سلام دانشجویان عزیزم!
#امروز نمی خواهم درباره ی تاریخ وسیاست صحبت کنم..........
#امروز فقط به سوال های شما می خواهم جواب بدهم⁉
#ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ#ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ #ﺷﺎﺩﮐﺎﻣﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽﮐﻨﺪ..
🔸ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ #ﺣﻔﻆ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﮐﺎﺭ ﺳﺨﺘﯽ ﺍﺳﺖ ...
#ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﻧﺒﺎﯾﺪ #ﺧﻮﺍﺳﺘﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﻥ ﮐﻨﯿﻢ...
🔷ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻓﮑﺮ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻧﺪ ...
#ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ #ﻫﻤﻪﯼ ﻧﯿﺎﺯ ﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ #ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﺷﻮﺩ...
🔶ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﻣﻬﻢﺗﺮﯾﻦ ﻧﯿﺎﺯ ﻣﺎ ﭼﻪ ﺑﻮﺩ ،#ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ...
#ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﺑﺎ #ﯾﮑﯽ ﺷﺪﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﻣﺎﻥ #ﮐﺎﻣﻞ ﻣﯽﺷﻮﯾﻢ....
🔷ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺍﻧﺴﺎﻥ #ﮐﺎﻣﻞ ﻧﯿﺎﺯ داشتیم...
#ما فکر میکردیم #مرد باید قوی باشد و از #زن مراقبت کند.....
🔶نمیدانستیم قرار است که ما از #یک دیگر مراقبت کنیم....
#ما فکر میکردیم اگر به دنبال #اهداف شخصی و #رشد خود باشیم بیوفایی است......
🔷نمیدانستیم #بیش از حد به حریم یک دیکر وارد شدن چقدر میتواند #خفقان آور باشد...
#ما فکر میکردیم وقتی #طرف مقابل رشد کند، #تهدیدی برای دیگری است.....
🔶نمیدانستیم هر کدام #آن قدر خوب هستیم، که احساس تهدید شدن نکنیم...
#فکر میکردیم هر کس در خواست #کمک کند #ضعیف است
🔷 نمیدانستیم #همه به کمک نیاز دارند..
#فکر میکردیم #پول ما را ایمن میکند.. 🔶نمیدانستیم که #امنیت؛ یعنی بدانید که میتوانید #زندگیتان را بسازید، و در #کنارش مادیات هم قرار دارد..
#فکر میکردیم #دیگری به ما عشق نمیورزد......
🔷نمیدانستیم که ما عشق او را #احساس نمیکنیم و #نمی پذیریم...
#او گمان میکرد من #خوشحالم نمیدانست چقدر #ترسیدم...
#من گمان میکردم او #خوشحال است.... نمیدانستم #چقدر ترسیده است...
#ما نمیدانستیم...
#ما فقط نمیدانستیم...
#خیلی چیزها بود که نمیدانستیم...
🔴عزیزان من ! درباره ی پاسخ سوال ها کمی بیشتر تامل کنید..........
#نظر شما بزرگواران چیست⁉⁉
دانشجویان عزیزم ....
#میخواستم #انواع هورمون های شادی بخش را به شما معرفی کنم......
🔻#دوپامین⬅هورمون انگیزه و لذت:
#تقسیم اهداف بزرگ به اهداف کوچکتر
#جشن گرفتن پس از موفقیت
#خلق اهداف جدید
🔻سروتونین⬅هورمون اعتماد به نفس:
#فعالیت فرهنگی و گروهی
#استفاده از هوای آزاد و آفتاب
#فکر کردن به دستاوردهای گذشته
قدردانی از داشته ها
🔻آکسی توسین⬅هورمون صمیمیت و ضد اضطراب
#بغل کردن دیگران
#ردو بدل کردن هدیه
🔻آندروفین⬅هورمون آرامبخش
#ورزش
#خندیدن
#خوردن شکلات تلخ و ادویه جات تند
#رایحه وانیل و اسطوخودوس
عزیزان من⬅با انجام این فعالیت ها #هورمون های زندگی تان افزایش بدهید
یا حق⚘
#السلامعلیڪیاعلےبنموسےالرضاع🕊
#رازهای_زندگی
#قسمت7
همدلان مهربانم #دومین #مهارت:
مهارتهای #عاطفی هست .
