.↯ #حرفاے_بزرگ_ودلی🌿 ↯. . . #افزایش_ظرفیت_روحی 6 🔶 تا اینجا گفتیم که آدم باید سعی کنه که توی زندگیش زیاد اهل غر زدن نباشه و رنج های طبیعی دنیا رو بپذیره.😌 حالا انسان چطور میتونه با وجود این همه مشکلات، غر نزنه؟! 🤔 🔷 جواب به این سوال در واقع راه خوبی برای رسیدن به #آرامش هست. ❇️ یکی از راه ها اینه که آدم خیلی بیشتر از دیدن #کمبودهای زندگیش، #نعمتهاش رو ببینه. ⭕️ آدمیزاد به طور طبیعی روحیه ش اینطوریه که اگه هزار تا نعمت هم بهش بدی ولی یه رنج هم کنارش بدی، دم به دقیقه چشمش به اون رنجه هست و اون نعمت ها رو نمیبینه. 😒 خب عزیز دلم یکمی هم به نعمت هات نگاه کن... ✅ ما باید خودمون رو تمرین بدیم تا خیلی از نعمت هایی که اطرافمون هست رو ببینیم. برای همین در روایات، انقدر بر اهمیت #شکر تاکید شده 🔵 شکر کردن در واقع به این معناست که آدم بشینه و خوبی ها و نعمت های زندگیش رو یکی یکی بشماره و بابتش شکرگذار باشه. آدمی که اهل دیدن نعمت ها نباشه خیلی #ضعیف میشه و دم به دقیقه غر میزنه و اعصاب خودش رو بقیه رو بهم میریزه!😐 ⭕️ واقعا خیلی از نعمت هاست که بسیاری از مردم آرزوی رسیدن به اون ها رو دارن اما ما داریم و اصلا بهش دقت نمیکنیم... با شمارش نعمت ها، ظرفیت روحی خودمون رو بالا خواهیم برد... یه سوال بپرسم؟😊 🔸 شما چه نعمت هایی توی زندگیتون دارید که تا حالا بهش دقت نکردید؟! . . ↯.♥.↯ یـٰا مـَنْ عِشـقَہُ شِـفٰـاء .. #خادم_الزهرا🌹 #دختران_فاطمے|#پسران_علوے ⓙⓞⓘⓝ↯ ♡➣@hadidelhaa⃟🌸

نمیدونم قصد ڂیݪیا از ݕد ڪࢪدن #همسࢪانشون چیہ؟!🙄 خانم محتࢪم،آقای محتࢪم‼️ بݪھ باشماهستم عزیز☝️🏼 چࢪا وقتی ٻا همسرتون #دعوا و یا#بحثتون میشه🤭😢میࢪید پیش پدر،مادر،خواهر و... مینشینید و #بدگویی همسࢪتون رو میڪنید؟!😬😕 اینطوࢪے زندگیتون#خوب‌نمیشه که#بدتࢪهم‌میشه😔🤯 #هیچوقت‌همسرانتان‌را‌‌نز‌دیگران‌بدنکنید💯🚫🚫 هیچ انسانۍ کامݪ نیسټ❌ زن و شوهࢪ مکمل یکدیگࢪ هستند🙂💞 قࢪاره همدیگر رو کامل کنند و بالا بکشند نه اینڪه دیگری رو از خودشون پایین تر ببینند و#تحقیࢪ کنند❣ دراین مواقع خونسࢪدی خودتون رو کامل حفظ کنید و سعی کنید کوتاه بیایید😇بادشمنتان که روبه رو نیستید!باهمسرتان روبه‌روهستید🌹🍃 سپس کمی قدم بزنید و بعدا بایکدیگࢪبا#آرامش صحبٺ کنید و بگذارید قضیھ بین خودتون به پایان برسه👌🏻🔗 اینطوࢪی با دعوا و بد کࢪدن همسرت میخواۍ #زندگی_فاطمی🌹بسازی؟⚡️ نه عزیزم این یک زندگی ساݪم نیست🙄😐 بزار دعوا و بحث ها بین خودت و همسرت بمونه✔️🍃 #زندگی‌فاطمۍ²

