امام حسين عليه السلام: 🔸 ناتوان ترين مردم كسى است كه از #دعا عاجز باشد و بخيل ترين مردم كسى است كه در #سلام بُخل ورزد. 📚 بحارالانوار ج ۹۳ ص ۲۹۴ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🚴‍♂قلب ورزش کاران دیرتر پیر می‌شود! 🤼‍♂ محققان موسسه سلامت و بهداشت بیمارستان سلامت تکزاس دریافتند افرادی که عادت به ورزش #منظم در طول زندگی شان دارند، روند پیری قلب و عروق خونی شان کُند و آهسته است. 🏋‍♀محققان دریافتند افرادی که سالیان سال است دو یا سه بار در هفته و هر بار حداقل به مدت نیم ساعت ورزش می کنند عروق خونی متوسط شان به مراتب جوان تر است. عروق خونی با اندازه متوسط اکسیژن موردنیاز سر و گردن را تامین می کنند. ⛷ هم چنین مطالعات نشان داد شرکت کنندگانی که به طور مرتب چهار تا پنج بار در هفته ورزش می کردند #رگ های بزرگ مرکزی شان جوان تر بود؛ رگ های بزرگ مرکزی تامین کننده خون قفسه سینه و ناحیه شکم هستند. ⚽️ دکتر «بنجامین لوین»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ورزش منظم نقش مهمی در سلامت #قلب و عروق خونی شرکت کنندگان داشت.☯ #لذت ورزش 💪🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 #کانال هنرهای #رزمی و ورزش #پهلوانی سلام اینجا پنجره ای ست به سوی یادگیری هنر رزم و نشاط روح و تن و ترویج ورزش پهلوانی و برای کسانی که می خواهند با بقیه سبک های رزمی به صورت فنی و علمی آشنا شوند. 💪 همه باید با لذت ورزش زندگی کنیم و با هنرهای شگفت رزمی‌ و فرهنگ و منش پهلوانی آشنا شویم.☯ 👊@HrazmiVpahlvani💪 #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️

🔫 آموزش خلع #سلاح کلت کمری #کیوکوشین_کاراته #Self_Defense @karatehzanjan #دفاع_شخصی👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 #رقابت سازنده جهت دست یابی به #هدف به #زندگی شما معنی و دوام می دهد.☯ #کتاب: #بروسلی چه می گوید ص۶۷📚 #bruclee @wushucaran #حکمت استاد 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 بیشتر افرادی که به موفقیتی بزرگ دست یافته‌اند دست کم یک بار تا یک قدمی #سقوط رفته اند و برخی از آن‌ ها حتی سقوط کرده و دوباره برخاسته‌ اند. 📢 همه به شما می‌گویند: روز خوبی داشته باشید.. اما راستش را بخواهید هر‌ کسی نمی‌ تواند روز خوبی داشته باشد، مگر این که آن را بیافریند! 🌸 روزهای خوب را باید ساخت. دلهره، فردا را خالی از اندوه نمی‌کند، بلکه امروز را خالی از #قدرت می‌ نماید.☯ ⚜ @sad_dar_sad_ziba ⚜ #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🍃🌼 الّلهُمَّ 🌼🍃 🍃🌸 صلّ 🌸🍃 🍃🌼 علْی 🌼🍃 🍃🌸 محَمَّد 🌸🍃 🍃🌼 وآلَ 🌼🍃 🍃🌸 محَمَّدٍ 🌸🍃 🍃🌼 وعَجِّل 🌼🍃 🍃🌸 فرَجَهُم 🌸🍃 امشب كه كند فخر به شب های دگر آورده فلک اختر زيبای دگر اين زينب كبری است به دامان علی يا ختم رسل گرفته زهرای دگر 🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸 میلاد مظهر صبر و شکیبایی و تجسم عینی علم و عفاف #حضرت_زینب علیها السلام مبارک باد. #حضرت_زینب #روز_پرستار @hal_khosh #توسلنامه 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3406626836C8d7f688c0d 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🌼🌸🌿 🌸🌿 🌿 🔊 با نوای‌ سیدرضانریمانی #میلاد_حضرت_زینب سلام الله علیها🌷 #صوت 📢 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️