چقدر بلدیم⬅️ به همدیگر محبت کنیم .
#اصلاً محبت کردن را توی چی می بینیم؟
#من خودم دوست دارم هدیه بگیرم💝 گل بگیرم 🌸
#حالا می خوام به همسرم محبت کنم⏪ به او هم هدیه و گل میدهم.
#من دوست دارم ازمن تعریف کنند😎 قربون صدقه ام بروند 😘
#فکر می کنم به همسرم هم می خواهم محبت کنم از همین روش باید استفاده کنم.
⬅این یعنی من #مهارت_عاطفی ندارم 😕
#نمیدانم ممکن همسرم این مسائل برای او مهم نباشد
💥بلکه #نوع صحبت کردنم برای او مهم باشد
💥نوع #قدردانی_کردن و دیدن زحمات و #بیان_زحماتش برای او مهم باشد و یا برعکس.
💢حالا اگه صدتا هدیه زیبا هم به او بدهم اما توی #بیان ضعیف باشم قدردانی نکنم این حس شادی و آرامش را نمیتوانم به او بدهم.
🔺#مثلاً توی سالها زندگیم دیدم پدرم را چی خوشحال میکند و فکر می کنم همانها همسرم را هم خوشحال میکند
💠#هر آدمی یه سری خصوصیات منحصر به فرد داره که باید بشناسیم
تا بتوانیم از همان طریق اطرافیان و همچنین همسر را خوشحال کنیم.
#سومین مهارت
🔴#مهارتهای_جنسی:
بررسی شده که وقتی افراد به دادگاه های خانواده و مشاورین خانواده مراجعه میکنند دلیل بسیاری از اختلافات زناشویی و حتی طلاق ها همین مسئله است
#شاید خودشون واقف نباشند و توی مسیر مشاوره مشخص میشود .
#باید حتما توی این زمینه افراد کسب #اطلاعات و #مهارت کنند ، چون خیلی مسئله مهمیه و توی اسلام هم در این زمینه احادیث زیادی داریم و اصلاً #تمکین زن از مرد یکی از حقوق مرد هست.
#اگر زنی همه خوبی ها را داشته باشه اما توی این مسئله لنگ بزنه مطمئن باشد که دچار مشکلات زیادی توی زندگیش می شود😔😔
ادامه دارد.....
بسمه تعالی
پاسخ به سوال دانشجوی عزیزم....
#استاد عزیزم ،چگونه آرامش در زندگی مشترک حفظ کنیم؟
#دانشجوی عزیزم ،آرامش در زندگی مشترک یک اصل بسیار مهم است.
#قران هم هدف اصلی ازدواج را رسیدن به ارامش مطرح می کند.
#لذت و شادی، #عشق و محبت، #رشد و شکوفایی، همگی در سایه آرامش بدست می ایند.
#لذا شما عزیزم، قبل از هرچیز باید به همدیگر ارامش بدهید و مراقب حفظ ارامش در محیط خانوده باشید.
#مثلا قبل از بیان هر گونه انتقاد از یکدیگر
#قبل از مطرح کردن خواسته های خود از طرف مقابل
#و قبل از هرگونه گفتگو، باید فکر کنیم که #هرکدام از اینها را چگونه انجام دهیم که ارامش همدیگر را به هم نزنیم.
ما قبل از اینکه #حق خودمان را به دست بیاوریم، قبل از اینکه به #فکر اصلاح طرف مقابلمان باشیم، قبل از اینکه به فکر هر نوع #بهبودی در وضع زندگی باشیم، باید در اندیشه حفظ ارامش همدیگر باشیم.
#مثلا اگر ما خطایی از همسرمان یا از بچه خودمان ببینیم، ابتدا باید #حواسمان باشد که ارامشش را به هم نزنیم، انگاه برنامه ریزی برای اصلاح را شروع کنیم.
