👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

✅ پنج چیز موفقیت شما را تضمین می‌کند: ۱. نه گفتن ۲. استقبال از انتقاد ۳. خوش بینی ۴. عدم ترس از شکست ۵. توانایی تمرکز بر هدف @Karate_KyokushinOyama 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فن پیراهن آهنین، سر آهنین 🛡 فن پیراهن آهنین از فنون سخت به حساب آمده و برای محافظت بدن از آسیب دیدگی است. در این فن مبارز باید یاد بگیرد چطور انرژی خود را درست روی محلی از بدنش متمرکز کند که حریف از آن طریق می‌تواند به او صدمه بزند. در تمام مدت انجام این تمرین مبارز، کنده‌ای کوچک یا قطعه‌ای گرانیت روی بدن خود قرار می‌دهد تا ماهیچه های خود را محکم کرده و در مقابل ضربه مقاوم کند. 🔶 فن سر آهنین نیز به مبارز این امکان را می‌دهد که نه تنها سر خود را در برابر ضربات محکم کند بلکه از آن حتی برای ضربه زدن به حریف استفاده کند. برای داشتن سری آهنین، مبارز هر روز، دور سر خود را با پارچه پوشانده و سپس با آن به سطوح سخت پشت سر هم ضربه می‌زند. در مراحل بعدی این پارچه ها برداشته شده و همین کار با سر بدون محافظ تکرار می‌شود. 👴 هونگ چان، یکی از مشهورترین راهبان #شائولین در این فن است که با وجود داشتن ۸۰ سال سن، می‌تواند با ضربه سر خود یک تخته سنگ را شکسته یا با گذاشتن سنگی ۱۷۰ کیلویی روی سرش راه برود. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تمرینات ورزشی رزمی #جکی_چان، #جت_لی و #دنی_ین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فرم‌ نان چوان #ووشو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 ضربات زیبای #تکواندو با آدمک تمرینی 👈 باید ضربات پا رو _هم محکم، هم نرم_ تمرین‌ بدیم تا این‌گونه به راحتی ضربه‌ها رو وارد کنیم و لذت ببریم. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋فرم میمون مست #ووشو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 آموزش تکنیک‌های #آدمک_چوبی #وینگ_چون و کاربرد در واقعیت 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کونگ‌فوی درنای سفید فوجیان (۱) Fujian White Crane 🇨🇳 یکی از هنرهای رزمی جنوبی چین است که سرچشمه آن استان فوجیان #چین است. طبق گفته‌های پیشینیان، این هنر رزمی را زنی به نام فانگ چینیانگ، پدید آورده‌ است. از ویژگی‌های این هنر رزمی می‌توان به: حالت‌های ایستادن محکم، تکنیک‌های پیچیده دست و نبرد از نزدیک اشاره کرد که تقلیدی از یک پرنده در حال نوک زدن است. 🕊 سبک درنای در حال پرواز، تکنیک‌های با دامنه عملکرد دورتری نیز دارد اما با این حال در آن نیز تأکید اصلی بر نبردهای نزدیک است. برخی از سبک‌های #درنای_سفید به تمرین جنگ‌افزارهای گذشته ادامه می‌دهند اما برخی دیگر تمرین با جنگ‌افزارها را کنار گذاشته‌اند. 👊 درنای سفید فوجیان، تقلیدی از مشت‌زنی شائولین است که پایه آن را ویژگی‌های درنای تایوانی تشکیل می‌دهد. سیستم کلی نبرد در این هنر، بر پایه بررسی جابجایی‌های حریف، قابلیت‌های نبرد و روحیه است. تنها پنج حیوان دیگر در مشت‌زنی #شائولین وجود دارد: 🐅 ببر (کونگ‌فوی ببر سیاه شاندونگ) 🦧 میمون (کونگ‌فوی میمون) 🐆 پلنگ (کونگ‌فوی پلنگ) 🐍 مار (کونگ‌فوی مار) 🐉 اژدها (کونگ‌فوی اژدهای جنوبی). در هنرهای رزمی چینی، آخوندک جنوبی و #آخوندک شمالی نیز از حرکات‌های آخوندک، الهام گرفته شده است. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 محمدحسین صفری #کاراته 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ السلام علیک یا صاحب الزمان خبرت هست که از خویش خبر نیست مرا گذری کن که ز غم، راهگذر نیست مرا گر سرم در سر سودات رود نیست عجب سر سودای تو دارم، غم سر نیست مرا 🌷 اَللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🏴 امام آسمونا روی زمینه نفس هاش شماره افتاده تو سینه چراغ آخری شهر مدینه آی مدینه @Kashoob_Media 🎙 #حاج_محمود_کریمی 🔳 #شهادت_امام_جعفر_صادق 📣 #استودیویی 🗒 متن کامل شعر 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 جیت کان دوی واقعی با ریچارد باستیلو شاگرد ارشد بروس‌لی (۱) 🔶 او تحت آموزه‌های بروس‌لی، به یکی از ممتازترین کارشناسان جیت_کان_دو مبدل می‌گردد. وی که از جمله شاگردان ارشد و مورد اعتماد #بروس‌لی به شمار می رفت، هنوز هم حرف‌ها و تعالیم استادش را دقیقاً به خاطر دارد، مثلاً در این رشته اصل، متکی بودن بر فرد است. او جيت كان دویی ناب و صد در صد طبیعی را، آن هم زیر نظر بنیان‌گذارش فرا گرفته است. به نوعی می‌توان گفت که ریچارد #باستيلو، سفری قلبی را به این هنر رزمی داشته و نامی از خود در تاریخ بزرگ هنرهای رزمی بر جای گذاشته است. ✅ انسانی متعهد و به طور غیر عادی مقید به ارزش‌ها؛ کسی که مسیری طولانی را در عرصه هنرهای نوین رزمی پیموده و در تاریخ آن، نقشی سازنده داشته است. یکی از معدود کسانی که همراه بروس‌لی بوده و نزد او شاگردی کرده است. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فواید شنای کبری @ayatafagh ⚠️ مراقب کمر خود باشید. #بدن‌سازی_رزمی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🪲 مانتیس 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 میمون مست #جکی_چان 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