✨خطای شناختی "دست كم گرفتن جنبه های مثبت": این افراد دستاوردهای مثبت خودشان يا ديگران را ناچيز و جزئی می پندارند. مثلاً:زوج میگوید: “اين وظيفه زن خانه است، بنابراين وقتي به من توجه مي كند كه شق القمر نكرده “!! یا زمانی که یک موفقیت کسب میکند می گوید: “اين موفقيت ها كه مهم نيستند، خيلی آسان به دست آمدند”. 📌افرادی که دارای این نوع تفکر غیر منطقی هستند، توجه زیاد و با ارزشی به جنبه ها ی مثبت زندگی خود ندارند و همیشه نکات مثبت را برای خود بی اهمیت جلوه می دهند. 🔸با بی ارزش شمردن تجربه های مثبت، اصرار بر مهم نبودن آنها دارند. 🔹کارهای خوب خود را بی اهمیت می خوانند، معتقدند که هر کسی می تواند این کار را انجام دهد. ☘بی توجهی به امر مثبت شادی زندگی را می گیرد و شما را به احساس ناشایسته بودن سوق می دهد. 💐⚡️💐⚡️ #مهارت_خودآگاهی #شادکامی #خطاهای_شناختی #رمضانعلی_زاده https://eitaa.com/zr3684