‌ 💚 تنها راه #شادی...😍 🌹 استاد #الهی_قمشه_ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🧡🍃 #شاد باشیم ،،، و #شادی را به دیگران هدیه دهیم ...🥰 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ صبحت رو با #شادی و #لبخند شروع کن...😍🌸 🌹✨استاد #عرشیانفر ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💞🍃 در مواقعی که بسیار عصبانی هستید، قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی از عصبانیت است... زیرا با حرکت، هورمون #استرس کاهش می یابد و هورمون اندروفین یا همان هورمون #شادی آزاد می شود. ⁩⁩⁩ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🔱 امروز ۲۲۲ مرتبه تکرار کن: «خدایا سهم #شادی و #ثروت من رو زیاد کن» ✍️نوشتن هم میتونه ارتعاش این تمرین رو بالاتر ببره...😍 این تمرین رو همین امروز انجام بدید و نتیجه فوق العاده آن را ببینید😊 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

شاد باشید تا #شادی دریافت کنید😁 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃 #شادی مثل یه #عطر هست ما ازش استفاده می‌کنیم😍 ولی بقیه هم بهره مند میشن... #شادی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 ❣عادت هایی که موجب #شادی و #آرامش شما میشود:👇👇 - با خدا صحبت کنید. - با خودتان خلوت كنيد. - بـه حيـوانات غـذا بدهيد. - خود و ديگران را ببخشيد. - با طبيعت در تماس باشـيد. - قـدرت خنـده را جـدی بگيريد. - هميشه درحال يادگيری باشيد. - در هفته دو روز گیاه خواری کنید. - با بچه‌ها در خانواده وقت بگذرانید. - در حـق ديـگران كار نيـک انـجام دهيد. - زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃 #شادی و #ادب هر دو مثل یه #عطر هستند ما ازش استفاده می‌کنیم ولی بقیه هم بهره مند میشن...😍🌱🦋 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