عطـــ🌺ـࢪنـࢪگس
🔰عزیزان من!نکاتی رابرای شما بیان می کنم انشاالله عملاً به این نکات توجه کنید وبه کار ببرید..... 🔴ا
"بسمه تعالی"
#قسمت_۲_انتخابات:
💯دانشجویان نیک اندیشم چند تا #مثال می زنم تا الگویی برای شما باشد،انشاالله #خودتان بهتر از من به آنها پاسخ بدهید....
🔴#مثال اول
♨ #وقتی کسی را نمی‌شناسم، چرا باید رأی بدهم؟ من در قبال رأی ناآگاهانه خود مسئول هستم!
🔷پاسخ: #صداقت این گروه از رأی‌دهندگان ستودنی است، اما یک #رأی‌دهنده ناآگاه با صرف کمترین وقت و تلاش می‌تواند این مشکل را برطرف کند.
#جهت یک انتخاب آگاهانه، #ردیف کردن سابقه مدیریتی کاندیدا‌ها قطعاً به منزله اصلح بودن نیست......
عزیزانم!#پیگیری مناظره‌های تلویزیونی و #بررسی اقدامات انجام‌شده هر کاندیدا در پست‌های سابق می‌تواند کمک کند تا با #اطلاعات دقیق‌تر، #کاندیدایی را انتخاب کنید......
"به نام پرودگار یگانه"
#دانشجویان عزیزم،
#آرامش و شادی ما در دنیا منوط به درست نگاه کردن ما به دنیاست.
👌#درست نگاه کردن ما به دنیا هم تابع #خودشناسی است.
#یعنی به خودم چطور نگاه کنم؟
#چون وقتی خودت را درست ببینی، #دنیا را هم درست می‌بینی و ارتباط قشنگی با آن برقرار می کنی.
دانشجویان زیبایم،#خودتان را بیشتر بشناسید. ......
با #صداقت جاهاي خالي را پر كنيد.....
✅#مهمترین فرد زندگی من نامش ..... است.
✅#مهمترین هدف یکساله من ..... است.
✅#مهمترین هدف پنج ساله من ..... است.
✅#سه ارزش مهم زندگی ام که حاضرم وقتمو به خاطرشون صرف کنم .....و.....و..... هستند.
✅#بهترین دوست قابل اعتماد من ..... است.
✅#بزرگترین نقطه قوت من.....
و #بزرگترین ضعف من ......است.
#مطمئن باشید به زودی تغییرات بزرگی را احساس خواهید کرد..
#یا حق⚘
بانوان خوشگلم ،"ناملايـمات كوچـک را ناديـده بگیـریـد......
✍#واقعااگر قرار باشد كه سر هر مساله #كوچک و #پيش پا افتاده‌ای، جار و جنجال به پا كنيد، #واقعا بعد از يک مدت از نظر #روحی_مريض خواهيد شد.
👈 باور کنید عزیزانم،آنقدر #انرژی روحی و عصبی به خرج می‌دهید كه مثلا چرا شوهرمان هر صبح #موقع رفتن به سر كار، #لباس‌های منزلشان را سر جايش قرار نمی‌دهد و اعصاب و انرژی خود را بيهوده هدر می‌دهید.
👈 عزیز دلم، #انرژی و #جان خود را تلف می‌كنید و #چين و #چروک به صورتتان می‌اندازید و با داد و فرياد كردن، خود را زودتر از موقع #پير و #فرسوده می‌كنید
#و بدتر از همه، #عشق شوهرشان را به #نفرت تبديل می‌كنید
#كه مثلا چرا شوهرمان لباسش را به چوب رختی آويزان نكرده است!
✅ #خودتان قضاوت كنيد آيا ارزش زيبایی و جوانی خود و صحت و سلامت و صفای خانه بيشتر است يا آن كه يک دقيقه وقت صرف كنيد و خودتان لباس شوهرتان را به چوب رختی آويزان كنيد؟!!!
#نظر شما بزرگواران‌چیست؟؟؟؟؟؟
کمی فکر کنید!!!!!!!!
