🥋 ما هیچ وقت بیش از اون چیزی که بهش #فکر می‌کنیم نمی‌شیم؛ @jioaikido7 #آیکیدو 👋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 رابطه هنر و ورزش 🔹 آنچه مسلم است برای ورزیده شدن نیاز به ذهنی بیدار و خلاق، فکری هماهنگ با بدن و انگیزه ای زیباست. در ورزش زیبایی جستجو می شود چه جسمانی و چه اخلاقی، از همین رو اقدام ورزشی خود هنری زیباست. 🔹 در ورزش؛ ذهن و جسم انسان متحرك می‌شود و در بیان هنرشناسان هنر خالق تحرك است این تحرك می تواند شخصی و یا اجتماعی باشد. 🔹 طبق آثار و نقوش به جا مانده اگر به زمان‌های قدیم باز گردیم می‌بینیم تنها عواملی كه از ابتدای پیدایش بشر با انسان نخستین همراه بوده #معنویت و هنر و ورزش است. 🔹از منظری گفته اند ورزش یک وسیله غیر زبانی تفاهم میان انسان‌هاست و خویشتن انسان در آن منعكس می‌شود، هماهنگی و هم عهدی دوستان در رسیدن به مقصدی یکسان و این دو خصلت، عناصر اصلی #هنر نیز هست، هنر با زبان تفهیمی به دنبال همراه نمودن دیگران در یافتن هدفی خاص به عرصه شهود می آید. 🔹 اگر چه فعالیت ورزشی از نقطه نظر بیانی یک عمل جسمی و مادی ست اما قبل از آن شناخت خویش است. شك نیست كه در رفتار انسانی شخصیت نقش اساسی دارد. ورزش در وهله اول تمایل در دانستن حد توان خویش است و كشف توانایی های بالقوه چنانكه مولایمان حضرت علی علیه السلام در نهج البلاغه می فرمایند: 🙏 "از بزرگ‌ترین نعمت‌های خداوندی بر یک بنده آن است كه او را در #خودشناسی و خودسازی كمك نماید." و این همان اساسی ترین عنصر زیبایی است و هنر عشق آدمی بر شهود مستقیم بر خود و عالم وجود. @remakaran 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نینجا 🥷 به مزدورانی مخفی می‌گفتند که در دوران #ژاپن فئودال فعالیت می کردند. آنان بیشتر برای: ⚔ خراب کاری ⚔ ترور ⚔ نفوذ به دشمن ⚔ برخی از عملیات ها ⚔ و مبارزه استخدام می شدند. ⚔ #نینجاها تخصص شان در جنگ‌های نامتعارف بود و به #نینجوتسو تسلط زیادی داشتند. 🏯 دقیقاً نقطه مخالف نینجاها #سامورایی‌ها بودند. سامورایی‌ها از طبقات بالای جامعه بودند و بیشتر آنان از نجیب‌زادگان بودند ولی نینجاها از افراد فقیر جامعه بودند. ☯ @NIMJARNJR #مطالعه_آزاد 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #کیوکوشین نهایت حقیقت 👊 نمایش #شکستن_اجسام @razmjuyan_yazd #بدن‌سازی_رزمی 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

❇️ ماهی که قدش به سرو، می‌ماند راست آیینه به دست و روی خود می‌آراست ❇️ دستارچه ای پیش کشش کردم گفت وصلم طلبی، زهی خیالی که توراست #حافظ @golo_bolbol #شعر 📝 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌸 روزه مومنانه و امیدوارانه ✍ پیامبراکرم صلوات الله علیه: «#ماه_رمضان، ماهى است كه خداوند ، روزه آن را بر شما واجب ساخت. پس هر كس آن را از روى ايمان و به اميد پاداش الهى روزه بدارد، از گناهانش بيرون مى آيد، هم چون روزى كه مادرش او را زاده است.» 📚 تهذيب الأحكام ج ٤ ص ١٥٢ @ahadith ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

🥋 بهترین راه افزایش تستوسترون 🔺ورزش کاران برای این‌ که عضلاتی قوی و بزرگ داشته باشند، اغلب به‌دنبال راهی برای افزایش سطح #هورمون تستوسترون هستند؛ و البته متأسفانه برخی از ورزش کاران، راحت‌ترین و خطرناک‌ترین راه را انتخاب کرده و سریعاً به‌ سراغ مصرف داروهای هورمون تستوسترون می‌روند. 👌در حالی‌که با مصرف غذاهای مناسب و انجام یک‌سری تمرینات و تکنیک‌های خاص می‌توان به‌ راحتی سطح این هورمون را افزایش داد و از آسیب‌های مصرف دارو در امان ماند: 📌از عسل استفاده کنید. 📌پروتئین کافی دریافت کنید. 📌همه روزه بادام مصرف کنید. 📌ماهی تن و قزل‌آلا را از قلم نندازید. 📌مصرف سیر را فراموش کنید. 📌استرس خود را کنترل کنید! 📌ویتامین D کافی دریافت کنید. (ویتامین دی #تستوسترون بدن را حتی تا ۹۰ درصد افزایش می‌دهد.) 📌خواب با کیفیت و عمیق داشته باشید! 📌تمرین مخصوص تستوسترون‌سازی را انجام دهید: هر ورزشی برای افزایش تستوسترون می‌تواند مؤثر و مفید باشد؛ اما تمرینات قدرتی و هیت، مؤثرترین‌ تمرینات برای افزایش تستوسترون است. 🌸 نکته: در خلقت بانوان، سطح تستسترون نسبت به آقایان کم‌تر است به همین دلیل عضلات ورزشی در ورزش کاران زن در کل بسیار کم‌تر از ورزش کاران آقا هست. ☯ brme.org.ir #علم_ورزش 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تکنیک #دفاع_شخصی #آیکیدو @JIU_AIKIDO #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کششی ۱۸۰ درجه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 یک مبارز ماهر به نسبت زاویه خود به حریف باید بتواند 🥊 از نقاط مختلف دست که به نسبت زاویه حریف قرار دارد با همان نقاط ضربه بزند و یا دفاع کند. ☯ #مهارت_دست 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔐 معما چو حل گشت .. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️