🔰تفاوت #خودشیفتگی با #اعتماد_به_نفس
🔸اگر در هنگام شنیدن انتقاد افراد، آرامش خود را حفظ کنید، فردی با اعتماد به نفس بالا هستید
🔸 ولی اگر خشمگین شوید و به انتقادها بتازید، شما فردی خودشیفته هستید.
📚 @HidajeNoo
🔴چگونه والدین به #مغز کودکشان آسیب می‌زنند... ❗️ ⁉️
یکی از بدترین رفتارها با کودکان، دعوای شدید پدر و مادر با هم در برابر کودک است.
کودکی که در معرض دیدن دائم چنین صحنه ای است، بخشی از مغزش به اسم Lingual gyrus ، نسبت به کودکان معمولی تا 6درصد کوچک تر میشود...❗️
نتیجه چنین موردی؛ کاهش توانایی ادراک گفتاری در کودک است.
حال این کودک باانهمه مخاطرات دوران گذشته بزرگ شده و در بزرگسالی نیز همچنان مسائل و مشکلات فراوانی از جمله (عدم [ #حرمت_نفس، #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس] ) دارد.
و
تا بصورت ریشه ای درمان نشود همچنان درگیری های گذشته او را خواسته و ناخواسته آزار اذیت می‌کند و درزندگی زناشویی نیز دچار تنش های فراوان میشود... ❗️
#دکترحسین_مهدیخانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
Drmahdikhanloo.com ☜
WWW.MOHIE.IR ☜
™ https://t.me/Drmahdikhanloo ☜
╔═.🍃.═══════╗
@drmahdikhanloo
╚═══════.🍃.═╝
✅ 7تمرين براي افزايش #اعتماد_به_نفس
🔸هميشه در رديف هاي جلو بنشينيد.
🔸نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد.
◾️عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد:
الف: احساس گناه در برابر او
ب:احساس ضعف وناتوانی در برابر او
تبصره: به چشمان نامحرم و یا غیرهمجنس نگاه نکنید چون از این امر مستثنا است❕
🔸سرعت راه رفتنتان را 25% تندتر كنيد. حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدم هاي با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است، انگار به جاي مهمی مي روند و يا كار مهمی دارند. اين تكنيك را بكار ببريد تا نگرش محيط خارجی نسبت به شما تغيير كند.
🔸قوی، بلند و جدی حرف بزنيد.
🔸هنگام دست دادن جدی باشيد.
🔸در جمع نظر بدهيد.
🔸خندان باشيد. لبخند شما بهترين دارو براي كمبود اعتماد به نفس است.
#کلینیک_دکتر_محیی
💟 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
#ثبت_نام_دوره
آموزش دفاع شخصی علمی کاربردی
(M.A.D.T)
دوره آموزش دفاع شخصی بصورت کلاس های عِلمی عَمَلی برگزار می گردد.
در دوره چه می‌آموزیم:
۱.تکنیک های شهامت (اعتماد به نفس)
۲.تکنیک های روانشناختی امنیتی
۳.تکنیک های مدیریت زمان بحران
۴.تکنیک های استفاده از وسایل همراه (موبایل یا میل سر)
۵. ایمن سازی محل خانه، کار یا خودرو در زمان بحرانی😍
۶.آموزش فنونهای کاربردی در درگیریهای تن به تن
#هدیه_دوره
تکنیک های اعتماد به نفس
مدیتیشن: آرامش، خودباوری
وتخفیف ویژه ثبت نام قبل از شروع کلاس
#انگیزه
#فُرصَتِ_طَلاییٖ
#دفاع_شخصی
#اعتماد_به_نفس
ارسال عدد۶ به شماره ۵۰۰۰۴۱۵۰۰۰۰۱۰۲
شرایط ثبت‌نام در کانال👇👇👇
🇮🇷#کانال_آموزشی_دفاع_شخصی👇👇😍
https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac
🌎 کانال هیدج نو 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥 @HidajeNoo 💥
📝تمرین برای بالا رفتن #اعتماد_به_نفس
از تفکرات #منفی درباره خود بپرهيزيد... ❗️
اگه #عادت دارید دائم بر روی #کمبودها و نقاط #ضعف خودتان تاکید کنید، این عادتان را کنار بگذارید و به جنبه های مثبت خود(که بسیار زیاد هم هست) فکر کنید...
