیدار می‌شوند. 🌼افراد #بلغمی مزاج عاشق خواب هستند و بسیار راحت می‌خوابند و در هر شرایطی، به خواب پناه می‌برند😅 مخصوصا در مواقع ناراحتی. 🌼افراد دارای غلبه ی مزاج #سودا نیز خواب حساسی دارند، با کوچکترین صدا از خواب می‌پرند اما بیدار ماندن آن ها چندان طولانی مدت نیست و به طور مقطعی و کوتاه خواب می‌روند. 🌼افراد #صفرایی مزاج تا دیر وقت و نزدیک اذان صبح بیدار می‌مانند و همینکه تری هوا ازدیاد می یابد، چون مزاجشان خشکی بالایی دارد و خشکی بر کبد غالب است،با غالب شدن تری بر هوا، خواب می‌روند. به علت اینکه نزدیک صبح و سحر کمی تری هوا غالب می‌شود، خواب در زمان نماز صبح بر آن ها غالب می‌شود، لذا اکثرا نماز صبح شان قضا می‌گردد. به همین خاطر است که بسیاری از افراد در این ساعت خواب خوشی دارند ولی خوابیدن در زمان سحر و صبح بسیار اشتباه است و فشار زیادی به #قلب وارد می‌آورد. 🌼افراد #کم_خون، به علت غلبه ی صفرای شدید بر بدن و خشکی بالای صفرا بر کبدشان ،همیشه شبها تا دیر وقت بیدار می مانند. و خواب شب ندارند، متأسفانه، اینکار باعث آسیب بیشتر به کبد آن ها و شدت یافتن کم خونی آنان می‌شود. اینگونه افراد معمولا در طول روز می‌خوابند و بسیار زیاد هم می‌خوابند. اینکار نیز باعث آسیب به آنان می‌شود. 🌼به طور کلی، تمام افرادی که شب ها تا دیر وقت بیدار می‌مانند برای حل مشکل خود اول باید به سراغ سالم سازی #کبد و مصرف سرکه انگبین بروند.✅ https://eitaa.com/zendegii_saleem 🌸کانال سبک زندگی سالم

#ضعف #قلب

. ✍🏻 #روغن_زیتون بخورید تا در برابر بیماری‌های #قلبی ایمن بمانید. 👈🏻بررسی‌ها نشان می‌دهد شیوع بیماری قلبی در کشورهای مدیترانه‌ای بسیار کم است. این موضوع سبب شد تا محققین مطالعات و تحقیقات گسترده‌تری را در این زمینه انجام دهند تا به علت اصلی آن پی ببرند 👈🏻آن ها پی بردن ماده معجزه‌گر چیزی نبود جز #روغن_زیتون که از طریق مواد غذایی، دارویی و بهداشتی مانع از بروز بیماری‌های مربوط به #قلب و عروق می‌شد. https://eitaa.com/zendegii_saleem 🌸کانال سبک زندگی سالم