یا مثلا اگر می خواهیم #نیاز یا #درخواستی از طرف مقابل مطرح کنیم، اول باید به فکر این باشیم که #ارامش او را به هم نزنیم.
#یا حق⚘
به نام پروردگار زیبایی ها....
#سلام به دانشجویان عزیزم..
#پاسخ به سوال بانوی مهربانم..
💠#استاد فرهیخته ام ،در مقابل بد اخلاقی همسرم چه واکنشی باید نشان بدهم؟
🔶بانوی عزیزم #در ابتدا به چند نکته ی مهم اشاره می کنم...
💖اوّل: فراموش نکردن خوبیها
💖دوم: به جا آوردن شکر خوبیها
💖سوّم:تذکر در هنگام عصبانیت، ممنوع
💖چهارم: مقابله به مثل، هرگز
💖پنجم: برقراری رابطه محبّتآمیز
💖ششم: جلوگیری از سرد شدن رابطه فرزندان با پدر
💖هفتم: توجّه به نوع تغذیه
🔺#هرکدام از این موارد به طور خلاصه توضیح خواهم داد...
🔴#اوّل: فراموش نکردن خوبیها
👌هیچ وقت #خوبیهای همسرتان را فراموش نکنید. همسر شما خوبیهای زیادی دارد که نبودن هر کدام از این از این خوبیها میتواند زندگی شما را با مشکلات بسیار زیادی مواجه کند.
👌 گاهی #فراموش کردن خوبیهای همسر موجب می شود، انسان #انگیزهای برای تحمّل عیبهای او پیدا نکند،به همین دلیل هم #درجه ی تحمّل او در زندگی پایین می آید.
👌 همسر شما اهل #نماز است...
👌 #او نسبت به #لقمه ی حرام حسّاسیّت ویژه دارد...
👌#نان زحمت خود را در سفره خانواده اش می گذارد...
👌 #ارتباط با زنان غریبه هرزه نیست..
👌 #اعتیاد ندارد...
👌#نسبت به نیازهای خانواده خود بی قید نیست...
👌#دهها صفت خوب دیگر که گاهی غفلت از اینها موجب می شود، چهره همسر در نگاه ما تیره و تار شود.
👌 پس با تفکّر روی #خوبی های همسر #آستانه ی تحمّلتان را در برابر رفتار نادرست او بالا ببرید.
🔴#دوم: به جا آوردن شکر خوبیها
👌البتّه فراموش نکنید که پس از تفکّر روی #خوبی های همسر باید شکر آن را به جا آورید.
👌 #فکر نکنید که شما از کسانی که همسرشان خوبی های همسر شما را ندارد #برتر هستید.
👌#خیال نکنید به هیچ وجه امکان نداشت همسر شما یکی از این #ویژگیهایی که هزاران زندگی را به طلاق کشانده داشته باشد.
👌حالا که او از این عیبها بری است، شکر آن را به جا آورید.
👌حداقل #شکر آن است که هر روز در پیشگاه الهی با زبان بندگی از #خداوند متعال تشکّر کنید که همسری با این #ویژگی ها به شما داد.
👌بعد هم در مقام #عمل سعی کنید، حق این نعمتها را ادا کنید.
یکی از موارد #شکر عملی، #تحمّل کردن همین رفتارهای نادرست است.
#زیارت_عاشورا_قسمت دوم
🌀#حرف دوم «ب» است. امام صادق علیهالسلام میفرمایند: «ب» علامت بینونیّت و جدایی است.
◽ #بینونیّت: به میزان علم و معرفتت از خلق منقطع میشوی و خلق را موثر نمیدانی.....
#مردم در زندگی تو نقش تعیین کننده ندارند، از همه خلق #قطع امید میکنی، #کارهای تو را کسی به عهده میگیرد که « #يَا رَفِيقَ مَنْ لا رَفِيقَ لَهُ يَا أَنِيسَ مَنْ لا أَنِيسَ لَهُ» است.