#یاحق⚘
🔴قدم اول: احساساتتان را قبول کنید
1. #به خودتان اجازه بدهید که ناراحت بشوید
✍#برای رهایی از عشق یک طرفه ناراحت شدن اشکالی ندارد!
#معمولا در چنین مواقعی افراد سعی می کنند احساساتشان را نادیده بگیرند؛ #زیرا می ترسند با فکر کردن به این احساسات، نتوانند غم و ناراحتیشان را کنترل کنند.
می خواهم به شما بگویم که وقتی احساساتتان را نادیده می گیرید، آن ها را از بین نمی برید!
#به مرور زمان، این احساس به روش های دیگری به شما آسیب می زنند.
#پس بهترین کار این است که به خودتان اجازه ناراحت شدن بدهید و بگذارید گذشت زمان این غم را درمان کند.
برای تخلیه خودتان و رهایی از عشق یک طرفه می توانید هرکاری که دوست دارید انجام بدهید؛
#مثلاً: گریه کنید،
به یک بالش مشت بزنید ...
و یا در داخل اتومبیلتان بنشینید و فریاد بزنید....
#خودتان پیشنهاد بدهید .......
#دوست دارید چه کار کنید...
#تافشار های منفی از ذهنتان برداشته شوند.
#بعد از این کار حتما احساس سبکی خواهید کرد.
حواستان باشد که خودتان را در چاه غم و اندوه نیندازید!
بعد از مدتی ناراحتی باید از این موضوع رد شوید و کم کم به زندگی عادی برگردید.
#اگر تمام وقت در حال گریه کردن هستید و حتی از #حمام رفتن و #نظافت شخصیتان هم غافل شدید، وقت آن رسیده است که روی کارهایی که #احساس بهتری به شما می دهند، تمرکز کنید.
#ادامه دارد.......
⚘بسم الله النور⚘
درود بر همدلان دوست داشتنی ...
💠#پرسش یکی از بزرگواران!
سلام ببخشید من همیشه خیلی از شوهرم انتقاد میکنم. ایرادگیری میکنم خودم از کارم ناراضی ام. تلاش هم میکنم ولی انگار عادت شده برام. مثلا آب پاشی میکنه میگم چرا اسراف میکنی. مطالعه نمیکنه میگم همیشه وقتات تلف میکنی. چرا اینکارو میکنی چرا اونکارو میکنی........
شوهرم هم خیلی طاقت داره ولی میدونم خیلی ناراحت میشه و میلش بهم کم شده. کمکم کنید نجات پیدا کنم.
💠پاسخ به پرسش دوست عزیز !
✍در نحوه انتقاد در رابطه با همسر #چند نکته را مد نظر داشته باشید
❌نوعا آقایون به علت احساس اقتدار طلبی از نقد بصورت #مستقیم تنفر دارند ؛ #همانطور که ما از اینکه بقیه نقاط ضعف مونو بیان کنند خوش مون نمی آید...
💢 #زمان مناسبی را برای صحبت انتخاب کنید؛ همسرتان خسته یا گرسنه یا عصبی .... نباشد.
💢#کلام تان در کمال ادب و احترام و در نهایت عطوفت و مهربانی باشد.
💢 #سعی کنید خوبی ها و محاسن، توانمندی های همسرتان را مطرح کنید.
💢در انتها نقدتان را بصورت پیشنهادی عنوان کنید.مثلا:
#فکر میکنم فلان مساله اگر....
#نظرتون چیه فلان مساله ....
❌از #تحقیر و توهین بپرهیزید....
❌از #مقایسه کردن دوری کنید..
❌#تن صدایتان را بالا نبرید...
♨️ قبل از نقد خود را در جایگاه همسرتان قرار دهید.
#اگر از موضع و دیدگاه همسرتان به موضوع نگاه کنید؛ ممکن است بدون نقد کردن خودتان مجاب شوید.
اگر #عادت کردید به #نقدهای مکرر👇
🔸 با خود قرار بگذارید در صورت #نقد برای خود #تنبیه در نظر بگیرید، مثلا اگر به همسرتون #غر زدید و #نقد کردید مقداری #صدقه بدهید ، یا چند #صفحه قران بخوانید....
🗯نسبت به خودتان سخت گیر باشید.
