📝تمرین برای بالا رفتن #اعتماد_به_نفس از تفکرات #منفی درباره خود بپرهيزيد... ❗️ اگه #عادت دارید دائم بر روی #کمبودها و نقاط #ضعف خودتان تاکید کنید، این عادتان را کنار بگذارید و به جنبه های مثبت خود(که بسیار زیاد هم هست) فکر کنید... هنگامی که بیش از حد از خود #انتقاد می کنید، درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید. هر روز 3کار یا #رفتاری که انجام داده اید و موجب #رضایت و #شادی شما شده است را بر روی #کاغذ بنویسید. هیچ انسانی کامل نیست، مهم این است که در مسیر تعالی و کمال گام بردارید. 🩺#کلینیک_دکتر_محیی #دکترحسین_مهدیخانلو #پکیج_اکسیر_موفقیت #پول_خوب_کجاست⁉️ #پکیج_گشایش_و_موفقیت #پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا #ما_یک_درصدی_هستیم ☜ #کلینیک_دکتر_محیی @drmahdikhanloo ☜ Drmahdikhanloo.com ☜ splus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇👇👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