◾دیگر اسباب را موثر نمیبینی، نه اینکه برای #خلق عزّت قائل نیستم، خلق را #مستقلاً موثر نمیدانم زیرا همه کاره در عالم #یکی است.
✨ #کارساز ما به فکر کار ماست
✨ #فکر ما در کار ما آزار ماست
🔹 #دلت از همه کنده میشود. «إلهى هَبْ لى کَمالَ الْانْقِطاعِ إلَیْکَ» با عبودیّت صورت میگیرد.
🌀#حرف سوم «دال» است، #دال رمز دنوّ و نزدیکی است.
🍃 «#السَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ»
یعنی اگر از علم شروع کنی آخرش نزدیک به خدا میشوی.....
#آخرش قرب نصیبت میشود، وقتی دلت را از خلق بکنی تمام وجودت اسیر آن خالق میشود، ربط به خالق پیدا میکنی، پیوست عجیب و غریبی بین تو و خالق برقرار میشود....
#حال اگر این سیر را داشتیم، #عبدالله شدیم، وجود مقدّس #حضرت اَباعَبْدِاللَّه پدریمان را به عهده میگیرند و آنچه #لازمه ی یک انسان الهی است برای ما تأمین میشود: #یعنی امور باقی نه امور موقت و فانی.
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج ...
#لبیڪ_یا_مهدی ⚘
به نام پروردگارم....
سلام به دانشجویان عزیزم....
✍#امروز یڪ نفر به من گفت: بی انرژی ام، پر از ضعفم، توان و حوصله ی هیچ ڪاری را ندارم، چه ڪنم؟!
💦#به او گفتم؛ راهش را می دانم
#اما چه ڪنم ڪه شما اهل عمل نیستید، ذهن تان نمیگذارد که عمل کنید!
#بی انرژی بودن شما از فکر و خیال ذهن شلوغ و درهم برهم تان است.
#این ذهن شما تمام انرژی های حیاتی تان را مفت می دزدد.
#بلافاصله گفت؛ شما چکار میکنید که فکر و خیال نمی کنی؟!
#خندیدم و گفتم؛ ها، این سؤال بجایی است!
#من همه چیزم را به خدا واگذار می ڪنم، آن هم اینگونه و با این خطاب؛ می خواهی بکُشی، بکُش! می خواهی گشنگی بدهی، بده! می خواهی دربدر و آواره ی بیابانم کنی، بکن! بیمارم می پسندی، بی پولم می پسندی، تنهایم می پسندی، هر کاری که دلت می خواهد بکن...
#من تسلیمم ای خیر مطلق!
و آنگاه به #طرفه العینی همه ی فڪر و خیال ها می پَرَد! اما شما می خواهید همه مسائل را ذهن تان حل کند!
#شما حتی وقتی می گویید :#خدایا همه چیز را به تو واگذار کردم، فقط با #زبان تان می گویید و در دلتان چیز دیگریست.
#وقتے حرف از این واگذاری می زنید در #دلتان اینست که با این واگذاری پولدارتر می شوم، بیشتر می خورم و دنیایم رنگارنگتر می شود، کیف بیشتری را تجربه می کنم، پر از داشتن می شوم، رئیس هم می شوم، دست به هر چیز بزنم طلا هم می شود و از این قبیل!
#این از نظر من واگذار ڪردن امور به خدا نیست!
#این خود یک نفسانیت خطرناک است. #بیشتر شبیه کلاهبرداری است تا واگذاری!
💦#واگذار ڪردن امر به خدا، یعنے چنان تسلیم بی چون و چرای همه تصمیمات خداوند بشوے ڪه ابداً خوب و بد نکنی.
💦#واگذارے یعنے؛ او هر ڪاری که دلش می خواهد بڪند، چه ذهن من خوشش بیاید چه خوشش نیاید.
#البته خدا هر کاری که بخواهد می کند، و اینجا این ماییم که با #تسلیم نبودن مان فقط خود را سبک و خوار می کنیم!
