😍🖐پدرهای زحمتکش و عزیز ، مادرهای مهربون حتمااااااا این کلیپ رو نگاه کنید اللهم عجل لولیک الفرج🤲 https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#تلنگری #اربعین ۱ 🏳 سنت پیاده روی اربعین توسط ائمه علیهم‌السلام در هزار و چندصدسال قبل بنا گذاشته شده است، ▫️هدف خداوند از طراحی اربعین چیست؟ ▫️ چرا آنقدر اهمیت دارد که از سال ها قبل توسط خداوند طراحی و توسط ائمه"ع" اجرا شده ؟ #Arbaeen2021 #Hussain #استاد_شجاعی 🎤 @Ostad_Shojae

✅فایل صوتی جلسه صد و هفتاد از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: بحث (سبزی گشنیز ج 2) 📚با تالیف و صدای استاد عبدی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

تا حالا به این کلمه دقت کردید 👈آشپزخانه 👉 چرا‌میگن آشپزخانه چرا نگفته اند غذا خانه چرا گفته‌اند👈👩‍🍳 آشپز👉 نگفتند غذاپز 🤔وقتی به معنای این کلمات دقت میکنیم و کمی فکر میکنیم ، می‌بینیم که در این اسمها کلی حرف و تجربه و معنا نهفته است 👨‍🍳آشپزخانه یعنی محل پختن آش حالا نه اینکه فقط آش پخته شود بلکه منظور این است که بیشترین غذایی که پخته میشده آش و غذاهای شل و آبکی بوده و بیشتر در مراسمها و مهمانیها و ایام خاص سال غذاهای دیگه‌‌ای میپختند. 😍👈اگر یادتون باشه مامان بزرگای قدیم تا فصل پاییز شروع میشد انواع آشهارو درست میکردند به‌طوری که کل پاییز خیلی کم آش تکراری میخوردند چون تنوعش زیاد بود 🌼یادش بخیر مخصوصا وقتی آش زردالو که میخوردیم پدرم خدابیامرز آخرش با هسته‌هاش با ما جفت یا تک بازی میکرد😅 و هرکس میبرد مغز هسته‌ها مال اون بود😋 😍خیلی خوش میگذشت حالو روزمون خوب بود چون مزاجها همه تنظیم بود ❓حالا چرا در گذشته غذای اصلیشون آش و شوربا اینها بوده؟👇 🔵چون هنوز دشمن نتونسته بود فرهنگ ما رو عوض کنه ، هنوز نفهمیده بود این غذا و سبک زندگی چقدر در سلامت جسم و روح ما اثرات خوبی داره ✅ دستگاه گوارش برای اینکه کارش را درست انجام بدهد و سالم باشد نباید فقط غذاهایی که خشک هستند مصرف کند چون باعث اختلال در سیستم گوارشی میشود از جمله یبوست که ام الامراض هست. 😍👇در پستهای بعدی فواید آشها و روش پختشون را قرار میدیم ⭕️ادامه دارد..........حتما دنبال کنید👌 _______ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

😋فواید آش سبزیجات👇👇👇 1⃣آش یا هر غذای آبکی در معده بخاطر مقدار رطوبتی که در خود دارد باعث میشود غذا زودتر هضم شود 2⃣آش سبزیجات انرژی زیادی در بدن تولید می‌کند؛ این آش در دفع سموم و پاکسازی بدن به ویژه معده، روده، کبد، طحال و کلیه‌ها تأثیر چشمگیری دارد. 3⃣آش سبزیجات حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۶ ، B۱۲ ، اسید چرب امگا ۳، کلسیم، پروتئین، آهن، اسید فولیک، منیزیم، فیبر، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم و کلاژن است. 4⃣فیبر بالای موجود در این آش موجب تقویت روده‌ها می‌شود؛ آش سبزیجات برای مبتلایان به یبوست و بواسیر (هموروئید) هم مفید است 5⃣ آش سبزیجات برای مبتلایان به فشار، قند و چربی خون بسیار مفید است که این افراد می‌توانند در آش آبغوره بریزنند 😍👈 افراد چاق این آش را بدون نان و اشخاصی که لاغر هستند آن را همراه با نان میل کنند. ادامه دارد..... با ما همراه باشید😍✋ _ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

