به نام خداونـدلوح وقلـم          حقیقت نگـاروجود وعـدم خدایـی ڪه داننده رازهاسـت   نخستیـن سرآغاز آغازهاسـت 💓بسم الله الرحمن الرحیم ‌‌ ‌‌‌‌‌‌

🍏🍎🍏 🍃 #پیام_سلامتی 📌 اگر برای ورزش کردن وقت نگذارید، باید برای بیماری وقت بگذارید. 🏇🚴‍♀🏊‍♀🏂⛷🏏🏑 @Bsoye_salamti

🌼🌸🌼 سلاااام ✋ صبحتون پر از عطر خدا ❤️ @Bsoye_salamti

🍏🍎🍐 #سلامت_جسم_و_روح 🍃مصرف میوه و سبزیجات در وعده غذایی روزانه همراه با #ورزش سلامت انسان را تأمین می کند. #پیش_بسوی_سلامتی 🍅🌽🍒🍓🍇 @Bsoye_salamti

🌺 #باهم_بخندیم😂 ☺️تحقیقات پزشکی نشان داده است میان سرعت طپش قلب زنان و شنیدن نام مکان مورد علاقه شان رابطه مستقیمی وجود دارد: ❤️آشپزخانه:بدون طپش ❤️محل کار:بدون طپش ❤️بازار:طپ طپ طپ ❤️رستوران:طپطپ طپطپ ❤️مسافرت:ططپ طپ ططپ طپ ❤️طلافروشی:طاق طوپ شتلق طاق طوپ شتلق طاق طوپ شتلق 😂😂 @Bsoye_salamti

🏑⛳️🏏 صبحتون رو با #ورزش شروع کنید #پیش_بسوی_سلامتی ⚽️🎾🏀 @Bsoye_salamti

‌ ✅ 2 ورزش ضد اشتها را بشناسید به تازگی پزشکان دریافته‌اند که ورزش کردن به خصوص طناب زدن و دوچرخه‌سواری برای لاغرشدن اثر بسیار عالی دارند. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که ورزش های عمودی باعث ایجاد نوعی حرکت در روده‌ها می‌شوند که این اتفاق باعث کم‌شدن اشتها می‌شود. گفتنی است؛ این کم شدن اشتها باعث می‌شود تا فرد دیرتر احساس گرسنگی نماید و تمایل به خوردن در او کمتر شود.دوچرخه‌سواری و طناب زدن بیشترین تاثیر را در این موضوع می‌گذارند. پزشکان با بررسی روی گروه‌های داوطلبان پی برده اند که پس از دوچرخه‌سواری یا طناب زدن افراد علاقه‌ای به خوردن غذاهای چرب یا شیرین ندارند و میزان علاقه آنها کمتر از مواقع عادی است و همگی پس از حدود 15 دقیقه از خوردن غذا سیر می‌شوند، در نتیجه به تدریج وزن متعادل بدن خود را بدست می‌آورند. @Bsoye_salamti

🎥 گل اول نفت‌مسجدسلیمان به پرسپولیس توسط علیرضا علیزاده در دقیقه ۷۶ ⚽️ پرسپولیس ۰ - ۱ نفت مسجد سلیمان

آذر است..... انارها ترک برداشته خرمالوها را چیده اند و عاشقانه را از پائیز خدا هدیه گرفتند اهل هرجا که باشید پائیزتان یکی ست اگر خرمالوهای دستانتان گل انداخت همدیگر را به نوبرانه ای گس مهمان کنید ... @Bsoye_salamti

#درمان_کمخونی_و_تالاسمی 🔖⇦مواد زیر باهم مخلوط،شب در یخچال بماند وصبح ناشتامصرف کنید↯↯↯ 👈 #عسل①ق 👈گـلاب①ق 👈عرق بیدمشک③ق 👈سیب سرخ رنده باپوست①عدد هر روز غروب میل شود ⭕️رعایت پرهیزات عمومی،نخوردن چای @Bsoye_salamti

بسیج لشکر مخلص خداست @Bsoye_salamti

🎥 گل روزبه چشمی به نساجی که توسط کمک داور آفساید اعلام شد @Bsoye_salamti