💥#به او گفتم؛ دوست من! ذهن شلوغ با فکر و خیال های جور واجورش، دزدان انرژی اند. انرژی ای که ناب و خاص و ویژه است.
#فکر و خیال ها دوستان تو نیستند، نجات بخش نیستند.
هیچ وقت نبوده اند.
#اگر نجات بخش بودند، ڪه تا حالا باید نجاتت داده بودند! پس چرا می نالی و از بی حالی و ناتوانی در رنج و شِکوه ای؟!
#اگر حرف گوش ڪن هستی، به شیوه من همه چیزت را واگذار کن.
#خالی باش.......
از خواسته ها رها شو و نترس.
#مگذار ذهنت تو را بترساند. این که می گویم بی تفاوتی نیست.
#شیوه کسب و ذخیره ی انرژیِ حیاتی است.
#تو با سلوکی اینگونه، تمامی انرژی هایت را بدست می آوری، دوباره پُر می شوی.
#وقتی انرژی حیاتی ات را ذخیره کنی
#و اجازه ندهی که آن را از تو بدزدند، از آن پس بهتر #می بینی، بهتر #می شنوی، #هشیارتر می شوی و #فرصت ها را نیز بهتر در می یابی، حتی #فعال تر می شوی.
#زیرا انرژے ڪار را داری.
#پس انرژے ات را حفظ کن.
#زندگے ڪردن، به انرژی حیاتی نیازمند است.
#آن سرمایه ارزشمند را با فڪر و خیال ها و توهمات ناشدنی، رایگان از دست مده.
❤نظر شما دانشجوی عزیزم در مورد این مطلب چیست؟
#اَݪݪّٰهُمعَجِّݪݪِوَݪِیّڪَاݪْفَرَجْ ⚘
سلام ورحمت خداوند نثار تک تک شما عزیزانم!
#بسیار سپاسگزارم از ارسال کلیپ ها وپیام های مهربونی تان......
یک داستانی یادم افتاد می خواستم برای شما عزیزانم تعریف کنم...
✍#میگویند؛
#آقا محمد خان قاجار" علاقه خاصی به شکار روباه داشته.
#تمام روز را در پی یک "روباه میتاخته،" بعد آن بیچاره را میگرفته و دور گردنش، "زنگولهای آویزان" میکرده و آخر رهایش میکرده.
#تا اینجا ظاهراً مشکلی نیست.
البته که روباه بسار دَویده، وحشت کرده، اما زنده است؛ هم جانش را دارد، هم دُمش و هم پوستش.
"میماند آن زنگوله!"
#از این به بعد روباه هر جا که برود زنگوله توی گردنش صدا میکند!
#دیگر نمیتواند "شکار" کند، چون صدای زنگوله، شکار را فراری میدهد.
#بنابراین «گرسنه» میماند.
صدای زنگوله، "جفتش" را هم فراری میدهد، پس «تنها» میماند.
از همه بدتر، صدای زنگوله، خود روباه را «آشفته» میکند، «آرامش» را از او میگیرد.!
😊#دانشجویان عزیزم!این همان بلایی است که انسان امروزی سر ذهن پُرتَنشِ خودش میآورد.
#فکر و خیال رهایش نمیکند!"
#زنگولهای از "افکار منفی،" دور گردنش "قلاده"میکند.
#بعد خودش را گول میزند و فکر میکند که آزاد است، ولی نیست.
#برده افکار منفی خودش شده و هر جا برود آنها را با خودش میبرد،
آن هم با چه سر و صدایی، درست مثل #سر و صدای یک زنگوله!
💞#عزیزان دلم راستی هر یک از ما چقدر اسیر این زنگوله هستیم؟
#منتظر پاسخهای زیبای شما هستم....
عطـــ🌺ـࢪنـࢪگس
⚘بسم الله النور⚘ صمیمانه ترین سلام ها به همراهان با اراده..... #تشکر ویژه از همراهی گرم وصمیمانه تا
به نام معبودم ⚘
😊درود بر شما همدلان زیبانگر!
