🔴 #ده_عارضه_کورتون کدام اند؟؟
🔴 #پوکی_استخوان:
♦️ #کورتون مانع فعالیت سلول‌هایی می‌شود که در #استخوان سازی و رسوب #کلسیم در #استخوان‌ها نقش دارند.
♦️از سوی دیگر از جذب #کلسیم در روده جلوگیری میکند. در نتیجه کلسیم از #استخوان‌ها برداشته می‌شود و به درون #خون راه می‌یابد. این دو فرآیند موجب #پوکی_استخوان می‌شوند.
♦️در افرادی که از این داروها استفاده می‌کنند لازم است برای پیشگیری از بروز #عوارض، مصرف #لبنیات در رژیم غذایی وجود داشته باشد و در صورت نیاز از مکمل‌های #کلسیم هم استفاده شود.
🔴 #چاقی:
♦️افزایش بی رویه #اشتها از دیگر عارضه‌های #جانبی کورتون است و به همین دلیل به کسانی که تحت درمان با #کورتون قرار دارند توصیه می‌شود که غذاهای کم کالری مصرف کنند.
🔴 #تورم:
♦️ #کورتون‌ها اغلب موجب دفع #پتاسیم و جذب #سدیم می‌شود.
♦️مصرف نمک #سدیم در این بیماران می‌تواند موجب #ادم و #تورم شدید شود.
♦️ #رژیم غذایی چنین فردی باید در حد امکان بدون #نمک_طعام باشد.
🔴 #مشکلات_چشمی:
♦️مصرف طولانی #کورتون شانس ابتلا به #آب_مروارید و #گلوکوم (آب سیاه) را نیز زیاد میکند.
🔴 #اختلال_حافظه:
♦️مطالعات جدید نشان داده است بامصرف #کورتون فعالیت‌های مربوط به #حافظه درازمدت مانند استعداد #یادگیری، یادآوری #سریع و یادآوری با تاخیر کاهش می‌یابد.
♦️بیشتر این فعالیت‌ها در طول ۱۰ روز بعد از قطع #دارو به حالت اول برمی‌گردد. اگرچه زمان بیشتری به طول می‌انجامد تا یادآوری سریع به حالت عادی برگردد.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
#شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت👇
این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی #کبد و #خون میباشد
🌱اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است
برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است
استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه #صورت و#کبد و #خون را پاکسازی میکند .
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
5.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌پست مهم❌
❇️ در این پست یک سری نکات به شما آموزش داده شده که بیشتر بتونید شرایط جسمی خودتون رو از ظاهر پاهای خودتون تشخیص بدید.
⚠️ البته با این موارد به شما سر نخ داده میشه و حتما برای اطمینان به پزشک مراجعه کنید😊
❇️ حتما این پست رو برای بقیه دوستان بفرستید که اونها هم استفاده کنن😉🌹
👇👇👇👇👇👇👇
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
#پا #دیابت #بیماری #ناخن #پسوریازیس #ریه #قلب #خون
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
اگر باردار هستید، کنترل فشار خونتان یکی از مهمترین کارهاست. #فشار #خون بالا در طول #بارداری می تواند برای مادر خطراتی از جمله مرگ به همراه داشته باشد. #اسفناج حاوی #نیترات می باشد که می تواند فشار خون شما را #کنترل نماید.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
#شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت
این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی #کبد و #خون میباشد
🌱اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است
برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است😌
استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه #صورت و#کبد و #خون را پاکسازی میکند
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
#شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت
این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی #کبد و #خون میباشد
🌱اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است
برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است😌
استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه #صورت و#کبد و #خون را پاکسازی میکند
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
♦️ #سوزش_ادرار نشانه چیست؟
🔺👈برخلاف باور عموم، #سوزش ادرار همیشه دلیل بر وجود #عفونت ادراری نیست.
🔺👈به عنوان مثال اگر #سوزش ادرار همراه با احساس ناراحتی و درد در قسمت خارجی دستگاه #تناسلی باشد، معمولا نشان‌دهنده وجود التهاب در #واژن یا لب‌های #فرج است.
🔺👈یکی از علل سوزش #ادرار و عفونت #مثانه #مقاربت است که فرد، روز یا روزهای بعد از #مقاربت دچار سوزش #ادرار می شود و این معمولا تکرارشونده است.
🔺👈یکی از علل نادر ولی خطرناک سوزش #ادرار، نوعی سرطان #مثانه است که در آن معمولا به همراه سوزش #ادرار، #آزمایش، وجود #خون در ادرار را نیز گزارش یا این که خود بیمار به چشم خود ادرار خونی را مشاهده میکند.
🔺👈البته سوزش #ادرار در زنان اغلب با تکرر #ادرار و احساس #فوریت در ادرار کردن همراه است.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
♦️ #سوزش_ادرار نشانه چیست؟
🔺👈برخلاف باور عموم، #سوزش ادرار همیشه دلیل بر وجود #عفونت ادراری نیست.
🔺👈به عنوان مثال اگر #سوزش ادرار همراه با احساس ناراحتی و درد در قسمت خارجی دستگاه #تناسلی باشد، معمولا نشان‌دهنده وجود التهاب در #واژن یا لب‌های #فرج است.
