اگه از طرح موکت اتاقت خسته شدی این تکنیک و ببین😍☺️😍 @Tebvatarbiyat

#آشپزی_سالم #شيرينى بدون فر 😋 يک ليوان بادام روخيس و پوستش روجدا كرده وبعد از خشك شدن با دو قاشق شكر سرخ یا شکر قهوه ای اسیاب كنين پودر بادام را با يك قاشق عسل دو قاشق گلاب مخلوط كرده تا خمير بشه ازخمير گلوله كرده و تزيين كنيد 🥜 🎀 🌸 🎀 ✨

#تربیت_فرزند #مسئولیت_پذیری 🔅برای تربیت فرزند مسئولیت پذیر پدر و مادر باید شرایطی فراهم کنن تا فرزندشون نتایج مثبت و جذابی از انجام درست مسئولیت بدست بیاره. 👌 ✅وقتی کودک حس کنه بابت پذیرش یک مسئولیت و درست انجام دادنش تشویق میشه✅ احساس خوبی نسبت به مسئولیت پذیری پیدا میکنه.😊😍 🔸در نقطه مقابل اگه پذیرش مسئولیت همراه با اجبار باشه و مسئولیت پذیری با حس تسلیم در کودک همراه بشه، نباید امیدی به مسئولیت پذیر شدن کودک داشته باشیم. 👌 🔺بنابراین باید سعی کنید کارهایی که به عهده کودک گذاشته میشه طوری باشه که انجامش برای کودک ممکن باشه.👌✅ @Tebvatarbiyat

#ترفند 🎀 با این ترفندها میتونین خیلی تمیز و سریع میوه ها رو پوست بگیرین👌👆. 🌸 @tak_ide 🌸

🔴 چرا به‌هنگام "افطار" روزه را نباید با #آب باز کرد؟! ♻️ این‌که به‌هنگام افطار، روزه خود را با چه‌چیزی باز کنیم در تأمین سلامتی روزه‌داران اهمیت زیادی دارد؛ یکی از اشتباهات رایج به‌هنگام افطار، نوشیدن آب است. 🍃گشودن افطار با خوراکیهای #شیرین_طبیعی و زودهضم که از غذائیت بالایی نیز برخوردار باشند، نقش زیادی در تأمین سلامتی روزه‌داران دارد. متأسفانه برخی به‌هنگام افطار به‌دلیل غلبه عطش و احساس گرمی، روزه خود را با #آب_سرد باز می‌کنند! این امر می‌تواند #لطمات_شدیدی را به بدن و #سیستم_عصبی وارد کند و حتی منجر به #مرگ شود. از زبان حکیم حسین خیراندیش @Tebvatarbiyat

#همسرداری "با این کارها عشق را به زندگیتان تزریق کنید!" 🔹 بحث‌های حقیقی را به زمان مناسب‌تری موکول کنید.👌 🔸 سعی کنید بیش از حد به خرید نروید و بخشی از پول‌های‌تان را پس‌انداز کنید. 🔹 اگر از روابط زناشویی خود با همسرتان راضی نیستید، این موضوع را با او در میان بگذارید. 🔸 اجازه ندهید مسائل کوچک با گذشت زمان بزرگ‌تر، حادتر و لاینحل‌تر شوند. 🔸 هرگز همسر خود را با سایر مردها و همسران دوستان خود مقایسه نکنید. این کار بسیار مخرب است و زندگی مشترک‌تان را ویران می‌کند. @Tebvatarbiyat

#همسرداری #روابط_زوجین 🌟در مقابل بد اخلاقی همسر چه واکنشی باید نشان داد؟ 💖اوّل: فراموش نکردن خوبی‌ها 👌هیچ وقت خوبی‌های همسرتان را فراموش نکنید. همسر شما خوبی‌های زیادی دارد که نبودن هر کدام از این از این خوبی‌ها می‌تواند زندگی شما را با مشکلات بسیار زیادی مواجه کند.✅ 👌 گاهی فراموش کردن خوبی‌های همسر موجب می شود، انسان انگیزه‌ای برای تحمّل عیب‌های او پیدا نکند ، به همین دلیل هم درجه تحمّل او در زندگی پایین می آید. 👌 همسر شما اهل نماز است، 👌 او نسبت به لقمه حرام حسّاسیّت ویژه دارد 👌 و نان زحمت خود را در سفره خانواده اش می گذارد، 👌 در ارتباط با زنان غریبه هرزه نیست، 👌 اعتیاد ندارد، 👌 نسبت به نیازهای خانواده خود بی قید نیست 👌 و ده‌ها صفت خوب دیگر که گاهی غفلت از این‌ها موجب می شود، چهره همسر در نگاه ما تیره و تار شود. 👌 پس با تفکّر روی خوبی های همسر آستانه تحمّل‌تان را در برابر رفتار نادرست او بالا ببرید. 💖دوم: به جا آوردن شکر خوبی‌ها 👌البتّه فراموش نکنید که پس از تفکّر روی خوبی های همسر باید شکر آن را به جا آورید. 👌 فکر نکنید که شما از کسانی که همسرشان خوبی های همسر شما را ندارد برتر هستید. 👌خیال نکنید به هیچ وجه امکان نداشت همسر شما یکی از این ویژگی‌هایی که هزاران زندگی را به طلاق کشانده داشته باشد. 👌حالا که او از این عیب‌ها بری است، شکر آن را به جا آورید. 👌حداقل شکر آن است که هر روز در پیش‌گاه الهی با زبان بندگی از خداوند متعال تشکّر کنید که همسری با این ویژگی ها به شما داد. 👌بعد هم در مقام عمل سعی کنید، حق این نعمت‌ها را ادا کنید. یکی از موارد شکر عملی، تحمّل کردن همین رفتارهای نادرست است. ادامه دارد......😍✅ @Tebvatarbiyat