#حمد کثیر به خاطر حضور سبزتان
در ادامه ی بحث ،راهای شادشدن ولذت بردن در دنیا وآخرت..
💠#برای تولید عاطفه چه کنیم؟؟؟؟
برای تولید عاطفه ابتدا باید قاعده ی «#هو_انت= او تو است» را رعایت کنیم
وسپس دیگران را از #نگاه_خدا ببینیم.
🔴#قاعده اول: «هو انت»
برای اینکه توانمان در تولید عاطفه و محبت بالا برود، باید یاد بگیریم که #چطور به همدیگر نگاه کنیم.
#یک نگاه این است که حضرت میفرماید:
#وقتی با یک انسان که خواهر مسلمان و یا برادر مسلمانت است روبه رو میشوی، بدانی که او #خود_تو است و فقط بدن هایتان از هم جدا است.
#یعنی حقیقت شما یک نفر است.
#همه آدمها خود تو هستی.
#این قاعده خیلی مهم است.
#باید برسیم به اینجا که بگوییم:
#ما هیچ آدم غریبه ای روی کره زمین نداریم.
#خداوند ما را از یک روح واحد خلق کرده است:
🔶«خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ واحِدَةٍ».
#یک روح واحد به بدن های مختلف تعلق گرفته و همه آدمها خود من هستم.
#اگر این قاعده را یاد بگیرم....
#دیگر سر کسی کلاه نمیگذاریم....
#وکسی را دور نمیزنیم...
#به کسی دروغ نمیگویم و ... .
🔺#قرآن در سوره اسراء میفرماید:
«إِنْ أَحْسَنْتُمْ أَحْسَنْتُمْ لِأَنْفُسِكُمْ وَ إِنْ أَسَأْتُمْ فَلَها
#اگر نیکی بکنید، به خودتان نیکی کرده اید و اگر بدی بکنید به خودتان کرده اید.
#اما وقتی یک نفر را غریبه میبینی و از خود دور میکنی، تو خودت را دور کردهای.
#وقتی از همسرت، فرزندت، پدر و مادرت کم میگذاری....
#فکر میکنی خیلی زرنگی، در حالی که همان موقع هم داری سر خودت کلاه میگذاری.
#آدمی که عاشق خودش نیست...
#نباید توقع داشته باشد دیگران عاشقش باشند.
#کسی که خودش یکسره برای خودش زیر سؤال است...
#چگونه انتظار محبت دیگران را دارد؟
#شیطان یکسره آدم را زیر سؤال میبرد و یکسره آدم را لجن مال میکند. یکسره به آدم میگوید:
#نمیتوانی،
#تو بدبخت هستی..
#تو بی عرضه هستی...
#تو ضعیف هستی....
#چه توقعی داری که دیگران احترام تو را داشته باشند.
#چرا گدای دیگران باشیم؟
#خودت عاشق خودت باش کافی است.
🔴#ای اشرف مخلوقات که صاحب اختیار واراده هستی می توانی انتخاب کنی که در ادامه ،همراه با من باشی یانه.....
ادامه دارد....
@zibaandish
⚘بسم الله النور⚘
درود بر همدلان دوست داشتنی ...
💠#پرسش یکی از بزرگواران!
سلام ببخشید من همیشه خیلی از شوهرم انتقاد میکنم. ایرادگیری میکنم خودم از کارم ناراضی ام. تلاش هم میکنم ولی انگار عادت شده برام. مثلا آب پاشی میکنه میگم چرا اسراف میکنی. مطالعه نمیکنه میگم همیشه وقتات تلف میکنی. چرا اینکارو میکنی چرا اونکارو میکنی........
شوهرم هم خیلی طاقت داره ولی میدونم خیلی ناراحت میشه و میلش بهم کم شده. کمکم کنید نجات پیدا کنم.
💠پاسخ به پرسش دوست عزیز !
