ص۵ ۴.فلفل سیاه پیپرین ترکیبی است که در #فلفل #سیاه یافت می‌شود و در افزایش جذب مواد مغذی از خوراکی‌ها نقش دارد. همچنین ممکن است به تسکین #درد نیز کمک کند: یک مطالعه👨‍🎓 نشان داد که اگر با #ایبوپروفن مصرف شود، اثر دارویی ضد درد آن را افزایش می‌دهد. این ادویه را نیز می‌توانید با ترکیبی از دیگر ادویه‌ها میل کنید. و یا آن را به انواع غذاها اضافه کنید. آنچه که مهم است ذایقه شما است. زیاده‌روی در خوردن هیچ خوراکی، توصیه نمی‌شود،ادویه‌ها نیز از این قاعده پیروی می‌کنند. اما به این دلیل که #ادویه‌ها بسیار مفید هستند، نباید دلیلی برای خوردن زیاد از حد آنها باشد. نحوه مصرف ادویه‌ها به خودتان بستگی دارد. می‌توانید آنها را به خوراکی‌هایی مانند #کره بادام زمینی اضافه کنید. سعی کنید در طول #تمرینات انواع روش‌های مصرف آنها را امتحان کنید تا ببینید که کدام روش برای شما مناسب‌تر است.👌 منابع: These 5 spices have the best health benefits for runners SPICE UP YOUR SPORTS NUTRITION ✅ ادویه پیـور لایق شما که به کیفیت و تغذیه و قیمت اهمیت می‌دهید.♥️ https://eitaa.com/joinchat/183894326C4668791d65

سلام مجدد خدمت همراهان همیشگی پیور🙏🌹🌹 خیلی ممنون از لطف دوستانی که تو چالش کانال شرکت کردند🙏🙏🙏 و تبریک👏👏👏به سه نفر اولی که پاسخ صحیح رو فرستادن و هدیه 🏆🏆🏆 مارو انشالله دریافت خواهند کرد 😍 کانال فروش و رضایت مشتریان گلمون🌹 https://eitaa.com/joinchat/3635675505Cd1ddd27496

ص۱ #خانم‌ها حتما این ۵ #ادویه را در #رژیم غذایی خود قرار دهند هرکدام از ادویه‌ها دارای خواص درمانی خاص خود هستند، اما قرار دادن برخی از آنها در رژیم غذایی خانم‌ها می‌تواند در افزایش سلامت و توان بدنی، جلوگیری از ابتلا به اختلالات عصبی و عاطفی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها مفید باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از باشگاه خبرنگاران می‌خوانیم. اگه به فکر مصرف ادویه مرغوب برای عزیزانتان هستید لینک زیر را کپی کنید برای عزیزانتان بفرستید👇 تا اونها هم از مصرف ادویه باکیفیت لذت ببرند. https://eitaa.com/joinchat/183894326C4668791d65

ص۲ ریحان ادویه‌ای معطر و خوشبو #ریحان برای سلامت بدن بسیار مفید است و می‌توان از آن در انواع #سوپ، #سالاد و #خوراک‌ها استفاده کرد. براساس تحقیقات👨‍🔬 در ریحان مواد #بیوشیمیایی وجود دارد که می‌تواند منجر به جلوگیری از ابتلا به #سرطان🎗️ شود، همچنین مجموعه‌ای از فلانوئید‌ها در ریحان می‌تواند از آسیب دیدن سلول‌های بدن و کروموزوم‌ها جلوگیری کند. ادویه ضمانتی پیــور: ادویه ای ناب و درجه یک https://eitaa.com/joinchat/183894326C4668791d65

ص۳ میخک داروخانه‌ای از خواص درمانی #میخک ادویه‌ای با بو و طعم بسیار لذیذ است و می‌توان آن را به همراه انواع خوراک و حتی شیرینی‌ها استفاده کرد، در میخک آنتی اکسیدان‌های بسیار مفیدی وجود دارند که مانع از ابتلای افراد به #آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شوند. از میخک همچنین می‌توان برای سلامت #دستگاه #گوارش استفاده کرد و مصرف آن مسمومیت‌های غذایی را برطرف می‌کند. #بانوانی که تغییرات هورمونی دارند می‌توانند از ادویه میخک به عنوان یک مکمل درمانی برطرف کننده #اسپاسم عضلات #شکم استفاده کنند، در فصول سرد سال نیز میخک یک داروی بسیار قوی برای درمان #سرفه‌های خشک و مزمن است. ادویه پیـور ✅ادویه مطمئن 🌸🌿 @AdviyehPURE ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

ص۴ سیر سیر ادویه نیست، اما به عنوان یک طعم دهنده مطبوع در خوراک‌ها استفاده می‌شود، مهمترین خاصیت #سیر و #پودر سیر جلوگیری از ابتلا به #سرطان🎗️ است، خوردن حداقل مصرف یک وعده سیر در هفته می‌توان تا درصد بالایی از ابتلای #زنان به سرطان #روده بزرگ جلوگیری کند. با کپی کردن وفرستادن لینک پایین 👇حمایت از کانال خودتون رو فراموش نکنید. 😊🙏 https://eitaa.com/joinchat/183894326C4668791d65

#پاسخ چالش_معما دو خواهر و یک برادر بودند.  ╭═🔹💠💠  🔹═╮ @AdviyehPURE ╰═🔸 💠💠 🔸═╯

ص۵ زنجبیل زنجبیل نیز در غذا‌های شرق آسیا از جمله چین 🇨🇳و هند🇮🇳 بسیار کاربرد دارد و این یکی از دلایلی است که نرخ ابتلا به سرطان🎗️ دراین کشور‌ها پایین است. زنجبیل برای درمان حالت #تهوع، #مسمومیت‌ها، کاهش کلسترول #خون، #تمیز کردن و درمان غلظت خون و نیز جلوگیری از #ماشین گرفتگی مفید است. از جمله دیگر خواص زنجبیل درمان و جلوگیری از بروز #میگرن دربانوان است، زیرا عروق خونی مغزرا بازکرده مانع از بروزالتهاب در آن‌ها می‌شود. ✅کیفیت و قیمت های ادویه پیور آنقدر عالیه که بعد از خرید اول خودتان ادویه پیور را به دیگران معرفی میکنید😊.✅ https://eitaa.com/joinchat/183894326C4668791d65