🥋 قدرت اسرار آمیز تای چی چوان (۴) ☯ دنیای تضادها ابتکار و نوآوری همیشه حاصل تضادهای موجود بوده‌اند. تضادهایی مانند: یین و یانگ، سرد و گرم، مذکر و مؤنث، روح و ماده، مرگ و زندگی و امثالهم. این مسئله در مورد #حواس پنج‌گانه انسان هم مصداق پیدا می‌کند به این معنا که حواس بیرونی: بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی، دارای حواسی متقابل در داخل ذهن هستند. نیروی چی ارتباط این حواس درونی و بیرونی را با هم مرتبط می‌کند و تمرین #تای_چی توانایی این حواس عمیق ذهن را افزایش می‌دهد. ⛩ حدود دو سال پیش، روزی را به تمرین با یکی از راهبان ارشد #شائولین، از استان #هونان کشور #چین گذراندم. در خلال تمرینات او عنوان کرد که هم‌اکنون تمرینات چی کونگ تای چی چوان و همین‌طور تمرینات درونی #پاکواچوان و #هسینگ_آی در کنار فعالیت‌های روزانه معبد گنجانده شده و هنرجویان به انجام آن‌ها می‌پردازند. 🌀 همچنین در سبک تای چی چوان، هنرجو می‌آموزد تا چه‌طور از نیروی چی برای هدف قرار دادن نقاط ویژه عصبی (نقاط فشاری) بر بدن حریف استفاده کند که این فنون، بیشتر با نام فنون #دیم_مک (لمس مرگ) یا دست‌های سمی شناخته شده‌اند. هم چنین تمرینات پیشرفته تای چی چوان، این قابلیت را در #هنرجو ایجاد می‌کند که قبل از روشن شدن هدف حرکات حریف، از محتوا و منظور حملات و حرکات او آگاه شود و نقاط ضعف و قوت یین و یانگ ِآن حرکت را مشاهده کند. 💪 نیروی چی هم چنین روی تقویت عضلات، تاندون‌ها و استخوان‌ها، تأثیری باورنکردنی دارد. البته این درجه از مهارت و استادی، چیزی نیست که انسان در مدتی کوتاه به آن برسد؛ بله! سال‌های زیادی را باید پشت سر بگذارید. ✅ ابتدا باید با نیروی #چی خود ارتباط برقرار کنید و وجود آن را حس کنید سپس یاد می‌گیرید که چطور توسط ذهن، خود را کنترل کنید و سپس با استفاده از روش‌های مختلف به تقویت ریتم خود می‌پردازید. ⛩ ۱۳ استقرار و فرم‌ها و حرکات مشهور سبک تای چی چوان، مانند: «چیائو وی» (گرفتن دم پرنده) «تای لو» متد (چهارگوش) و یا «هسینگ آی» (پنج مرحله در تغییر)، به‌ همین‌ منظور طراحی شده‌اند که ریشه همه آن‌ها از کتاب باستانی #آی_چینگ (ای چینگ) یا همان #کتاب_تغییرات است. 🕊 از این مرحله به بعد، روح آدمی از قیدوبندهای خود رها شده و کنترل و اعمال را به دست می‌گیرد و این جاست که انسان آزادی واقعی را تجربه می‌کند که این خود شامل آزادی تکنیکی نیز می‌گردد. 📙 اتفاقی که می‌افتد درست شبیه این است که شما در ابتدا با تلاش زیاد لغات یک‌زبان جدید را یاد می‌گیرید. سپس به تکمیل نکات گرامری می‌پردازید و وقتی به‌ مهارت لازم رسیدید دیگر می‌توانید به هر شکل که می‌خواهید زبانی جدید را صحبت کنید و همین شکل هم هنگامی‌ که اصول و تمرینات پایه‌ای قدرت‌های درونی تمرین شود و به ثمر برسد، هنرجو بعد از آن می‌تواند تعدادی بی‌شماری #تکنیک شخصی برای خود داشته باشد. جالب است بدانید که تکنیک‌های هل دادن دستان و متد چهارگوش در روش یانگ.. ☯ #ادامه دارد.. 🗞 برگرفته از #نشریه هنرهای رزمی شماره ۵۸ #تاریخچه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 قدرت اسرار آمیز تای چی چوان (۵) 📦 قسمت آخر جالب است بدانید که تکنیک های هل دادن دستان و متد چهارگوش در روش «یانگ»، به‌ همین‌ترتیب به وجود آمدند. ✅ در این بخش به توضیح اصول فلسفی می‌پردازیم که در چهار نشست اولیه تای چی چوان یا حرکات #چیائووی (گرفتن دم پرنده) قرار دارد. البته باید توضیح دهیم که در چیائو وی، منظور از پرنده، یک موجود تمثیلی است که بهشت را به زمین متصل می‌کند، قاصدی بین عرش‌ و فرش؛ بین دنیای درون و بیرون. 