❇️ یکی از مهم‌ترین روش‌های افزایش عزت‌نفس در کودکان، که انجام آن بسیار موثر است؛ ایجاد فضای تصمیم‌گیری برای اوست. ❗️ کودکانی که هیچگاه اجازه‌ی انتخاب و تصمیم‌گیری را در خانواده ندارند، عزت‌نفس یا در آن‌ها شکل نمی‌گیرد و یا به میزان بسیار اندک و ناقصی ایجاد می‌شود.  ◀️ پس به کودک خود فرصت تصمیم‌گیری بدهید. 🔺 قطعا منظور از در اختیار دادن فرصت تصمیم‌گیری به معنای به خطر انداختن کودک نیست. ◀️ اگر کودک تصمیم به انجام کار پرخطری را دارد؛ سعی کنید با شبیه‌سازی و‌ جایگزین‌های مشابه؛ فرصت آن تجربه را به او‌ بدهید و یا اگر امکان نظارت غیرمستقیم شما بر آن رفتار وجود دارد؛ اجازه دهید تا مستقلانه تجربه‌ی آن کار را بدست آورد‌. بطور مثال کودک میخواد خودش با چاقو میوه را برش بزند. شما می‌توانید با نظارت دورادور اجازه‌ی انجام این کار را به او بدهید و یا با در اختیار قرار دادن یک چاقو که تیزی کمتری دارد؛ فرصت کسب این تجربه را در اختیارش قرار دهید.  #عزت_نفس با کانال #فرزند_ارزشمند_من همراه باشید •✾🤱•°•❣•°•🤱✾• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f

❇️ توجه فعالانه و‌ همه‌جانبه از جانب والدین؛ از عوامل بسیار موثر برای ساختن و تقویت عزت نفس در کودک محسوب می‌گردد. ◀️ هنگامی که کودک رفتار خوبی انجام می‌دهد، کلام درست و زیبایی را بکار می‌برد و‌ یا حتی افکارش را بر زبان می‌آورد؛ لازم است که والدین حتما بصورت فعالانه و‌ با هیجان ( نه با حالت رفع تکلیف و‌ غیرواقعی)؛ او را مورد توجه قرار دهند. 🔺 متاسفانه گاهی این تفکر در خانواده‌ها دیده می‌شود که؛ توجه فعالانه و ویژه به کودک باعث لوس شدن او‌ خواهد شد؛ در حالیکه نمی‌دانند عدم توجه موثر و کافی به فرزندان و رفتارهایشان، چه عواقب آسیب‌زننده‌ای را بر روان و آینده‌ی آنها خواهد گذاشت.  #عزت_نفس با کانال #فرزند_ارزشمند_من همراه باشید •✾🤱•°•❣•°•🤱✾• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f

❇️ یکی از عوامل موثر در ایجاد و تقویت عزت‌نفس کودکان؛ مورد تشویق قرار دادن آنهاست. ◀️ سعی کنید کودک را بابت فعالیت‌های بزرگ و کوچکی که انجام می‌دهد تشویق کنید. 🔺 مراقب باشید. تشویق کردن حتما به معنی خریدن هدیه‌ و پرداخت هزینه‌های بالا نیست. بلکه یک جمله محبت‌آمیز، تشویق کلامی، در آغوش کشیدن و یا ایجاد یک فضای دلنشین سرگرمی می‌تواند به مراتب تاثیر بسیار بالاتری در راستای شکل‌گیری عزت نفس کودک داشته باشد و اثر ماندگارتری بر روان کودک برجای بگذارد. 🔺 همچنین به یاد داشته باشید که؛ تشویق نباید همیشه به خاطر رسیدن به نتیجه باشد. بلکه می‌بایست کودک را به خاطر تلاشی که در مسیر انجام کارها کرده است؛ تشویق کنید. این بدان معناست که؛ شما به او اهمیت می‌دهید و کارهای او را ارزشمند می‌بینید.  #عزت_نفس با کانال #فرزند_ارزشمند_من همراه باشید •✾🤱•°•❣•°•🤱✾• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f

❇️ شاید به نظر مساله‌ی بسیار ساده‌ای باشد اما؛ دوست داشتن فرزند و ابراز کردن این موضوع و همچنین نشان دادن و بیان خوشحالی از وجود او در زندگی، توسط والدین چیزی‌ست که می‌تواند عزت نفس را به شدت در کودک افزایش دهد. ◀️ با این کار شما؛ حس نیاز به توجه و دوست داشته شدن در کودک به خوبی پاسخ داده می‌شود. ◀️ کودکتان را در آغوش بگیرید و به او بگویید که تا چه اندازه دوستش دارید و از داشتن او خوشحال هستید. 🔺 نکته‌ی مهم درباره‌ی این راهکار اینست که؛ دوست داشتن کودک‌ را بدون قید و شرط ابراز کنید نه برای رسیدن به یک هدف و‌ یا بخاطره کاری که انجام داده است. چرا که کودک به خوبی تفاوت این دو نوع ابراز دوست داشتن را می‌‌فهمد.   #عزت_نفس با کانال #فرزند_ارزشمند_من همراه باشید •✾🤱•°•❣•°•🤱✾• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f

❇️ اگر چه کسب پیروزی، رسیدن به هدف و عبور از خط پایان به عنوان نفر اول؛ در هر کاری بسیار لذت‌بخش است اما باید، به کودک آموزش داد که قرار نیست همیشه در همه‌ی کارها نفر اول باشد. ◀️ به او یاد بدهید و یادآوری کنید که؛ سعی و تلاش در هر کاری مهم‌تر از نتیجه‌ای است که در پایان بدست می‌آورد. ◀️ داشتن روحیه‌ی انعطاف‌پذیر باعث خواهد شد تا؛ عزت‌نفس فرزندتان در مواجه‌ی با شکست و‌ عدم موفقیت؛ آسیب نبیند.   #عزت_نفس با کانال #فرزند_ارزشمند_من همراه باشید •✾🤱•°•❣•°•🤱✾• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f

❇️ یک‌ امر مهم جهت شکل‌گیری و تقویت عزت‌نفس در کودکان؛ دادن فضا و فرصت به آنها، جهت انجام کارهاست. ◀️ اجازه دهید، کودک امور شخصی خود را به تنهایی انجام دهد و فقط زمانی که اعلام نیاز به کمک از سوی شما را داشت، بصورت محدود و‌ یا غیرمستقیم به او کمک کنید. ◀️ حتی لازم است گاهی مسئولیت انجام امور مختلف و کارهایی که می‌دانید کودکتان قادر به انجامشان است را، بطور ویژه به او بسپارید. ❇️ این عوامل سبب خواهند شد تا کودکان احساس خودارزشمندی را تجربه کرده و در نتیجه به ایجاد و تقویت حس عزت‌نفس در آنها کمک خواهد کرد.   #عزت_نفس با کانال #فرزند_ارزشمند_من همراه باشید •✾🤱•°•❣•°•🤱✾• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f

❇️ اگر کودک احساس کند در انتخاب موارد پیش‌ رو از خودش اختیار و حق انتخاب دارد؛ حس عزت‌نفس نیز در او تقویت خواهد شد. ◀️ گاهی والدین بی‌اختیار؛ دائما در امور مختلف و حتی بسیار ساده و پیش پا افتاده، بجای فرزندشان تصمیم می‌گیرند در حالیکه دادن حق انتخاب مدیریت شده در این امور؛ هیچ آسیب و مشکلی برای کودکشان به همراه ندارد. ♻️ مثلا میتوان بجای انتخاب یک دست لباس برای کودکمان؛ دو لباس را در اختیارش بگذاریم و از خودش بپرسیم که کدام یک را دوست دارد بپوشد. و یا مثلا میتوان بجای آماده کردن ظرف میوه برای کودک به انتخاب خودمان؛ از خودش بپرسیم که از بین میوه‌های موجود کدام را میل دارد بخورد. 🔺 در بین محاوره‌های روزمره؛ می‌توانیم نمونه‌های زیادی پیدا کنیم و حق این انتخاب‌های کوچک اما سرنوشت‌ساز را به کودکمان بدهیم.   #عزت_نفس با کانال #فرزند_ارزشمند_من همراه باشید •✾🤱•°•❣•°•🤱✾• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f  

❇️ سپردن وظایف کوچک به فرزندان، از جمله مهم‌ترین روش‌های افزایش عزت‌نفس در کودکان است که؛ به «تقویت توانایی حل مسئله» در آن‌ها نیز کمک شایانی می‌کند. ◀️ برخی از کارهای روزمره‌ را به کودکان بسپارید. تمیز کردن میز یا سفره بعد از صرف غذا، گذاشتن لباس‌ها در لباسشویی، قرار دادن لباس‌های خشک شده در جای خود، گذاشتن کفش‌ها در جاکفشی، آبیاری گلدان‌ها، کمک در امور خواهر یا برادر کوچکتر؛ می‌توانند کارهای مناسبی برای کودک باشند. 🔺 نکته‌ی ضروری در اجرا کردن این راهکار اینست که؛ وقتی امری را به کودک می‌سپاریم به هر صورتی که آن را انجام داد، از او بپذیریم و‌ نسبت به کار انجام شده ایراد نگیریم. چرا که این امر در راستای هدف مدنطر یعنی تقویت عزت‌نفس کودک، تناقض ایجاد می‌کند و موجب خواهد شد تا کودک درباره‌ی خود احساس بی‌کفایتی کند و یا ممکن است باعث ایجاد اضطراب در وی گردد و نهایتا با گذشت مدتی انجام کار را کنار بگذارد.   #عزت_نفس با کانال #فرزند_ارزشمند_من همراه باشید •✾🤱•°•❣•°•🤱✾• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f  

❇️ یک راهکار بنیادی در ایجاد و تقویت عزت‌نفس فرزندان اینست که؛ والدین در برنامه‌های خود، یک فرصت ویژه را برای آنها اختصاص دهند. ◀️ یک روز در هفته را به گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که بتوانید زمان مناسب و باکیفیتی را با فرزندتان سپری کنید. 🔺 کشیدن نقاشی، بازی‌های حرکتی-هیجانی، فعالیت‌های دست‌ورزی مانند درست کردن کاردستی، خرید دونفره، شستن ماشین، دوچرخه‌سواری، کاشتن گل و گیاه؛ موارد بسیار خوبی برای سپری کردن یک زمان باکیفیت والد_فرزندی به شمار می‌روند. ◀️ چنین موقعیت‌هایی؛ فرصت گفتگو را نیز بین والدین و فرزندان ایجاد می‌کنند و در نتیجه سبب محکم‌تر شدن پیوند دوطرفه بین آنها می‌شوند. که این امر در ایجاد و تقویت حس عزت‌نفس فرزندان بسیار موثر است.   #عزت_نفس با کانال #فرزند_ارزشمند_من همراه باشید •┈••✾🤱•°•°•❣•°•°•🤱✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f  

❇️ یک راهکار مهم جهت بالا بردن احساس عزت‌نفس در فرزندان اینست که؛ علاقه‌های آنها را بشناسید و آنها را پیگیری کنید. ◀️ با این کار کودک؛ متوجه اعتماد شما نسبت به خودش می‌شود و احساس خودارزشمندی می‌کند. ◀️ از طرفی؛ رشد و پیشرفت در زمینه‌ی مورد علاقه و کسب موفقیت در این مسیر، باعث ایجاد و تقویت احساس خودتوانمندی در فرزندانمان می‌شود. ❇️ توجه به زمینه‌های مورد علاقه‌ی فرزندان؛ کمک‌ شایانی به ایجاد و تقویت حس عزت‌نفس در آنها خواهد کرد.   #عزت_نفس با کانال #فرزند_ارزشمند_من همراه باشید •✾🤱•°•❣•°•🤱✾• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f  

❇️ فراموش نکنیم که در راستای اننقال هر ویژگی شخصیتی به فرزندان، باید ابتدا والدین نسبت به ایجاد و تقویت آن ویژگی در خود تلاش کنند و آموزش ببینند. ◀️ بدون شک یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های فردی؛ داشتن عزت‌نفس است. و همه‌ی والدین دوست دارند فرزندانی با عزت‌نفس بالا داشته باشند. فرزندانی که نگاهی مثبت به خود داشته و در برابر آسیب‌های متعدد دنیای پیرامون از خود ضعف و سستی، نشان ندهند. فرزندانی که بتوانند در مقابل هجمه‌های گوناگون، محکم ایستاده و آنقدر خود را باور داشته باشند که کورکورانه از دیگران تقلید نکنند. 🔺 برای ساختن چنین افرادی باید ابتدا والدین، میزان عزت‌نفس خود را مورد بازنگری قرار دهند. ◀️ اگر پدر و مادر خودشان را قبول داشته و نگاه مثبتی نسبت به خود داشته باشند، اگر پدر و مادر برای ارزش‌های وجودی خود همواره اهمیت قائل باشند و در زمینه‌های مختلف بر توانمندی‌های خود تکیه کنند ‌و خودباوری بالایی داشته باشند؛ بدون شک مهم‌ترین بستر و زمینه‌ی لازم جهت ایجاد عزت‌نفس در فرزندانشان را فراهم کرده‌اند و در این راستا می‌توانند بخوبی موفق شوند. 〰〰〰〰〰〰〰〰 🔘 پایان مینی‌دوره‌ی #عزت_نفس برای دیدن تمام پست‌های مرتبط با موضوع #عزت_نفس؛ همین عنوان را در کانال جستجو نمایید.🍃 با کانال #فرزند_ارزشمند_من همراه باشید •✾🤱•°•❣•°•🤱✾• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f

❇️ ❗️ هشتک‌های لازم جهت دسترسی راحت به همه‌ی مطالب کانال روان‌شناسی #فرزند_ارزشمند_من 👇👇 حتما دوست دارید با من آشنا بشید پس اول بزنید روی این هشتگ🙂 👈 #معرفی ◀️ برای استفاده بهتر شما از مطالب کانال، آموزش‌ها رو در چند بخش خدمتتون ارائه میدم.👇👇 🔸️ بخش آموزش‌های نکته‌ای پرکاربرد: در این بخش نکات کاربردی از موضوعات متنوعی که بیشتر مبتلابه خانواده‌هاست رو براتون میگم👇 #اهمیت_دوران_جنینی #تربیت_امری_تدریجی #مهم_ترین_بازه‌ی_زندگی #اهمیت_دوران_نوزادی #دلبستگی_ایمن #مادر_شاد #نکات_والدگری #بهترین_سبک_فرزندپروری #چند_دستگی_تربیتی #فرصت_طلایی_تربیت #رابطه‌ی_والد_فرزندی #عادات_رفتاری_غلط #رفتار_اشتباه_فرزندان #نحوه‌ی_درخواست_از_کودک #فرزندان_منحصر_به_فرد_هستند #کیفیت_روابط_والد_فرزندی #تشویق #مفهوم_خانه #عذرخواهی #قدرشناسی #پرورش_تفکر #پرخاشگری #نه_گفتن #پرورش_راستگویی #وسواس #استقلال_طلبی #مواجه_شدن_با_اشتباهات_فرزندان #وابستگی_نوزاد #نکته‌ی_تربیتی #فرزندان_و_اقتصاد_خانواده #برون‌ریزی_افکار_منفی #کسب_تجربه #برنامه_خانه_من #برنامه_ریزی #همدلی #شجاعت #کودک_و_کتاب #تعیین_زمان_بازی #رفتار_با_کودک_بیمار #تفاوت‌های_خلقی_کودکان #حریم_خصوصی_والدین #استقلال_در_انجام_تکالیف_مدرسه #اعتماد_به_نفس #شناخت_احساسات #نوجوانی #امتناع_کودک_از_رفتن_به_پیش‌دبستانی #میزان_نقش_والدین_در_انجام_تکالیف_فرزندان #کودکان_و_وقایع_منطقه #حدیث_نوشت #کودکان_و_مدیریت_مالی #اهمیت_حمایتگری_والدین_از_یکدیگر #الگوسازی_در_تربیت #اجتماعی_شدن_کودک #اضطراب_جدایی #نکات_مهم_درباره‌_فرزندان_و_انتخابات #معرفی_کتاب #محل_خواب_کودک #اهمیت_روابط_زوجین_در_والدگری #خداحافظی_با_کودک #احترام_به_وسایل_کودک #استقلال_کودک #بازی_با_کودک #نقش_والدین_در_شکلگیری_ترس_کودک ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔸 بخش #آموزش‌های_ویژه و مینی‌دوره‌های کانال: #نکات_روانشناختی_مدرسه◀️ در کانال دیگری میتونید از این دوره استفاده کنید. 🔻 اگر تمایل به استفاده از این دوره‌ی مفید دارید، جهت تهیه به آیدی زیر پیام بدین👇 @Yazdani_Somayeh #مسئولیت‌پذیری #عزت_نفس #لجبازی #تمرکز #شجاعت #سن_تکلیف #نقش_والدین_در_برقراری_ارتباط_خوب_بین_فرزندان #پیش‌نیازها_و_فواید_فرزندآوری #نکات_روانشناختی_کودک_و_محرم #فرزندان_و_اقتصاد_خانواده #کنجکاوی_جنسی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔸 بخش #مادرانه_نویس: در این بخش از مادرانه‌هام میگم و نکات فرزنذپروری رو از نگاه یک مادر براتون بیان میکنم. #اضطراب_کودکان #پرورش_شخصیت_کودک #نحوه‌ی_بیان_نارضایتی_با_فرزندان #روابط_بین_فرزندان #کودکان_و_سوگواری #شهید_جمهور #شناخت_احساسات #اهمیت_دوران_نوزادی #مراحل_رشد_فرزند #روزه_اولی‌ها ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔸 بخش #به_وقت_مشاوره: در این بخش از مشکلات و موضوعاتی که مراجعینم با اون‌ها روبرو هستن؛ براتون می‌نویسم. #مسئولیت‌پذیری #روابط_بین_فرزندان #نوجوانی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔸 بخش برنامه‌های تلویزیونی #برنامه_خانه_من #برنامه‌_چشم_و_چراغ ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔸 بخش #سوالات_مخاطبان در این بخش شما میتونید به آیدی مربوطه پیام بدید و در اولین فرصت پاسخ سوالتون رو دریافت کنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔸 بخش #معرفی_تخصصی_بازی در این بخش؛ هدف هر بازی رو براتون مشخص میکنم، بازه‌ی سنی مناسب هر بازی رو بهتون میگم و در مورد هر بازی بهتون یکسری اطلاعات مفید و کاربردی میدم که دقیق‌تر با بازی آشنا بشید. با کانال #فرزند_ارزشمند_من همراه باشید •✾🤱•°•❣•°•🤱✾• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f