✍در نحوه انتقاد در رابطه با همسر #چند نکته را مد نظر داشته باشید
❌نوعا آقایون به علت احساس اقتدار طلبی از نقد بصورت #مستقیم تنفر دارند ؛ #همانطور که ما از اینکه بقیه نقاط ضعف مونو بیان کنند خوش مون نمی آید...
💢 #زمان مناسبی را برای صحبت انتخاب کنید؛ همسرتان خسته یا گرسنه یا عصبی .... نباشد.
💢#کلام تان در کمال ادب و احترام و در نهایت عطوفت و مهربانی باشد.
💢 #سعی کنید خوبی ها و محاسن، توانمندی های همسرتان را مطرح کنید.
💢در انتها نقدتان را بصورت پیشنهادی عنوان کنید.مثلا:
#فکر میکنم فلان مساله اگر....
#نظرتون چیه فلان مساله ....
❌از #تحقیر و توهین بپرهیزید....
❌از #مقایسه کردن دوری کنید..
❌#تن صدایتان را بالا نبرید...
♨️ قبل از نقد خود را در جایگاه همسرتان قرار دهید.
#اگر از موضع و دیدگاه همسرتان به موضوع نگاه کنید؛ ممکن است بدون نقد کردن خودتان مجاب شوید.
اگر #عادت کردید به #نقدهای مکرر👇
🔸 با خود قرار بگذارید در صورت #نقد برای خود #تنبیه در نظر بگیرید، مثلا اگر به همسرتون #غر زدید و #نقد کردید مقداری #صدقه بدهید ، یا چند #صفحه قران بخوانید....
🗯نسبت به خودتان سخت گیر باشید.
🔸هر جای نقد، یادتان آمد #کلام تان را قطع کنید و موضوع صحبت را به سمت دیگه ای هدایت کنید.
🔸#خودتان را عادت بدهید به #تعریف و #تحسین کردن ازهمسرتان، باید زبان عادت کند به جملات مثبت و انرژی بخش
❌❌❌ هرگز فراموش نکنید با #غرزدن_و_ نقدهای مکرر همسرتان روز به روز از شما #دورتر و #جذب جملات تحسین برانگیز دیگران خواهد شد...
یاحق⚘
@zibaandish
✨ بسم الله الّذی لا إلهِ الا هو ✨
😊#فرصتۍبراۍتامل!
#بچہراخواباندم.
#سہتاےدیگررانهاردادم.
نشستم پای سجاده کمی قرآن بخوانم. #بہصفحه دوم نرسیده، بیدار شد.
بغلش کردم.
با پاهایش بازی اش گرفته بود با قرآن. #مصحف را گذاشتم کنار و فکر کردم
💠#سهم من چه؟
#دست روی صورتم گذاشت و برداشت و خندید.
#دالی بازی اش را گرفتم، ادامه دادم؛ و خندید.
از ته دل. به مسخره بازیهای من، به تکرار صدباره حرکات دست من.
#سہتاےدیگر هم به ما پیوستند.
#خنده هاےآنها چهارنفره شد؛
سهم من کامل تر!…
#پشت همان شکلکهای مسخره، قلقلک های نوبتی،
🔴#فکر کردم: اصلاً مادری، جز عبادت چیست؟
آن هم عبادت دائماً سَرمَدا!
#تمام روز خدمت به خلق خدا، آن هم #ڪسانیڪہجزتو پناهی ندارند!
#ڪسانیڪہحتےاگرآب بخواهند و تو سیرابشان نکنی، تشنه میمانند!
🌸#وقتےنیت صالح و شایسته است،چطور هر لبخند من به کودکم عبادت نیست؟
#وقتےرَوش صحیح است چطور #کارهایےازمن که منجر به شاد کردن چند کودک میشود عبادت نباشد؟
#ڪہفرمود: نزدخداعبادتی محبوبتر از شادکردن مؤمنان نیست!
🌸مُطعم بودن، ساقی بودن، خادم بودن، شادکننده بودن عبادت نیست؟
🔴#حتےمن فکر میکنم همین که منِ انسان، مطابق با فطرت الهی خود، #فرزنددار شده ام
#والدگری میکنم، همین تبعیت از #فطرت بی نقص الهی، خودش عبادت است!