رمان زیبای #هرچی_تو_بخواے♥️🍃 قسمت چهاردهم اما خبری از سهیل نبود..داشت دیر میشد و باید کم کم برمیگشتیم خونه. برگشتم ببینم چکار میکنه؛هنوز روی همون نیمکت نشسته بود و نگاهش به بچه ها بود و فکرمیکرد. محمد اومد سمت ما و گفت: _بیاید چایی ای،میوه ای،چیزی بفرمایید.کم کم دیگه باید بریم. سهیل بلند شد و رفت پیش محمد. ضحی هم از بازی خسته شده بود و بدو رفت پیش باباش.منم دنبالشون رفتم. محمد و مریم و ضحی یه طرف نشستن و باهم مشغول صحبت شدن.انگار که اصلا من و سهیل نبودیم.سهیل هم یه طرف نشسته بود.من موندم چکار کنم. اینجوری که اینا نشستن من مجبور بودم نزدیکتر به سهیل بشینم. داشتم فکر میکردم که محمد جوری که سهیل نفهمه با اشاره ابرو گفت اونجا بشین.با نگاه بهش گفتم _نفهمیدم،یعنی نزدیک سهیل بشینم؟؟!!! نگاهی به سهیل انداخت و با اشاره گفت:_آره. به سهیل نگاه کردم،سرش پایین بود و با میوه ش بازی میکرد.با بیشتر ازیک متر #فاصله از سهیل نشستم. وقتی متوجه نشستن من شد خودشو جمع کرد. تعجب کردم.آخه شب خاستگاری همه ش سعی میکرد نزدیک من بشینه.خودشم از حرکتش تعجب کرده بود،آخه به تته پته افتاده بود. محمد یه بشقاب میوه داد دستم و دوباره مشغول صحبت با مریم شد. سهیل همونجوری که سرش پایین بود آروم گفت: _شما این آرامش رو چطوری به دست آوردین؟ -این آرامش رو #خدا به من هدیه داده.خدا برای هرکاری که آدم بخواد انجام بده #روش_هایی گفته که اگه اونا رو انجام بدیم تأثیر زیادی توی زندگیمون داره،هم تو این دنیا تأثیر داره،هم اگه به #نیت اینکه چون خدا گفته انجام بدیم توی اون دنیا اثر داره.یکی از آثارش داشتن #آرامش توی زندگیه.وقتی توی زندگیت #هرکاری خدا بگه انجام میدی یعنی برات مهمه که خدا ویژه نگاهت کنه.وقتی خدا ویژه نگاهت میکنه دلت آروم میشه. -آرامشی که با کوچکترین موجی ازبین میره؟ -آرامشی که با بزرگترین تلخی ها و سختی ها ازبین نمیره. -یعنی سنگدل شدن؟ -نه.اصلا.اتفاقا همچین آدم هایی خیلی #مهربون هستن،اونقدر که حتی راضی نمیشن دانه ای از مورچه ای بگیرن یا خار تو دست کسی بره. -متوجه نمیشم. -مثلا امام حسین(ع)خیلی مهربونن. میدونید که با #دخترکوچولوش چطور رفتار میکرد،تحمل گریه های علی اصغرش سخت بود براش.شب عاشورا بوته های خارو از اطراف خیمه ها جمع میکرد که فرداش #خار تو پای بچه ها نره.اما همین امام حسین(ع) #بادشمن سرسختانه میجنگه.همین امام حسین(ع)هرچی به شهادت نزدیکتر میشه #آرامتر ونجواهاش #عاشقانه_تر میشه.چون خدا داره میبینه.آدم وقتی باور داره خدا نگاهش میکنه میگه خدایا هرچی توبگی،هرچی تو بخوای،من و هرچی که دارم فدای یه نگاه تو.نوکرتم که یه نگاه به من میکنی،منت سرمن میذاری به من نگاه میکنی،چه برسه به نعمت هایی که به من میدی. باتمام وجودم و با تمام عشقم به خدا این حرفها رو به سهیل میگفتم؛ مثل امروز تو دانشگاه.اگه یه کم دیگه از عشق به خدا میگفتم از خوشحالی گریه م میگرفت.دیگه ادامه ندادم. سهیل گفت: _از کجا میدونید خدا الان،تو این لحظه، برای حالی که توش هستید چی گفته؟مثلا الان شما برای نشستن مشکل داشتید.ازکجا فهمیدید خدا برای این زاویه نشستن شما چی گفته؟ توی دلم گفتم ناقلا حواسش بوده. بهش گفتم: _اولش باید #مطالعه کنید.ببینید خدا برای کارهای مختلف چی گفته.قبلا گفتم،مثلا برای غذاخوردن،خوابیدن و چیزهای دیگه.بعد که خوب مطالعه کنید #اخلاق_خدا میاد دستتون.هرجا توی موقعیتی قرار گرفتید که درموردش مطالعه نکرده بودید،به #قلبتون توجه کنید،ببینید دلتون چی میگه. -مثلا من دلم میگه به ازدواج با شما اصرار کنم.به حرف دلم گوش بدم؟ ادامه دارد.. نویسنده:بانو#مهدی‌یار_منتظر_قائم {کپی‌باذڪرنام نویسنده و صلوات درتعجیل آقاصاحب‌الزمان مجازاست🍃🌹} #خادم_الزهرا🌸 #دختران_فاطمے|#پسران_علوے ⓙⓞⓘⓝ↯ ♡➣@Fatemy_Alavi⃟🌸

