6.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌾🌺سلامی گرم با عطر گـل
🌺🌾و به لطافت لبخند خدا
🌾🌸برایتان چیدهام
🌸🌾تـا روزتـان بخیر
🌾🌺دلتان شاد و زندگیتان
🌺🌾هر لحظه زیباتر شود
🌾🌸صبحتون گلبارون
#صبح_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
⚠️ احساس عشق، سپاسگزاری و قدرشناسی سبب می شود دستگاه ایمنی بدن تقویت شود. تولید مواد شیمیایی ضروری در بدن افزایش یابد، انرژی جسمانی زیاد شده و میزان هورمون های نگرانی در بدن کاهش یابد.
⚠️ احساس عمیق حاصل از شکرگزاری، فشار خون بدن را تنظیم کرده و احساس گناه و خستگی را از بین می برد و باعث می شود تنظیم گلوکز در بیماران مبتلا به دیابت به شیوه ای بهتر انجام گردد.
👈 در روز حداقل ۱۰ دقیقه
شکرگزاری کنید.
⚠️ امروز نعمتهای را که خداوند به شما عطا کرده است، یکی یکی با حس خوب به یاد بیاور و برای هر کدام، از ته قلب سپاسگزاری کن و #تکرار و #تکرار کن خداوندا سپاسگزارم و عاشقانه دوستت دارم .♥️♥️
#شکرگزاری
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
1_6082538527.mp3
5.03M
🌸🌱 حسادت نکنیم ...
🌸🌱 صبح 16 مرداد
🌺🌱 #رادیو_مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_5839075122006198338.mp3
9.54M
✅ حال خوب
✨صبح تون بخیر
🌹🍃استاد #عرشیانفر
🙏خدایاااااااا شکرت🙏
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
‼️ توجه ‼️
با سلام و عرض ادب و احترام 🌹
دوستان خوبم قسمت دوم ویس استاد #عرشیانفر تحت عنوان شیرین تر از عسل ( در مورد ماه محرم )؛ که مدت زمانش ۱۶ دقیقه هست، بارگزاری میشه. با جان دل گوش کنید و به عزیزانتون ارسال کنید.🌹👇👇
16503499147773.mp3
16.6M
.
شیرینتر از عسل قسمت دوم
🌹🍃استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
رفیق لطفا حقت رو بگیر
اصلا میدونی حقت چیه؟؟؟
شادی حق توعه🌿😍
ثروت حق توعه 🌿✨✨💫
عزت حق توعه 🌿🥰🥰
🕊برای گرفتن حقت
از همین حالااا 👇👇👇
یکم منظم تر شووو👍
یکم بیشتر مراقبه کن 🧘♂🧘
یکم بیشتر مطالعه کن📚📚
یکم بیشتر احساس لیاقت کن 👍
یکم بیشتر به خودت احترام بذار👍👍
یکم بیشتر خودت و دوست داشته باش🥰🥰
یکم بیشتر روی هدفات تمرکز کن☄☄☄
با همین تغییرات و یکم یکم ها حق خودت رو از دنیا میگیری🥰♥️🤗
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
5.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚠️کوتاه ولی عاااااااااالی
✅ نماز، گواهینامه،
پاسپورت و انسانیت !
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
☪ سحر خیزی زنان و مردان داروی
طبیعی #ضد_افسردگی
❣زنان سحرخیز از #افسردگی در امانند...👌
❣نتایج یک بررسی نشان داد، زنان سحرخیز که صبح زود از خواب بیدار میشوند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگر زنان در معرض افسردگی هستند.
❣محققان باور دارند، سحرخیزی عامل #آرامش اعصاب انسان، مانع افسردگی و بیحوصلگی است.
❣دانشمندان میگویند: «قرار گرفتن در معرض نور روز بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر میگذارد و زنانی که زود بیدار میشوند۱۲ تا ۲۷ درصد کمتر از دیگران در معرض افسردگی قرار دارند»
☪۶ فایده سحرخیز بودن
۱️⃣ افزایش قدرت تمرکز
۲️⃣ افزایش اعتماد به نفس
۳️⃣ افزایش هورمون تستوسترون
۴️⃣ کاهش استرس و تپش قلب
۵️⃣ سلامت دستگاه گوارش
۶️⃣ رفع مشکل بیخوابی شبانه
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