🥋 آموزش اصول و تاکتیک‌های گاردگیری (کومی کاتا) در جودو (۱) 🛡 گاردگیری #کومی_کاتا در جودو همه چیز است. بدون یک گارد خوب نمی‌توان حمله یا دفاعی مؤثر داشت. استراتژی گاردگیری در جودو نوین رقابتی، یکی از بهترین حملاتی است که می‌توانیم در مقابل حریف خود به کار بریم. در فوتبال، تیمی که بیشتر صاحب توپ است معمولاً بازی را می‌برد. #جودو از این دیدگاه تفاوتی ندارد. فردی که گارد را در مبارزه کنترل نماید و بهتر گاردگیری کند نهایتاً مبارزه را به سود خود خاتمه می‌دهد. این به دو دلیل است: 👈 اولین دلیل آن است که با گاردی که اتخاذ می‌کنید، شما می‌توانید پرتاب‌های خود را صورت دهید. بسیار به ندرت پیش می‌آید که توسط گاردی که با آن آشنا نیستید بتوانید پرتابی را صورت داده و تکنیکی را اجرا کنید. بنابراین اگر بتوانید مبارزه کنید که گارد موردنظر خود را به دست آورید دلیلی وجود ندارد که نتوانید از آن طریق پرتاب خود را صورت دهید. اگر نتوانید با گارد مطلوب خود پرتاب مدنظر خود را انجام دهید، پیشنهاد می‌کنم که در تمرینات، بیشتر روی پرتاب‌ها و نحوه اجرای تکنیک‌ها کار کنید تا روی مبارزه جهت گرفتن گارد مطلوب. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش اصول و تاکتیک‌های گاردگیری (کومی کاتا) در جودو (۲) 🔶 دومین دلیل چرایی کنترل کافی روی گاردگیری، آن است که به شما شانس بیشتری برای برتری در مبارزه می‌دهد، زیرا داوران به طور حتم در شرایط برابر، برتری را به فردی می‌دهند که مبارزه را در کنترل خود دارد. 👋 انواع بسیار مختلف و متعددی از گاردها (#کومی_کاتا) وجود دارد که شما می‌توانید و یا از نظر قوانین داوری نمی‌توانید در جودو اتخاذ کنید. گاردهایی نظیر گرفتن کمربند بیش از سه ثانیه یا گرفتن آستین به صورت طپانچه ای از انواع گاردهای غیرمجاز محسوب می‌شوند. این به دلیل این واقعیت است که گارد مزبور بیش از حد دفاعی بوده یا برای حریف رهایی از آن بیش از حد دشوار است. 🔷 معمولاً مربیان توصیه به داشتن یک گارد (اصلی) و کار روی دو یا سه حمله از طریق آن گارد می‌کنند. آن گاه داشتن یک گارد بیشتر که شما مبادرت به حمله از آن می‌کنید، گاردهایی نظیر: گارد سنتی یقه و آستین، گارد از بالا، دوروی، یک جفت آستین، جفت یقه و گارد ضربدری، تنها برخی از گاردهایی هستند که ممکن است به منظور پرتاب حریف خود مورد استفاده قرار دهید. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