#قند 🍆 برای پایین آوردن سریع قند میتوان⑤الی⑥عدد کلاه بادمجان خشک شده را دم کرد و خورد 🔻 حدودا میزان 100 الی 600 قند را پایین می آورد 🎓 آیت الله تبریزیان 🍯 @tebasil

#قند ⚠️ قند خون را کثیف میکند دندان و کبد را تخریب میکند و سلسله اعصاب را تضعیف میکند ❗️ جایگزین قند: خرما توت خشک شکر قهوه ای یا سرخ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#قند 🍆 برای پایین آوردن سریع قند میتوان⑤الی⑥عدد کلاه بادمجان خشک شده را دم کرد و خورد 🔻 حدودا میزان 100 الی 600 قند را پایین می آورد 🎓 آیت الله تبریزیان 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#قند 🔻 برای پایین آوردن سریع قند ▫️میتوان⑤الی⑥عدد ▫️کلاه بادمجان خشک شده را 🔺دم کرد و خورد 🔷 حدودا 🔹میزان 100 الی 600 🔷قند را پایین می آورد 📚 آیت الله تبریزیان 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#قند ⚠️ قند خون را کثیف میکند دندان و کبد را تخریب میکند و سلسله اعصاب را تضعیف میکند ❗️ جایگزین قند: خرما توت خشک شکر قهوه ای یا سرخ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#قند 🍆 برای پایین آوردن سریع قند میتوان⑤الی⑥عدد کلاه بادمجان خشک شده را دم کرد و خورد 🔻 حدودا میزان 100 الی 600 قند را پایین می آورد 🎓 آیت الله تبریزیان 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#قند ⚠️ قند خون را کثیف میکند دندان و کبد را تخریب میکند و سلسله اعصاب را تضعیف میکند ❗️ جایگزین قند: خرما توت خشک شکر قهوه ای یا سرخ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔰میزان مجاز قند دریافتی در طول روز 💢سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند که کالری دریافتی روزانه ما از #قند از 10 درصد کالری وارد شده به بدن ما بیشتر نشود که این به معنای 25 گرم در روز یا شش قاشق چای خوری است. به همین علت ضروری است مواظب باشیم تا اشکال دیگری که به وسیله آن قند وارد بدن ما می‌شود ( بدون آنکه خودمان بدانیم) را کنترل کنیم. 💢قند تنها در شیرینی جات و شکلات یافت نمی‌شود؛ بلکه در ماست، غلات، نان و حتی سسی که مصرف می‌کنید، وجود دارد.از این رو ضروری است تا مواد تشکیل دهنده محصولاتی را که مصرف می‌کنیم، پیش از مصرف، بخوانیم. یک فنجان کوچک #ماست با طعم میوه در حدود 6 قاشق چایخوری قند افزوده دارد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💠 شکر سرخ برای هیچ چیز حتی #دیابت هم ضرر ندارد. یکی از ترکیبات اصلی داروهای دیابت در #طب_اسلامی شکر سرخ است. #نیشکر #شکر_سرخ #قند #بیماری_قند #قند_بالا 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

‍ ‍ 👈 سبزیهای روایی و خواص آنها 🌿 سبزی #گزنه فواید: ➖ درمان بیماری #آب_آوردن_ریه همراه با جامع امام رضا علیه‌السلام ➖ مفید برای درمان همه ی ورمها ( #سرطان‌ها - #کیست‌ها - #ورم_رحم ) ➖ مفید در تقویت نیروی جنسی زنان ➖ افزایش دهنده #شیر_مادران شیرده ➖ افزایش #هورمون_زنانه ➖ کمک به بیرون آمد آسان #دندان کودکان. (تخم گزنه بهمراه سرکه طبیعی انگوری مخلوط شود و به لثه ی اطفال زده شود) ➖ مفید برای #پروستات ➖ مفید برای #قند ( #دیابت ) ✍ منبع : 💽 صوت تدریس آیت‌الله تبریزیان (زید عزه) و جلد چهار دراسة ... #سبزی_گزنه 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

✅ اولین و بزرگترین گام برای #سلامتی #اصلاح_سبک_تغذیه است. به خصوص چند مورد اساسی که حتماً باید اصلاح شود و متأسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار می‌گیرد: 1⃣ #آب_سالم ❌اجتناب از مصرف آبهای معدنی بازار 👌استفاده از کوزه سفالی برای تسویه آب 2⃣ #نان_سالم ❌اجتناب از مصرف نان های سفید 👌استفاده از #نان_محلی_سبوس_دار 3⃣ #قند و #شکر سالم ❌اجتناب از مصرف قند و شکر سفید چغندر 👌استفاده از قند، شکر و نبات #نیشکر 4⃣ #نمک_سالم ❌اجتناب از مصرف #نمک_یددار تسویه شده 👌استفاده از #نمک_دریا 5⃣ #روغن_سالم ❌اجتناب از مصرف روغنهای مایع بازار 👌استفاده از #روغن_زیتون ، #روغن_ارده_کنجد 👌 #روغن_زرد_گاوی ، #شحم_گاوی ، #دنبه_گوسفندی 6⃣ #نوشیدنی سالم ❌ اجتناب از مصرف #چای سیاه و سبز خارجی 👌استفاده از #دمنوشهای طبیعی سالم و ایرانی ✅ موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد: 👌استفاده مداوم از #عسل طبیعی ❌اجتناب از مواد غذایی صنعتی 👌استفاده از #گوشت_گوسفند به جای #گوشت_گوساله ❌اجتناب از مصرف مواد غذایی #تراریخته 👌مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی ❌اجتناب از خوردن غذاهای #فست_فود 👌استفاده از #لبنیات سالم محلی ❌اجتناب جدی از مصرف خودسرانه #دارو 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil