#خواستن #دانستن #توانستن 💢اول می خواهید این خواسته ی شماست... خواستن اولین قدم ماست. 💢 مرحله ی دوم دانستم است تا دانشی که فرا می گیریم 💢دانشی که می آموزیم را به کار نگیریم تا زندگی اش نکنیم هنوز مثل مواد خام قرمه سبزی است . این همان توانستن است (اقدام کردن) ما نیاز به این قسمت داریم که همان مهارت است. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

تصحیح كردن كودک در #جمع ممنوع تصحيح كردن كودک باعث خاموش شدن كودک ميشود. كودکان حساس نه فقط در جمع بلکه در مغز خود نیز ساكت می‌شوند چون به اين نتيجه ميرسند كه یک انسان اشتباه كار و بد هستند. تصحيح كردن مستقيم كودک باعث حرمت نفس پايين، خجالتی شدن، احساس بد به خود و ديگران و لکنت ميشود. اگر كلمه ای را اشتباه گفت كلمه درست را در جمله های خود استفاده كنيد و او به راحتی خواهد آموخت یا بعدا به تنهایی به او آموزش درست کلمات را بدهید. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

#مهارت_زندگی #همسرانه #دعوای_خوب #دعوای_بد ◽️وقتی با کسی اختلاف داریم بهتر است از جملات صحیح استفاده کنیم! نیاز به تغییر عادات قبلی داریم. حرکات و جملات تاثیرات مختلفی روی افراد دارند... #مراقب_باشیم. ✖️ کاش میفهمیدی چی میگم! ✅من دوست دارم این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی و درک کنی. ✖️من فعلا حوصله هیچیو ندارم، بیخیال بابا ✅امروز یکم بهم ریخته هستم بزار بعدا با هم صحبت می کنیم عزیزم ✖️ چرا نمیفهمی چی میگم؟ ✅میشه لطفا به حرفهام بیشتر دقت کنی! ✖️نمیخوای حرف بزنی؟ ✅اگه دوست داشتی من میخوام حرفهاتو بشنوم ✖️ اصلا چی داری میگی؟ ✅لطفا اینقدر زود قضاوت نکن من و شخصیتمو در نظر بگیر. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

#پذیرش #تفاوت گاهی وقتی تفاوت ها را بدانیم #پذیرش آن برای ما آسان تر می شود. #پذیرش به معنای تسلیم شدن نیست. مهارت قانون زندگی👇 @ALimoradi72💌

⚠️تلنگر 🔻زمانیکه بخواهید وصیت نامه بنویسید متوجه خواهید شد تنها کسی که سهمی از داراییتان ندارد خودتان هستید. 🔹پس تا زنده هستید; 🔸نسبت به خود سخاوت داشته باشید. ◽️این سخاوت ممکن است ذخیره ای برای آینده (جهان پس از مرگ) باشد. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

#روانشناسی_کاربردی #سلامت_روان 💢سلامت روان چیست؟ شما در صورتی از سلامت روان برخوردارید که مشمول موارد زیر باشید:   ✔️ از بودن در کنار اغلب افرادی که می شناسید لذت ببرید، به ویژه با افراد مهم زندگیتان از جمله: خانواده، همسر، و دوستان رابطه خوبی داشته باشید. ✔️ در کلیت زندگی تان انسانی شاد باشید و تمایل داشته باشید به اعضای ناشادمان خانواده، دوستان و همکارانتان کمک کنید تا احساس شادکامی بیشتری تجربه کنید. ✔️ به ندرت از دردها و رنج هایی که جزء گریز ناپذیر زندگی انسانهاست، آزار ببینید ✔️ به طور کلی از زندگی لذت ببرید و مشکلی در #پذیرش افرادی که مانند شما نمی اندیشند و مثل شما عمل نمی کنند، نداشته باشید ✔️ به ندرت در پی انتقاد به دیگران و در تلاش برای تغییر اطرافیان باشید ✔️ اگر با دیگری مسأله ای دارید سعی می کنید تا به حل این تعارض بپردازید، و اگر مسأله تان با دیگری به هیچ وجه حل نشد، بتوانید قبل از تشدید مشکل و درگیری با او، یک قدم عقب بگذارید ✔️ در تلاش هایتان خلاق باشید و از توانمندی هایتان استفاده کنید ✔️ و در آخر، حتی در مواقع و رویدادهایی که شادمان نیستید - مواقعی که عموم انسان ها در آنها  ناخشنودند- شما می دانید که دلیل ناخشنودی تان چیست و تلاش می کنید یک گام مثبت و مؤثر برای رفع این ناخشنودی بردارید 👤 برگرفته از تعریف دکتر ویلیام گلاسر از سلامت روان، در مهارت قانون زندگی👇 @ALimoradi72💌

👨‍👧سه شنبه های عاطفی 🫂 پیشنهاد چی دارید برا تنوع سه شنبه ها اینجا برام بفرس👇 https://harfeto.timefriend.net/17086143818417

#مهارت_زندگی #مهارت_ارتباط 💢شش دسته از افراد که باید سعی کنید به آنها نزدیک شوید: ۱- افرادی که الگوی فکری شما را به چالش می کشند. (البته منظور کسانی نیستند که باعث می شوند کلیت خودتان را زیر سوال ببرید). ۲- افرادی که سبک و الگوی زندگی سالمی دارند. توجه کنید الگوی رفتاری سالم سرایت پذیر است و ممکن است شما الگوبرداری کنید و از ظرفیت های خودتون درست استفاده کنید. ۳- افرادی که شما را در معرض چیزهای جدید و سالمی قرار می‌دهند. سعی کنید دوستان متنوعی داشته باشید. اگر همه دوستانتان شبیه شما باشند، دیدگاه شما در مورد زندگی محدود و تک بعدی خواهد بود. ۴- افرادی که شما را می فهمند و میتوانند با کفش‌های شما راه بروند. حتی گاهی چنین افرادی دوست دارند از تجربیات شما چیزی یاد بگیرند. ۵- افرادی که به شما انگیزه می‌دهند تا شکل بهتری از خودتان باشید. ۶- افرادی که شما را می‌#پذیرند و بنابراین شما می توانید در حضور آنها خودتان باشید و در کنار این افراد از اینکه مورد قضاوت قرار بگیرید نمی‌ترسید. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌

#آموزش_خانواده #همسرانه 🔻واژه همسرداری در جلسات از اهمیت خاصی برخوردار است. 💢همسر دارایی است. در اکثر موارد این موضوع در مهارت های فرزندپروری مورد غفلت قرار می گیرد. ◽️ما نیاز به حفظ جایگاه و سلسله مراتب زن و مرد در خانواده و هم چنین ◽️هماهنگی بین همسران جهت اجرای تکنیک ها هستیم. 🔹برای هماهنگی فرصت هایی را ایجاد کنیم.... فرصت های گفتگو 🔻حتی اگر فرصت نشد و در کنار فرزندان بودید ارسال پیام البته در کمال احترام و ادب ◽️همراه هم باشیم تا کارها زمین نماند. مهارت قانون زندگی 👇 @ALimoradi72💌