#منبر_ازنوع_مجازی |≡‌📜≡‌| . . آنها ڪه بہ خدا ایمان آوردھ‌‌‌♥ و دلہاشان بہ یاد خدا آࢪام می‌گیرد😇 آگاھ شوید که تنها یاد خدا آࢪام‌ بخش دلہاست🌱 📚سوره رعـــد_آیه۲۸ #آرامش #عشق #قرآن . . - خدایا‌نَـزارازدَستِـت‌بِـدَم #خادم_الزهرا🌸 #دختران_فاطمے|#پسران_علوے ⓙⓞⓘⓝ↯ ♡➣@Fatemy_Alavi⃟🌸

رمان زیبای #هرچی_تو_بخواے♥️🍃 قسمت صد و چهل و سوم بچه ها خواب بودن.نگاهشون میکردم. وحید اومد پیشم. آروم گفتم: _وحید،از اینکه پدر هستی چه حسی داری؟ -قابل توصیف نیست. -بزرگترین چیزی که من بهش افتخار میکنم،#بعدازهمسری_شما،مادر بودنه. حس خیلی قشنگیه که واقعا قابل توصیف نیست. به وحید نگاه کردم.گفتم: _من هنوز هدیه مو بهت ندادم ها. وحید لبخند زد.رفتیم تو هال.گفتم: _خیلی فکر کردم که چه هدیه ای بهت بدم بهتره..ولی هیچ چیز مناسبی به ذهنم نرسید..تا دو روز پیش که متوجه موضوعی شدم..هدیه من به شما فقط یه خبره..یه خبر خیلی خیلی خیلی خوب... یه پاکت بهش دادم.وحید لبخند زد و گفت: _تو هم هدیه ت تو پاکته؟ منم لبخند زدم.اینبار من با دقت و لبخند نگاهش میکردم.وحید وقتی پاکت رو باز کرد به کاغذ تو دستش خیره موند بعد مدتی به من نگاه کرد.بالبخند و تعجب گفت: _جان وحید واقعیه؟ خنده م گرفت -بله عزیزم -بازهم دوقلو؟ -بله خیلی خوشحال بود.نمیدونست چی بگه.گفت: _خدایا خیلی نوکرتم. یک هفته بعد تو هواپیما بودیم به مقصد نجف... وحید گفت: _کجایی؟ نگاهش کردم. -تو ابر ها،دارم پرواز میکنم. خندید. تو حرم امام علی(ع) نشسته بودیم. پسرها خواب بودن و فاطمه سادات با کتابش مشغول بود.مثلا مثل ما داشت دعا میخوند.وحید گفت: _زهرا نگاهش کردم. -جانم؟ جدی گفت: _خیلی خانومی. بالبخند گفتم: _ما بیشتر. خندید.بالبخند گفت: _من تا چند وقت پیش خیلی شرمنده بودم که تو بخاطر من این همه سختی تو زندگیمون تحمل کردی.ولی چند وقته فهمیدم اونی که باید شرمنده باشه من نیستم،تو هستی. -یعنی چی؟! -فکر میکنم اون همه سختی ای که من کشیدم برای این بوده که چون تو خیلی بزرگی، امتحاناتت سخت تره.درواقع من هیزم تری بودم که با خشک ها باهم سوختیم. خنده م گرفت.گفتم: _من از همون فردای عقدمون عاشق این ضرب المثل استفاده کردن های شما شدم. وحید هم خندید.جدی گفتم: _اینم هست ولی همه ی قضیه این نیست. -یعنی چی؟! -ما نمیتونیم بگیم #حکمت کارهای خدا چیه،چون ما عالم به غیب نیستیم.اما چیزی که به ذهن من میرسه اینه؛ یکی بود،یکی نبود،غیر از خدا هیچکس نبود.. تو میلیاردها آدمی که رو زمین وجود داره،یه وحید موحد بود و یه زهرا روشن.این دو تا باید تو یه مرحله ای به هم میرسیدن.