🙌 چیائو وی زیر بنای فرم‌های تای چی و تمرینات ابتدایی #هل دادن دستان را شامل می‌شود. تکنیک‌های هل دادن دستان توسط اساتید روش‌های یانگ و چن ابداع و تکمیل شد چون آنان همواره نگران #آسیب‌های خطرناکی بودند که در اثر اجرای ضربات در هنرجویان ایجاد می‌شد. آنان اعتقاد داشتند که چی، نیروی حفظ حیات در بدن است و در برخورد با خطرات جدی ممکن است به‌شدت تحریک شود و اگر اصول آن در روح و روان آدمی حک شود، تای چی هنری خواهد بود که می‌توان تمرینات آن را در ذهن هم انجام داد، به‌همین دلیل گاه آن را هنر #مبارزه_روح نیز می‌نامیده‌اند. 🚷 گاهی اوقات در مواقعی که خطری جان انسان را تهدید می‌کند، نیروی چی به‌طور اتوماتیک به کار می‌افتد و انسان اعمالی که از خود بروز می‌دهد که حتی برای خودش هم‌باور نکردنی است. مانند وقتی‌ که به یاد دارم مادری در جریان یک تصادف، اتومبیلی را که روی فرزندش افتاده بود را بلند کرد و به کناری کشید. یا افرادی که روزها در دریا شناور می‌مانند و در بیابان‌ها بی‌ آب‌ و علف سرگردان می‌شدند ولی با نیروی مافوق بشر خود را نجات می‌دهد. 🤛 در مواردی هم افرادی که در موقعیت‌های درگیری‌های خطرناک قرار گرفته‌اند ضرباتی اجرا کرده اند که بسیار سنگین‌تر از حد توان آن‌ها بوده است. اساتید رزمی متوجه شده‌اند که یک هنرجو می‌تواند با تمرینات تای چی به عصاره و هسته مرکزی قدرت‌های ناگهانی که در بالا به آن‌ها اشاره شد دست پیدا کند. این تمرینات هنرجو را قادر خواهد ساخت که همیشه در موقع لزوم از چنین نیرویی بهره‌مند باشد. ☯ این تمرینات، ارتباط بین جنبه‌های #یین روح و عالم درون را با بعد #یانگ و صورت ظاهری موضوع برقرار می‌کنند. اما به‌ هر حال تمرینات عملی آن، به این سادگی‌ها که روی کاغذ آمده‌ است نیست. 🥋 مردان بزرگی در دوران قدیم زندگی خود را وقف این‌ موضوع کردند تا بهترین راه را برای دست یابی به این هدف پیدا کند. در نتیجه این زحمات، اساتید باستان دریافتند که باید یک بعد تجسمی در کنار حرکات بدان بدنی گنجانده شود. به این شکل که با توضیح دادن هدف هر تمرین به هنرجویان و جابه‌جایی که به وسیله هر تمرین در نیروی چی اتفاق می‌افتد، هنرجو را وادار کردند تا در هنگام اجرای حرکات بدنی، در ذهن خود به طور هم‌ زمان، حرکت نیروی چی را به‌ نحوی‌ که مطلوب آن تمرین است در بدن خود مجسم نمایند. بدین‌ ترتیب پس‌ از مدتی تمرین تنها با انجام شکل فیزیکی همان حرکت، جابجایی #نیرو به شکل مطلوب انجام خواهد شد. 📝 دانشمندان ثابت کرده‌اند که این #ذهن آدمی است که جریان مداوا و بازسازی آسیب‌های بدنی را دنبال می‌کند. در تای چی چوان هم هنرجویان دائم در حال انجام تمریناتی هستند که توسط آن، جریان شفابخش چی را در سرتاسر بدن خود احساس می‌کند. 📚 این تمرینات و قوانین از همان کتاب «ای چینگ» کتاب تغییرات استخراج شده‌اند و جالب است که بدانید کتاب ای چینگ دارای ۶۴ بخش برای انسان‌هایی با مشخصات مختلف است و در علم جدید نیز اجزای تشکیل‌دهنده بدن انسان به شکست ۶۴ قسمت تقسیم می‌شود که می‌توانند انواع ژن‌ها و ارگانیسم‌ها را تشکیل دهند. و در پایان بدانید که اصول کتاب ای چینگ در سبک‌های #پاکوآچوان و #هسینگ_آی رعایت شده‌اند. ☯ 🗞 نشریه هنرهای رزمی شماره ۵۸ #تاریخچه 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)