#چون پشت پا زدن به نظم خلقت نیست، کجروی نیست.
#اصلاًهمینڪہامانت دارِ خلیفه خدایم!
تلاش برای حفظ امانت، عبادت نیست؟
🌸#متّصف شدن به صفات خدا را بگو!
#اینڪہیک مادر، چون خدای مهربانش، رازدار است،
#بخشنده است!
#انیس است!
#پرده پوش است!
#رفیق است!
#معین است!
#سریع الرضا است!
#میکوشد دائم الفضل باشد!
#صبور باشد!
#حلیم باشد!
#شکور باشد!
این مسلک، این تلاشها، #عبادت است!
🌸اینها به کنار!
#تلاش بیست و چهاری برای #کظم_غیظ را بگو!
#اینڪہدیگرخودعبادت است!
#هےبرسےبه نقطه جوش، هی لااله الا الله گویان لب بگزی، جرعه خشم فرودهی!
🌸#روزه زبان چطور؟
#مدام مراقب باشی کلماتت، جملاتت، لحنت چیست تا مبادا الگوی بدی شوی برای مُتِربیهایت!
🌸از این هم بگذر
#دائم التوبه بودن چی؟!
#چہکسی بیشتراز یک مادر هی خودش را محاسبه میکند،
#هےقول میدهد که ازفردا بهتر میشود، #هےتوبه میکند با بغض و اشک؟
🌸آن عبادتهای پنهانیتر را بگو؛
#توکل مدام!
#حسن ظن به خدا!
#دعابراےغیرخود!
#مادری
ڪہجمع همه اینهاست
#وقتےبانیت و روش نیک است-
اگردائم العبادة بودن نیست
اگرمصداق عبودیت و تسلیم نیست
پس چیست؟
#آن هم عبادتی ڪہاز آفت #عُجب و #ریابه دور است!
#چون غالباً در سِتر است. 🌱
#خداپسندیده مستور باشد؛ تا بماند بین خودمان و خودش.🌱
#حالاشمابگید!؟
#عبادت واقعےچیست⁉
هدایت شده از عطـــ🌺ـࢪنـࢪگس
بسم رب النور🌱
سلام ودرود بر نیک اندیشان!
🌺#فکر کردن خوب است، اما این عمل است که موجب میشود فکرها تحقق پیدا کنند!
🌸یکی از بزرگترین تفاوتهای افرادی که موفق می شوند، رشد میکنند و به اهدافشان دست پیدا می کنند!
این است که آنهابه طورِمداوم و بدونِ ناامیدی دست به عمل میزنند ...
با این حال عمل کردن نیازمندِ انرژی است ،،،،
💠این انرژی از کجا می آید؟؟؟
#انگیزه و الهام گرفتن نیرویِ قدرتمندی است ....
عملی که پشتِ آن انگیزه و الهام وجود داشته باشد، شما را به حرکت در می آورد ......
اگر شما در درونتان به خود الهام ببخشید ،،،،،،
#آتشی را در درونِ خود شعله ور میکنید كه آن آتش تمام موانع را مى سوزاند ،،،،،،،
و به شما عشق حركت مى دهد. برايتان زندگى زيبا و پر از عشق و انگيزه آرزو ميكنم ......
😊#اگرهمه تورا باورداشته باشند ولی تو خودت را باور نداشته باشی بی فایده است !
#اقیانوسی عظیم در تو نهفته است ، آب رااز دیگران گدایی نکن .......
----------------------🌸🌱-----------------
#الهی که همواره تندرست وموفق باشید .
#سالروز ولادت حضرت رسول اکرم (ص)را به یک روایت تبریک و آغاز هفته وحدت را گرامی میداریم .
#باذکرصلوات یاد شهدا را گرامی می داریم و برای شادی روح عزیزانمان فاتحهای قرائت کنیم.🌱
#هفته_وحدت_مبارک🌸🌱