برای اینکه این دو تا وقتی به هم رسیدن،بهتر بتونن بندگی کنن،باید به یه حدی از #پختگی میرسیدن.وحید موحد #باصبر باید پخته میشد،تو آرام پز.زهرا روشن تو کوره...همه ی اتفاقات زندگی ما رو #حساب_کتاب بود.حتی روزها و ثانیه هاش.شاید اون موقع به نظر من و شما وقت خوبی نبود ولی #خدا همه چیزش رو حسابه. اینکه وحید موحد کی اتفاقی زهرا روشن رو ببینه، اینکه کدوم وجه زهرا روشن رو ببینه که بیشتر عاشقش بشه، اینکه زهرا روشن کی با امین رضاپور ازدواج کنه، اینکه امین رضاپور کی شهید بشه، اینکه پیکرش کی برگرده، اینکه وقتی شهید میشه با کی باشه، همش رو #حساب_کتاب بود.اگه اون وقتی که اومدی خاستگاری من،من قبول میکردم،الان این #جایگاهی که برات دارم رو نداشتم.اون یکسال زمان لازم بود تا شما منو بیشتر بشناسی.من و شما هر دو مون به این زمان ها نیاز داشتیم. نه شما بخاطر من منتظر موندی،نه من بخاطر شما.. خدا سختی هایی پیش پای ما گذاشت تا کمکمون کنه #بنده_های_خوبی باشیم. میبینی؟ما به خدا خیلی #بدهکاریم.همه ی زندگی ما #لطف خداست،حتی #سختی ها مون هم لطفش بوده و هست..من و شما باهم #بزرگ میشیم. سختی ها مون برای هر دو مون به یه اندازه امتحانه. -زهرا،زندگیمون بازهم #سخت_تر میشه...کار من تغییر کرده. #مسئولیتم بیشتر شده.ازت میخوام کمکم کنی.هم برام خیلی دعا کن،هم به #مشورت هایی که برای کارم میدی نیاز دارم،هم به #آرامش دادن هات،هم اینکه مثل سابق #پشت_سنگر نیروها مو تقویت کنی. بالبخند گفتم: _اون وقت خودت چکار میکنی؟همه کارهاتو که داری میگی من انجام بدم. خندید و گفت: _آره دیگه.کم کم فرماندهی کن. -این کارو که الانم دارم میکنم..من الانم فرمانده خونه و شوهرم هستم..یه کار جدید بگو. باهم خندیدیم.وحیدعاشقانه نگاهم کرد و گفت: _زهرا،خیلی دوست دارم..خیلی خیلی. -ما بیشتر. وحید مهرشو گذاشت جلوش و گفت: _میخوام نماز بخونم،برای #تشکر از خدا،بخاطر داشتن تو. بعد بلند شد و تکبیر گفت.منم دو قدم رفتم عقب تر و #نمازشکر خوندم بخاطر داشتن وحید. بعد نماز گفتم خدایا *هر چی تو بخوای*.تا هر جا بخوای هستم.خیلی کمکمون کن،مثل همیشه... #پایاݩ نویسنده:بانو#مهدی‌یار_منتظر_قائم {کپی‌باذڪرنام نویسنده و صلوات درتعجیل آقاصاحب‌الزمان مجازاست🍃🌹} #خادم_الزهرا🌸 #دختران_فاطمے|#پسران_علوے ⓙⓞⓘⓝ↯ ♡➣@Fatemy_Alavi⃟🌸

#منبر_مجازے |≡‌📜≡‌| . . 🌀|•تنہا خدا ما را ڪفایت ڪند و او نیڪو وڪیل و ڪارسازے است..❤️🍃 #قرآن #آرامش #عشق💕 . . - خدایا‌نَـزارازدَستِـت‌بِـدَم #خادم_الزهرا🌸 #دختران_فاطمے|#پسران_علوے ⓙⓞⓘⓝ↯ ♡➣@Fatemy_Alavi⃟🌸