هنگامی که بیش از حد از خود #انتقاد می کنید، درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید.
هر روز 3کار یا #رفتاری که انجام داده اید و موجب #رضایت و #شادی شما شده است را بر روی #کاغذ بنویسید.
هیچ انسانی کامل نیست، مهم این است که در مسیر تعالی و کمال گام بردارید.
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#دکترحسین_مهدیخانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇👇👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
#همسرانه
#بانوی_با_هوش
🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد!
💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد.
💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید.
💠 این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد.
💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید.
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
#همسرانه
#بانوی_با_هوش
🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد!
💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد.
💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید.
💠 این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد.
💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید.
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
#روانشناسی_نقاشی_کودک
🎨نقاشی کودکان چه می گوید؟
نمونه يي از تفسير اشكال در نقاشي كودكان:
👕زياد بودن #دكمه ها در لباس آدمك ترسيم شده نشانه كمبود اعتماد به نفس در كودك است
🐼وجود #حيوانات در نقاشي بيانگر حس طبيعت گرايي كودك مي باشد.
☁️ #ابر در نقاشي كودك سمبل مادر و 🌞#خورشيد سمبل پدر است .
🔺اشكال #نوك_تيز و خطوط شكسته بيانگر خشونت در زندگي است.
🐥🐣 پشت سر هم و ر#ديف بودن اشكال رسم شده مانند جوجه هاي يك مرغ به دنبال او ، نشانگر استعداد رياضي كودك مي باشد.
🖼مادر و کودکی ها با توجه به عناصر رسم شده در يك سوم پايين نقاشي ميتوان به احساس كودك در گذشته اش پي برد.
🖼با توجه به عناصر رسم شده در يك سوم وسط نقاشي به احساس كودك در زمان حال مي توان پي برد.
🖼عناصر رسم شده در يك سوم بالاي نقاشي نشانه احساس كودك به آينده خود است.
📈خطوط نقاشی كودكان :
📉#خطوط_نازک_هماهنگ در نقاشی کودک،نشان دهنده ی سازگاری کودک است.
📉#خطوط_کوچک و فشرده،نشانه ی ناراحتی درونی کودک است.
📉#خطوط_مارپیچ نشانه ی پرخاشگری در کودک است.
📉#خطوط_نازک _ملایم،احساسات عاطفی کودک را می رساند.
📉#خطوط_کوتاه،خجالتی بودن و خطوط کمرنگ،کمبود جوش و خروش را می رساند.
✳️اگر در صفحه نقاشی بیشتر از نصف صفحه خالی بماند و نقاشی کوچک باشد نشانه ی #اعتماد_به_نفس پایین کودک است.
✳️اگر کودک مرتب نقاشی کند و #پاک کند نشانه ی #ترس و #اضطراب درونی اوست.
✳️در مورد نقاشی خانه🏡،اگر در و پنجره ای برای خانه نکشد،نشانه ی #وابستگی شدید به مادر است.
🏡بهترین نقاشی که نشانه ی روان سالم در کودک است،کشیدن #خانه با دودکش و پنجره و در و پرده و آنتن است.
🌞#خورشید در نقاشی کودک،نماد پدر است.مادر و کودکی ها خورشید با چشم و ابرو رابطه ی خوب با پدر را می رساند و خورشید سیاه ،تیرگی رابطه با پدر را می رساند.
👬اگر کودک آدمکی را نقاشی کند :
💥سر بزرگتر از بدن،ناسازگاری کودک را می رساند.
🔴سر به تنهایی بدون بدن،اضطراب را می رساند.
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥@HidajeNoo 💥
#همسرانه
#بانوی_با_هوش
🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد!
💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد.
💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید.
💠 این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد.
💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید.
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