⁉️مــڪــمــل ها را چــه زمــانــی مــصــرف ڪــنــیــمــ؟
قــرصــ #آهن:یــک ســاعــت پــیــش از صــبــحــانــه و یــا دو ســاعــت بــعــد از هر وعــده غــذایــیــ.اگردل درد مــیــگــیــریــد مــی تــوانــیــد همــراه غــذا مــصــرف ڪــنــیــد.همــراه شــیــر،فــیــبــرها و قــرص ڪــلــســیــم مــصــرف نــڪــنــیــد.
قــرصــ #ڪــلــســیــم:همــراه غــذا.روزانــه 8-10 لــیــوان آب بــنــوشــیــد تــا دچــار یــبــوســت نــشــویــد.
#زیــنــک:بــا مــعــده خــالــیــ
#امــگــا3:بــعــد از هر وعــده غــذایــیــ
#اســیــدفــولــیــک:نــیــم ســاعــت قــبــل یــا بــعــد از غــذا
#ویــتــامــیــنــC:قــبــل از خــوابــ
✨تــا 2 ســاعــت بــعــد از مــصــرف ویــتــامــیــن C،آهن و اســیــدفــولــیــک،از نــوشــیــدن #چــای و #قــهوه بــپــرهیــزیــد.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
⁉️مــڪــمــل ها را چــه زمــانــی مــصــرف ڪــنــیــمــ؟
قــرصــ #آهن:یــک ســاعــت پــیــش از صــبــحــانــه و یــا دو ســاعــت بــعــد از هر وعــده غــذایــیــ.اگردل درد مــیــگــیــریــد مــی تــوانــیــد همــراه غــذا مــصــرف ڪــنــیــد.همــراه شــیــر،فــیــبــرها و قــرص ڪــلــســیــم مــصــرف نــڪــنــیــد.
قــرصــ #ڪــلــســیــم:همــراه غــذا.روزانــه 8-10 لــیــوان آب بــنــوشــیــد تــا دچــار یــبــوســت نــشــویــد.
#زیــنــک:بــا مــعــده خــالــیــ
#امــگــا3:بــعــد از هر وعــده غــذایــیــ
#اســیــدفــولــیــک:نــیــم ســاعــت قــبــل یــا بــعــد از غــذا
#ویــتــامــیــنــC:قــبــل از خــوابــ
✨تــا 2 ســاعــت بــعــد از مــصــرف ویــتــامــیــن C،آهن و اســیــدفــولــیــک،از نــوشــیــدن #چــای و #قــهوه بــپــرهیــزیــد.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🔴تاثیر #امگا3 بر #روماتیسم_مفصلی
✅ امگا3 موجب کاهش احتمال ابتلا به روماتیسم مفصلی می شود.
✅(روماتیسم مفصلی موجب درد و التهاب مفاصل و تخریب آنها می شود)
👇👇🏿👇
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🔴تاثیر #امگا3 بر #روماتیسم_مفصلی
✅ امگا3 موجب کاهش احتمال ابتلا به روماتیسم مفصلی می شود.
✅(روماتیسم مفصلی موجب درد و التهاب مفاصل و تخریب آنها می شود)
👇👇🏿👇
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🔴تاثیر #امگا3 بر #روماتیسم_مفصلی
✅ امگا3 موجب کاهش احتمال ابتلا به روماتیسم مفصلی می شود.
✅(روماتیسم مفصلی موجب درد و التهاب مفاصل و تخریب آنها می شود)
👇👇🏿👇
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