|°#سخنے_متأهلانہ_با_هردو_بزرگوار👫°| #خوب_همسرداری #احترام یكی از عوامل مهم برای زندگی مسالمت آمیز و #آرامش در زندگی، حفظ حرمت یكدیگر است که در زندگی زناشویی خودش را بیشتر نشان می‌دهد. حولا از 🌟پیغمبر (صلی الله علیه و آله) پرسید : زن چه حقی بر مرد دارد❓ آن 🌟حضرت فرمود : جبرئیل همواره سفارش زنها را می کرد ، چنان که خیال کردم مرد حق ندارد حتی کوچکترین کلمه توهین آمیزی مثل « اوه » به او بگوید. #قسمت ⁸ 👤|‌#خــــــــــادم_الحـســـــــــــــــیـن ⓙⓞⓘⓝ↯ ♡➣@Fatemy_Alavi⃟♥️

حالا اینقدر گفتیم ایمان ایمان☺️ ایمان‌آوردن برامون چہ اثراتی دارھ...؟! ¹|#آرامش😌 ²|#رهایۍازسردرگمی‌وبی‌هدفے⚠️

|°#سخنے_متأهلانہ_با_هردو_بزرگوار👫°| همسر بايد عامل آرامش باشد نه مايه‌ى تشنّج و اضطراب. هدف از #ازدواج، تنها ارضاى غريزه‌ى جنسى نيست، بلكه رسيدن به يك #آرامش جسمى و روانى است. نقش #همسر آرام بخشى است. تفسیر نور📚 ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ 🔹️ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا 🔸️برای شما از جنس خودتان همسرانی آفرید تا در کنارشان آرامش یابید ﴿سوره روم؛ آیه ²²﴾ ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ #قسمت ²² 👤|‌#خــــــــــادم_الحـســـــــــــــــیـن ⓙⓞⓘⓝ↯ ♡➣@Fatemy_Alavi⃟♥️

|°#سخنے_متأهلانہ_با_خانم_ها🧕🏻°| ❣️مردها دوست دارند که به زنها #آرامش دهند پس بگذارید احساس مرد بودن را تجربه کند. ❣️دست از کنترل کردن آن ها بردارید، آنگاه خواهید دید که چطور در شرایط دشوار از شما مراقبت می کند. ❣️به وی اجازه بدهید که احساس کند می‌تواند در خوب کردن حال شما نقش مهمی داشته باشد. #قسمت ⁵⁶ 👤|‌#خــــــــــادم_الحـســـــــــــــــیـن ⓙⓞⓘⓝ↯ ♡➣@Fatemy_Alavi⃟♥️

ما چرا #آرامش نداریم؟😣 چون توی کارامون تمرکز نداریم. 🚫 مواردی هست که آرامش و تمرکز انسان رو بهم میزنه： 🔴مثلا تلویزیون دیدن مداوم باعث میشه که انسان فکرش آشفته بشه 🔴گوش کردن به موسیقی و مداحی زیاد باعث آشفتگی شدید ذهنی میشه. 🔴ارتباط با نامحرم باعث بهم خوردن تعادل ذهنی هست. 🔴دیدن تصاویر مستهجن ذهن انسان رو داغون میکنه. 🔴دخانیات و قلیون و قرص های مختلف و مشروبات الکلی تمرکز رو نابود میکنن و... 🔴به طور کلی هر گناهی که انسان میکنه، باعث بهم خوردن تعادل روانی و آرامش انسان میشه. 🍃 و تنها راهش هم #مبارزه_با_هوای نفسه که آرامش و تمرکز کامل رو به انسان هدیه میده. روش فکر کنید و بعد گناه نکنید. ✔️سعی کن با تفکر گناه رو ترک کنی. 😌خودسازۍ+دینداری‌بالذت‌عمیق

|°#سخنے_متأهلانہ_با_هردو_بزرگوار👫°| . . 💖کسانی که به معنویت در زندگیشان اهمیت می دهند دارای روحیه تقوی و پرهیزکاری می شوند و این افراد کمتر دست به #گناه و خطا در زندگیشان می زنند. 💖وقتی که پیش همسرتان هستید ملایم صحبت کنید.تن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت کردن با شما #آرامش بگیرد. 💖در #محبت کردن خلاق باشید خانم خانه را با چیزهای کوچک غافگیر کنید، شام، هدیه یا حتی یک کارت ناقابل همسرتان باید این را حس کند که شما به او فکر می کنید. #قسمت ⁹⁵ 👤|‌#خــــــــــادم_الحـســـــــــــــــیـن ⓙⓞⓘⓝ↯ ♡➣@Fatemy_Alavi⃟♥️