#زناشویی #همسرداری ✅ #رابطه_جنسی باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. در افرادی که دارای رابطه زناشویی هستند، سیستم ایمنی بدن قوی‌تر از افراد فاقد رابطه زناشویی است. سیستم ایمنی بدن مانند یک سد در مقابل #عفونت ‌ها و سلول‌های #سرطان عمل می‌کند. در دانشگاه پنسیلوانیا در یک بررسی مشخص شده سطح آنتی‌بادی‌ها در افرادی که در هفته ۲-۱ بار رابطه زناشویی برقرار می‌کنند، بالاتر است. آنتی‌بادی‌ها، مسئول دفاع از بدن در مقابل عفونت‌ها و سلول‌های سرطانی هستند. داشتن رابطه زناشویی منظم و موثر، باعث کاهش میزان ابتلا به بیماری‌های ویروسی مثل #سرماخوردگی و #آنفلوانزا می‌شود. ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae #زناشویی 💜رابطه زناشویی بعد دوره حاملگی همسر 💚پس از زایمان تا چند هفته باید منتظر بمانیم و بهتر است چه مراقبت ها و چه نکاتی را رعایت کنیم تا به مشکل برنخوریم می خواهیم توضیحاتی جامع در مورد رابطه زناشویی پس از زایمان در اختیارتان قرار دهیم با ما همراه باشید داشتن رابطه جنسی بعد از زایمان اصولی دارد که شاید هیچ پزشکی به صورت دقیق نتواند آن را به شما بگوید. در اینجا برخی از تجربه‌های خانم‌های مختلف در رابطه جنسی بعد از زایمان را که آنها را به کل شگفت‌زده کرده بود، می‌خوانید. 💚از پیش برنامه‌ریزی کنید برای داشتن رابطه جنسی بعد از زایمان نکته مهم برنامه‌ریزی است. اطمینان حاصل کنید که نوزاد سیر است و پوشکش هم تازه عوض شده و خشک است. نوزاد را بخوابانید و زمانی را برای خودتان بخرید. قطعا اولین رابطه بعد از ۹ ماه بارداری نباید با عجله باشد. از سوی دیگر همسر شما باید صبور باشد و به حرف شما گوش دهد و آرام پیش برود. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae #همسرداری یکی از نبایدهای زندگی زناشویی این است که نباید از واژه‌ی "همـیشه" استفاده کنیم. 👈 "همـیشه" یکی از واژه‌های خطرناک زندگی زناشویی است. 👈 وقتی این واژه را به کار می‌گیرید؛ گویا به طور غیرمستقیم به طرف می‌گویید او همیشه کار اشتباه انجام می‌دهد و این شما هستید که درست فکر می‌کنید و تصمیم می‌گیرید...! ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae #همسرداری #آقایان_بدانند آقایون عزیز!وقتی همسرتان ازدست‌هایش زیادکارکشیده است به اوبگوییدکنارتان بنشیندودست‌هایش راماساژ دهید.🤝 و گاهی بین ماساژ دادن،دستش را ببوسیدتا هم علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و نیز فرزندان شما،احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.😘 برخی کارها برای همیشه در ذهن همسرتان می‌ماند و با همان تصویر،با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث همدلی می‌شود.🤝 ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae 🔺برای جبران کمبود ویتامین دی چه بخوریم؟ 🔹زرده‌ تخم مرغ، ماهی های چرب مانند سالمون و تن، جگر گوساله یا برخی از انواع پنیر و همچنین لبنیات، غلات، آبمیوه یا سایر نوشیدنی‌های گیاهی غنی شده (مانند شیر بادام) از سری موادغذایی هستند که برای جبران کمبود ویتامین دی مناسبند. 🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋 کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae 🔺چه زمانی برای انجام تست بارداری، خیلی زود است؟ 🔹انجام تست بارداری زود تر از 8 روز پس از تخمک گذاری ممکن است به نتیجه منفی بینجامد. به این دلیل است که تخمک بارور شده تا زمانی که لانه گزینی کامل نشود؛ هورمون HCG را تولید نمی کند. 🔹نزدیک به 85% اوقات، لانه گزینی 8 تا 10 روز پس از تخمک گذاری رخ می دهد. پس از لانه گزینی، سطح هورمون های HCG در هر 48 ساعت، دو برابر می شوند. در این زمان، تست بارداری می تواند سطح هورمون های HCG را اندازه گیری کند و در صورت وجود، پاسخ مثبت دهد. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋 https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae کم‌كاري و پركاري تيروئيد هردو مي‌توانند موجب ناتواني زنان در تخمك‌گذاري و نازايي آنان شوند. در بسیاری از خانمها درمان کم کاری تیروئید بخش مهمی از تصحیح و بهبود قدرت باروری است. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋 https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae #ای_یو_دی یک روش جلوگیری از بارداری بصورت طولانی مدت و با درصد خطا کم از مزایای ای یو دی این است که حداقل ۴ سال بدون نیاز به پیگیری یا یاداوری هر شب مانند قرص ها میتواند بخوبی برای شما جلوگیری انجام دهد مهمترین اشکال ای یو دی این است که خونریزی ماهانه شما را زیاد میکند. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋 https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae دخترزایی

🍅 #خرمالو علاوه بر اینکه #کمخونی را از بین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از #سرماخوردگی و #آنفولانزا هم پیشگیری میکند👌 🍅 خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C است 🍅 کلسیم موجود در خرمالو، در #رشد کودکان و حفظ انرژی برای بزرگسالان مفید است.آهن که عنصر اصلی #خونسازی است در آن به همراه ویتامین C وجود دارد، از این رو به افرادی که از کم خونی رنج می‌برند،توصیه می‌شود 🍅خرمالو، به دلیل پتاسیم موجود در آن میوه #اشتهاآور است. کودکان از یک سالگی به بعد ، آماده خوردن این میوه فوق العاده مفید هستند https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae 👧 کودکانی که از کشمش وانگوراستفاده میکنند👇 🔹طی روز تمایل کمتری به پرخوری دارند ودچار #کمخونی نمیشوند👌 🔸کشمش و انگور از پوسیدگی دندان پیشگیری میکند🍇 https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae 💢کم کاری تیرویید کنترل نشده در بارداری 🔺👈 میتواند منجر به کاهش #ضریب_هوشی و آسیب مغزی جنین شود. https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae 🔴ریحان ،بادام زمینی ،ترخون،زیره و رازیانه معطر،ضدنفخ بوده وبا ورود به شیرمادر از #دل_درد کودک جلوگیری میکنند. https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae #تقویت_موی_شیرخوار 👈 #نخود_سبز، سرشار از اسید فولیک است که رشد مو را در کودکان افزایش می دهد. 👈 #لبنیات، مانند ماست نه تنها سیستم گوارش و استخوان را تقویت می کند بلکه رشد مو را نیز افزایش می دهد. 👈 #برنج حاوی ویتامین B است که تولید کراتین را افزایش میدهد. کراتین نوعی پروتئین است که پیاز مو را تقویت می کند. ⚜ #مرکبات، میوه های غنی از اسید فولیک است که باعث حفظ سلامت مو می شود. اسید فولیک مو را از ریشه تقویت می کند و مانع از ریزش آن میشود. https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae 🍌🍋🍊خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع ! خوردن تخم مرغ و تن ماهی چه ضرری دارد ؟ 🍊🍒️بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی میکنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم میشویم. 🍈🍓️مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم میکند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود. https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae ⛔️به هیچ عنوان غذای بچه را #میکس_نکنید ✅بهترین کار این است که غذا را با پشت قاشق #له_کنید تا بگذارید بچه با لثه غذا را بجود ⚠️میکس کردن باعث می شود بچه #جویدن را یاد نگیرد. https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae #تقویت_موی_شیرخوار 👈 #نخود_سبز، سرشار از اسید فولیک است که رشد مو را در کودکان افزایش می دهد. 👈 #لبنیات، مانند ماست نه تنها سیستم گوارش و استخوان را تقویت می کند بلکه رشد مو را نیز افزایش می دهد. 👈 #برنج حاوی ویتامین B است که تولید کراتین را افزایش میدهد. کراتین نوعی پروتئین است که پیاز مو را تقویت می کند. ⚜ #مرکبات، میوه های غنی از اسید فولیک است که باعث حفظ سلامت مو می شود. اسید فولیک مو را از ریشه تقویت می کند و مانع از ریزش آن میشود. https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae ‍ ‍ ‍ #سوپ_قلم_برای_کودکان #هشت_ماهگی سوپ قلم برای #استخوان_بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .این سوپ برای همه سنین مفید است ،همچنین به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید. 👩‍🍳مواد لازم برای سوپ قلم ➰قلم یا عصاره ی قلم 1 لیتر ➰عدس و ماش خشک و آسیاب شده 2 ق غذاخوری ➰1 عدد پیاز متوسط خرد شده ➰1 عدد هویج ریز خرد شده ➰1 عدد سیب زمینی ریز خرد شده ➰نصف پیمانه برنج ➰1 ق غذا خوری پاستای ریز یا برنجی ➰نمک و زردچوبه به مقدار کم ➰نخود سبز 2 ق غذا خوری 👩‍🍳طرز تهیه سوپ قلم: یک عدد قلم گاو را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس پیاز را بریزید هویج سپس سیب زمینی را پودر آسیاب شده ی عدس و ماش را هم اضافه کنید و در آخرنخود سبزو برنج و پاستا و نمک و زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد آنوقت سوپ را با کمی آب لیموی تازه به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار به او بدهید . کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g سفارش تبلیغات https://eitaa.com/hosyn405