خانم های عزیزی که عاشق کفش پاشنه بلند هستید این ویدئو رو ببینید تا متوجه بشید چه آسیبی به خودتون وارد می‌کنید. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #کفش_پاشنه_بلند #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

کماج هگمتانه ⭕️مواد لازم:ماست چکیده:۱/۲پیمانه بکینگ پودر:۲ق چ خوری شکر:۱/۲پیمانه تخم مرغ:۱عدد روغن آفتابگردان۱/۳پیمانه آردگندم:۲۰۰ گرم پودر زنجبیل وپودر هل:۱قاشق ⭕️طرز تهیه:ماست و بکینگ را داخل ظرف ریخته تا بعد از چند دقیقه پفکی و حجیم شود،سفیده را از زرده جدا و زرده را برای رومال نگه دارید.شکر ،سفیده تخم مرغ و ماست را هم بزنید تا یکدست شودسپس روغن را اضافه و مخلوط کنید.آرد را با پودر هل و زنجبیل ۳بار الک کنید و به مواد اضافه کنید،حالا مواد را هم بزنید تا خمیر جمع شود (زیاد هم نزنید چون خمیر به روغن می افتد)حالا داخل قیف ریخته و در تابه با کاغذ روغنی به اندازه دلخواه بریزید با فاصله،سپس دستتان را به آرد زده و خمیر را به قطر ۵سانت پهن کنید و با چنگال طرح بزنید و مخلوط زرده تخم مرغ و زعفران غلیظ و وانیل را با فرچه رومال کنید و کنجد بپاشید.در دمکنی بگذارید و شعله پخش کن به مدت ۲۵ دقیقه بپزد.برای پخت در فر به مدت ۱۵ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۲۲۰درجه بگذارید. 🏴این کلوچه خوشمزه را در همدان در ماه محرم بعنوان نذری پخت و پخش می‌کنند 🏴 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #کماج_همدان #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

۸ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. ▫️ایجاد یبوست ▫️التهاب ▫️معده درد ▫️آکنه ▫️افزایش خطر ابتلا به سرطان ▫️کم‌آبی بدن ▫️بیماری قلبی ▫️اضافه وزن ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #پست_آموزشی #پنیر #سلامت #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

در مصرف پنیر توجه داشته باشید که کم نمک باشد و کارخانه ای نباشد. در فصول سرد پنیر را با گردو و بعنوان وعده صبحانه میل کنید روز خوش 😊