سلام شبتون بخیر😊 طاعات و عباداتتون قبول باشه اعضای جدید خیلی خوش اومدید🌹 با ما همراه باشید برای رسیدن به زندگی لذت بخش و سالم✅

#نکته #انتخاب_عاقلانه_زندگی_عاشقانه #همسرداری #حدیث #تمرین #تلنگر #ایده_متن #اقایان_بدانند #افزایش_مقاومت_بدن #آموزش #ترفند #تربیت_فرزند #کبد #نماهنگ #آشپزی_سالم #طرح_مشارکتی راهنمای استفاده از مطالب ناب 👌👆😊

#همسرداری 🔻در دعوا با همسر و خانواده همسرت، حد نگهدار و راه برگشت را برای خودت باز بگذار، ❌هر چی از دهنت درآمد نگو، ❌هر کاری را نکن، ❌هر حرفی نزن، ❌هر بی‌احترامی نکن. 💠 حرفی نزنی که نشه بعدا جمعش کنی، هر غیبت و بدگویی از آنها برای دیگران نکن و احتمال بده که ممکن است برگردی و راه برگشت را بر خودت نبند. . 👈سایه بعضی از حرفها و رفتارها تا ابد خواهد ماند و نخواهد گذاشت که آرام بگیری.👌 ❣❣❣❣ @Tebvatarbiyat

#ایده 🌹برای همسر خود یادداشت‌های عاشقانه بگذارید!!!💞💝💞 😍یادداشتها و نامه‌های محبت‌آمیز، یکی از بهترین راه‌های ابراز عشق و محبت است. 😍 همسر شما با دریافت این نامه، از احساس عشق و شور پُر خواهد شد ، زیرا به او نشان می‌دهد که آنقدر مورد توجه شما بوده که وقت خود را به وی اختصاص داده‌اید👌❤️ @Tebvatarbiyat

#نماهنگ #نجوا @Tebvatarbiyat

🔴 برخی از مزایای ترک تدریجی ناهار با توجه به مزاج 1⃣افزایش #سیستم_ایمنی بدن 2⃣پیشگیری و درمان #چاقی 3⃣پیشگیری و درمان #چربی_خون 4⃣پیشگیری و درمان قند خون و #دیابت. 5⃣پیشگیری و درمان #کبدچرب 6⃣پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه. 7⃣پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم 8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده. 9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف #قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن. ✅بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... میشود. @Tebvatarbiyat

#همسرداری #هردوبخوانیم 💑گاهی این‌ که توقع داشته باشیم همسرمان مثل شخصیت فلان سریال در هنگام دعوا برایمان نامه عاشقانه بنویسد، خیلی اشتباه است. 🔸بپذیریم که زندگی واقعی و خصوصیات همسرمان، آن چیزی است که باید با آن زندگی کنیم، نه رویاهای دوران نوجوانی.✅ 💑اگر بخواهیم منتظر پیش‌قدم شدن همسرمان بشویم شاید کار از کار بگذرد. اگر زمان دعوا طولانی شد، باید ببینیم درازای چیزی که به دست می‌آوریم چه چیزی را از دست می‌دهیم.👌 💑یادتان باشد: شما به‌زودی باهمسرتان آشتی می‌کنید، اما تصویری که از او در هنگام ناراحتی در ذهن دیگران می‌سازید، هرگز فراموش نمی‌شود. 🔅در زمان قهر و دلخوری با دیگران در مورد همسرتان صحبت نکنید. @Tebvatarbiyat

💟 #مضرات_بستنی 🍨🍦#چاقی_شکم↫سرد شدن #معده،چربی در ناحیه شکم ایجاد میشود 🍨🍦زمینه ساز آلزایمر↫مزاج بستنی سرد و #آلزایمر هم از سردی است 🍨🍦مضر#معده↫مشکلات معدی از سردی است. @Tebvatarbiyat