🥣 #فرنی_خرما
#موادلازم
🔸شیر ۱.۵ لیوان
🔸آرد برنج ۲ قاشق سوپ خوری
🔸نشاسته ۱ قاشق سوپ خوری
🔸خرما ۵ عدد
🔸دارچین ۱/۲ قاشق چای خوری
#طرزتهیه:
👈هسته #خرما را درآورده و با کمی آب روی #حرارت گذاشته تا نرم شود سپس خرما را با چنگال له کنید.
#آرد و #نشاسته را به #شیر_سرد اضافه کنید و هم بزنید تا کامل ترکیب شوند.
خرما و دارچین را نیز به شیر اضافه و روی حرارت ملایم به طور مرتب هم بزنید تا بجوشد و #قوام آید سپس در ظرف سرو ریخته دو دقیقه صبر کنید سپس تزیین کنید.
🔴نکات:
🔸اگر دوست دارید فرنی شیرین تری داشته باشید خرمای بیشتری به آن اضافه کنید.
🔸اگر شما همیشه مواد اولیه دیگری در پخت فرنی استفاده میکنید میتونید استفاده کنید👈مثل #گلاب یا #هل.
🔸میتونید #دارچین هم نریزید.
🔸در صورت تمایل کمی #کره به مواد اضافه کنید.
🔸برای تهیه این فرنی می توانید از شیره خرما به جای خرما استفاده کنید.
🍎آشپزی اسلامی🍎
join🔜 @Afiyat
فقط‌بالینک⛔️
🟢 یک دستور بسیار عالی و کاربردی به‌ویژه برای #پاکسازی بدن،
تقویت دستگاه #گوارش،
کاهش #حرارت بدن و کنترل صفرا.
🍹 #شربت_آب‌غوره تقویت‌کننده و خنک‌کننده بدن
📌 مناسب برای #پاکسازی_بدن، تعدیل صفرا، کمک به #هضم_غذا و رفع #حرارت‌های_درونی
📋 #موادلازم برای یک وعده:
🧡 یک‌سوم استکان آب‌غوره ترش بی‌نمک
💖 یک‌سوم استکان گلاب
💙 مابقی استکان را با آب سرد پُر کنید
🥄 ۱ قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز
🥄 ۱ قاشق غذاخوری پودر شکر سرخ خشک یا پودر نبات سرخ
🥄 نصف قاشق مرباخوری اسپرزه
📌 روش مصرف:
در شبانه‌روز، صبح، عصر و شب این مواد را با هم ترکیب و میل کنید.
🧊 نکته طلایی:
اگر می‌خواهید در حجم بیشتر درست کنید، به همین نسبت، شربت را در بطری یا پارچ تهیه و در یخچال نگهداری کنید. اگر از اسپرزه استفاده میکنید، بگذارید لعاب بیندازد تا خاصیت آن بیشتر شود.
✨ تجربه ثابت کرده مصرف منظم این شربت، انرژی بدن را متعادل و حرارت‌های اضافی را مهار می‌کند.
🍎آشپزی اسلامی🍎
https://eitaa.com/joinchat/3911319572C801f58afae
کپی⛔️