🔺👈یکی از علل سوزش #ادرار و عفونت #مثانه #مقاربت است که فرد، روز یا روزهای بعد از #مقاربت دچار سوزش #ادرار می شود و این معمولا تکرارشونده است.
🔺👈یکی از علل نادر ولی خطرناک سوزش #ادرار، نوعی سرطان #مثانه است که در آن معمولا به همراه سوزش #ادرار، #آزمایش، وجود #خون در ادرار را نیز گزارش یا این که خود بیمار به چشم خود ادرار خونی را مشاهده میکند.
🔺👈البته سوزش #ادرار در زنان اغلب با تکرر #ادرار و احساس #فوریت در ادرار کردن همراه است.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🍉 تخم هندوانه: چربی #خون و #قلب
←مقادیر بالای منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش #کلسترول و #چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کند.
←روی موجود در تخمه هندوانه جریان #کلسیم در سلول های قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد.
←مقادیر قابل توجه فیبر موجود در تخمه هندوانه به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر حمله ی قلبی را کاهش می دهد
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
برای این که #قلبی #سالم‌تر داشته باشید، توصیه هایی برای شما داریم. سعی کنید هر روز یکی از این نکته‌ها را به کار ببندید و به مدت یک ماه فقط روی انجام چند #توصیه #تمرکز کنید.
وقتی انجام این توصیه‌ها برایتان عادت شد، توصیه‌های دیگر را هم به مرور به عادت‌هایتان اضافه کنید... #چای_سبز بنوشید
این نوشیدنی فوق‌العاده چند آنتی‌اکسیدان قدرتمند دارد که کلسترول خون را پایین می‌آورند حتی ممکن است به کاهش فشارخون نیز کمک کنند. نوشیدن 5/2 فنجان چای سبز در روز به سلامت قلبتان کمک میکند.
مواظب #چربی‌های اشباع شده باشید
به خواندن برچسب اطلاعات تغذیه‌ای روی بسته‌بندی مواد غذایی عادت کنید. هرگز نباید اجازه دهید کالری دریافتی از چربی‌ها، بیشتر از 30 درصد مقدار کالری دریافتی روزانه‌تان را تشکیل دهد.
هنگام خواندن ترکیب مواد غذایی به کلمه «هیدروژنه» دقت کنید. روغن‌های هیدروژنه همان روغن اشباع شده یا جامد هستند که باید مصرف آن‌ها را به حداقل برسانید.
مثل #ایتالیایی‌ها آشپزی کنید
تا جایی که امکان دارد، در تهیه غذا از #روغن_زیتون استفاده کنید. روغن زیتون #کلسترول بد #خون را پایین می‌آورد و به افزایش کلسترول خوب خون کمک میکند. روغن زیتون سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به این ترتیب می‌تواند به پیشگیری از سرطان و بیماری‌های مزمنی چون #آلزایمر کمک کند.
بیشتر بخوابید
نتایج یک #پژوهش که در مجله انجمن پزشکی #آمریکا منتشر شده، نشان می‌دهد افزودن هر یک ساعت به خواب شبانه در میانسالان، می‌تواند خطر رسوب #کلسیم در دیواره #سرخرگ‌ها را که یکی از علل #بیماری قلبی است، تا 33 درصد کاهش دهد. محرومیت از خواب، باعث می‌شود تا بدن هورمون‌های #استرس بیشتری تولید کند.
فیبرها را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید
پژوهش‌ها نشان می‌دهند هر چه فیبر بیشتری مصرف کنید، احتمال اینکه به حمله قلبی دچار شوید، کمتر می‌شود. برای صبحانه از نان‌های #سبوس‌دار یا غلات پرک شده که حاوی گندم و جوی کامل هستند، استفاده کنید. سعی کنید روزانه بین 25 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید.
ماهی بخورید
چربی‌های اشباع شده #گوشت قرمز باعث گرفتگی سرخرگ‌ها می‌شوند اما ماهی‌هایی مثل #ماهی «آزاد» و ماهی «کولی»، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به سلامت قلب کمک می‌کنند. مصرف یک وعده ماهی سرشار از #امگا 3 در هفته می‌تواند #خطر مرگ ناشی از حمله قلبی را 52 درصد کاهش دهد.
.
.
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
📌 از خواص باقلا
💠 امام صادق علیه‌السلام فرموده‌اند: «خوردن #باقلا مایه توانمندی دو ساق پا و فزونی عقل و ساخت #خون تازه است.»
💠 طبق روایات صادره از ائمه اطهار علیهم السلام خودرن باقلا با پوست آن می‌تواند برای تمام بیماری‌ها نافع باشد
💠 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله می‌فرماید: «هرکس باقلا را با پوست آن بخورد، خداوند متعال همان اندازه بیماری را از بدن وی بیرون میکند.»
💠 امام صادق علیه‌السلام می‌فرمایند: «باقلا بیماری ها را از بین میبرد و هیچ بیماری در آن نیست.»
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
خرما را همراه چای نخورید !☕️
← مصرف خرما همراه چای باعث بالا رفتن قند #خون شده و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمیشود
.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