🔸هر جای نقد، یادتان آمد #کلام تان را قطع کنید و موضوع صحبت را به سمت دیگه ای هدایت کنید.
🔸#خودتان را عادت بدهید به #تعریف و #تحسین کردن ازهمسرتان، باید زبان عادت کند به جملات مثبت و انرژی بخش
❌❌❌ هرگز فراموش نکنید با #غرزدن_و_ نقدهای مکرر همسرتان روز به روز از شما #دورتر و #جذب جملات تحسین برانگیز دیگران خواهد شد...
یاحق⚘
@zibaandish
بسم رب النور⚘
سلام همدلان زیبانگر !
💑#بدانید وآگاه باشید که کلید یک رابطه سالم همراه با تشکر و قدردانی، #پیش قدم شدن است.
💑#به جای آنکه صبر کنید تا همسرتان به شما احساس بهتری بدهد، #خودتان شروع کننده این چرخه باشید و به نقاط قوت رابطه خود فکر کنید.
💑#با اهداف کوچک و قابل دستیابی شروع کنید.
#برای مثال در ابتدا هر روز از پنج چیز کوچک در همسر خود تشکر کنید
و بیشتر از قبل به او لبخند بزنید.
💑 #مطمئن باشید که به زودی او نیز در این چرخه با شما همراهی خواهد کرد.
💑#سپاس گذاری مهارتی است که باید آن را در خود پرورش دهید.
#به زودی شاهد اثرات مثبت آن در رابطه عاشقانه خود خواهید بود⚘
@zibaandish
Hamid Hiraad Ft Ragheb _ Jazab (320).mp3
9.26M
بسم رب النور⚘
سلام همدلان آزاد اندیش !
♤🔆 #بدانید وآگاه باشیدشادی در درون توست🔆♤
🎗#شادی را باید خلق کرد تفکر تو شادی آفرین است.
#فقط نگرش توست که اهمیت دارد و دنیا را متحول می‌کند.
🎗#هر آنچه در مورد خودت و یا موارد دیگر فکر کنی، همان هم رخ می‌دهد. شاکر بودن، ضامن شادی توست.
🎗#هر لحظه که احساس مےکنی شکر خدا کاری دشوار است، در جایی خلوت با چشمانی بسته بنشین،
🎗#نفسی عمیق بکش و از بابت #اکسیژنی که تنفس میکنی و آن خدایی که این اکسیژن مجانی را در اختیارت قرار داده،
#شکر کن🙏.
🎗#هر دم و بازدم تو سزاوار شکر الهی است.
#شاید باورتان نشود اما هیچ عنصری قدرتمند از سپاسگزاری و شکرگزاری قبل از دریافت نیست.
🎗#خودتان را عادت دهید به سپاسگزاری
از نور خورشید تشکر کنید، از خانواده از خانه، از غذایی که میخورید.
🎗فقط و فقط سپاسگزار باشید.
#خواهید دید
#روزگارتون بزودی سرشار از نعمت وشادی میشود.🍃🍃🍃
@zibaandish
بسم رب الحسین
دوست خوب من !
#مايک_عمر
#منتظر زن ايده آل
#يامرد ايده آل می نشينيم...
زن ايده آل و مرد ايده آل وجود ندارد.
با خودتان فكر كنيد و ببينيد
#اگر شما مرد ايده آل
يا زن ايده آل خود نيستيد
واگر شما با خودتان ازدواج نمی كرديد
#چرا كس ديگری بايد
با شما ازدواج كند؟
💢#اگر شما با تمام وجود
عاشق خودتان نیستید
و اين عشق
قابل لمس نيست
و در پوست خود راحت نيستيد
#شفاف نيستيد
#صادق نيستيد
اين حالت را عوض كنيد.
💢#انرژی خود را
در عوض كردن شوهر
زن يا دوست خود هدر ندهيد .
اگر شما نخواهيد
#خودتان را نجات بدهيد
#خدا هم شما را نجات نخواهد داد.
#اگر فكر می كنيد كه
#چيزی مثل يك قرص
#شمارا نجات مي دهد
#قرص زياد است
#ولی شما تغييری نخواهيد كرد.
@zibaandish