👨‍🍳طرز پخت آش آبغوره : ✔️لوبیا قرمز ۱ پیمانه ✔️برنج نیم دانه ایرانی ۱/۲ پیمانه(میتونید بجاش بلغور جو هم استفاده کنید) ✔️بلغور گندم ۱/۲پیمانه ✔️سبزی آش (همه سبزیجات مخصوص آش) ✔️نعنا خشک ۲ یا ۳ ق غ ✔️آبغوره ۱/۲ استکان ✔️عصاره گوشت ۲ پیمانه در صورت دلخواه ✔️نمک دریا و فلفل به میزان لازم ✔️ روغن دنبه یا کنجد به اندازه‌ی تفت دادن پیاز 👩‍🍳ابتدا لوبیای قرمز را از قبل بگذارید خیس بخورد تا نفخش گرفته شود سپس چندین بار در این حین آبش را عوض کنید تا نفخش گرفته شود 👈سپس بلغور گندم و جو و لوبیارا باهم در قابلمه مسی بریزید بزارید بپزد 👈وقتی لوبیاها کاملا پخت . سبزی آش را درون قابلمه بریزید 👈سپس پیاز را خرد کرده و با مقداری زردچوبه خوب تفت بدهید تا سبک و طلایی شود سپس کمی نعنای خشک به پیازداغ اضافه کنید و درون آش بریزید 👈عصاره گوشت که از قبل آماده کرده بودید را هم اگر مایل بودید میتونید اضافه کنید ولی بدون این هم خوشمزه میشود 😍👈حالا صبر کنید تا آش کمی غلیظ شود. در این مرحله میتوانید غذا را در ظرف مخصوص سرو بریزید و بعد آبغوره را اضافه کنید ❌نکته مهم : چون قابلمه مسی هست آبغوره را داخل قابلمه نریزید نوش جانتون😋 _____ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

👈ادامه فواید آش سبزیجات👇👇👇 6⃣آش سبزیجات به علت داشتن آهن، اسیدفولیک و ویتامین B۱۲ نقش مؤثری در رفع کم خونی دارد؛ کلسیم و فسفر بالای موجود در این آش موجب سلامتی استخوان‌ها می‌شود و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. 7⃣آش سبزیجات برای زنان باردار و شیرده بسیار مفید است؛ این آش به علت داشتن ویتامین‌های A ، B ، C و کلاژن به جوانسازی و شادابی پوست و مو کمک شایانی می‌کند. فواید بسیار بالای آش ها 8⃣آش سبزیجات سبب تقویت و عملکرد بهتر قلب می‌شود؛ این آش قوای جنسی را به ویژه در مردان تقویت می‌کند. 9⃣آش سبزیجات آنتی بیوتیکی قوی است؛ این آش به علت وجود ویتامین‌های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند. _ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#تلنگری #اربعین ۲ 🏳 اربعین کلاسی است که در آن، انسان‌ها رفاقت و مهربانیِ فارغ از هر دین، نژاد و اختلاف را تمرین می‌کنند. 🔺آزمون این تمرینِ رفاقت کی برگزار می‌شود؟ ممکن است در این آزمون رفوزه شویم؟ #Arbaeen2021 #Hussain #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_پناهیان #استاد_رائفی‌پور @Ostad_Shojae

✅فایل صوتی جلسه صد و هفتاد و یک از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: بحث (سبزی گشنیز ج 3) 📚با تالیف و صدای استاد عبدی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔻حدیثی از امام رضا علیه السلام از احادیث سلسله الذهب ✅کسانی که از بوی بد دهان رنج می‌برند : انجیر می‌تواند آن‌ها را از این رنج نجات دهد. امام رضا علیه‌السلام در این مورد فرموده‌اند: اَلتّینُ یَذهَبُ بِالبَخرِ؛ انجیر بوی بد دهان را برطرف می‌کند. 1⃣ ✅علاوه بر این می‌فرمایند: «یشّد الفم و العظم» انجیر، دهان و استخوان را محکم می‌کند. 2⃣ ✅ و درخت انجیر شبیه‌ترین گیاه به گیاهان بهشتی است. 3⃣ 1⃣. اصول کافی- جلد 6- ص 358 2⃣ محاسن ج 2 ص 554 - مکارم الاخلاق- ص 198 3⃣. مکارم الاخلاق: ج 376 ح 1251 _____ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

▪️زینب سلام الله علیها، دوباره به کربلا رسید. و این غم به چلّه نشست... و شما ! ای صاحب عزا کجایید؟ کاش برسد روز ظهورتان و پایان یابد این دوری و فراق🤲🏴 ▪️ فرا رسیدن اربعین سیّد و سالار شهیدان، ربّ رحیم ماسوی الله، حضرت سیدالشهدا علیه السلام 🏴 را خدمت ساحت مقدس حضرت ولیعصر ارواحنافداه و همه شيعيان تسلیت عرض می‌کنیم.🏴

جلوه‌های مهدوی اربعین 1400 نجف کربلا

السلام علیک یا اباعبدالله الحسین علیه السلام لبیک یا مهدی🏴

#خانواده_آسمانی ۱ ※ مکتب‌های خودشناسی، مردودند اگر؛ نتوانند این ↓ سه مرحله را اثبات کنند: ۱ـ من کیستم، و ریشه و اصلم کجاست؟ ۲ـ از کجا آمده‌ام؟ ۳ـ به کجا میروم؟ ● مکتب شیعه، چگونه به این سه سؤال پاسخ می‌دهد؟ #استاد_شجاعی 🎤 @Ostad_Shojae

✅آنان که از بادهای دردناک و شدید در بدن خود می‌ترسند: هفته‌ای یک‌بار #سیر بخورند. _ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99