🔶 تمرکز مهم ترین اصلی است که شما را به موفقیت می‌رساند؛ عمده کسانی که به دنبال آرامش و موفقیت هستند بدون توجه به حواشی، فقط روی اهداف خود متمرکز می‌شوند تا موفق شوند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 دفاع ضربات #بوکس #آموزش_دست 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 جیت کان دوی واقعی با ریچارد باستیلو شاگرد ارشد بروس‌لی (۳) 📸 ریچارد باستیلو با اینکه از جمله شاگردان نسل اول بروس‌لی محسوب میشد، بر خلاف سایر شاگردان بروس چندان در رسانه‌ها مطرح نمی‌گردد، چرا که خودش هم تمایلی به رسانه‌ای شدن و معروفیت نداشت. مسلماً امروزه جيت كان دوی اصیل و ناب را باید در او جست جو کرد. پس از مرگ بروس، ریچارد وظیفۀ آموزش به همسر و فرزاندانش را بر عهده داشت. 🏬 ریچارد باستیلو سال ۱۹۷۴، همراه دن #اینوسانتو، آکادمی #کالی فیلیپینی را تأسیس می‌کند که این آکادمی از سال ۱۹۸۴ به «آکادمی بین المللی بوکس و هنرهای رزمی» تغییر نام می‌دهد. جایی که آموزش ده‌ها هنر رزمی را در دستور کار و برنامه آموزشی خود داشت. از آن زمان ۴ دهه می‌گذرد و ریچارد #باستیلو هم‌چنان به امر آموزش و تربیت شاگردان مشغول می‌باشد. 📹 در ادامه، خواننده گفتگویی جذاب با وی خواهید بود. . 🎙 ملاقات شما برای نخستین بار با بروس‌لی در رقابت‌های نمایشی رزمی لانگ بیچ اتفاق افتاد. ملاقاتی که مسیر زندگی تان را در جهت خاصی قرار می دهد و یقیناً برای شما هم خیلی مهم تلقی میشد. در این رابطه برایمان توضیح می‌دهید؟ 🎚 بله دقیقاً. در این رقابت‌های نمایشی که بیشتر حالت جشنواره داشت #بروس‌لی هم به اجرای نقش پرداخت و واقعاً کارش فوق العاده بود. البته من خیلی در مورد بروس شنیده بودم و این اولین باری بود که او را از نزدیک ملاقات می کردم. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تمرینات #جکی_چان 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کونگ‌فوی درنای سفید فوجیان (۳) 👊 عناصر مبارزه‌ای درنای سفید محبوب هستند به‌ویژه در دفاع شخصی زنان، زیرا به قدرت وابسته نیستند و زنان راحت‌تر می‌توانند حرکات شبیه به نوک‌زدن درنا در حمله را تقلید کنند. کاتاهای درنای سفید در کاراته نیز بر حمله به نقاط حساس (#کیوشو) تأکید دارند. 🔶 شاخه‌ها در طول زمان، هنر رزمی #درنای_سفید به پنج شاخه تقسیم شده‌است. در میان شاخه‌های زیر، درنای خوابیده بیشترین گسترش و فراگیری را دارد و تأکید اصلی آن دفاع است نه حمله؛ در این سبک هنرجو آرامش خود را در طول نبرد حفظ کرده و به این علت به درنای خوابیده شناخته‌ می‌شود. 🤏 در درنای در حال غذا خوردن یا نوک زدن، حمله با انگشتان دست که به شکل نوک درنا درآمده‌اند بسیار کاربرد دارد. در درنای در حال جهش یا درنای در پرواز، از جابجایی‌های سریع پا (رقص پا) بسیار استفاده می‌شود. درنای فریادکش، درونی‌ترین سبک درنای سفید است که به‌طور گسترده‌ای از #نیروی_چی (نیروی درونی) برای دفاع از بدن استفاده می‌کند. 🔷 سبک‌های مختلف درنای سفید، همگی یک پایه دارند و تنها تفاوت‌هایی در تمرکز هر سبک وجود دارد و این به معنی آن نیست که مثلاً شاخه درنای سفید خوابیده از نیروی چی استفاده نمی‌کند بلکه همگی از ویژگی‌های شاخه‌های دیگر نیز بهره می‌برند. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

💪 صبح رو این جور باید شروع کرد 😄 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

اینم مال جوونای کانال 😜

✋ سلام و خیر مقدم خدمت دوستان جدید لطفاً پیام سنجاق شده بالای کانال و حتما مطالعه کنید. باتشکر 💐

الحمدلله باران و رحمت الهی 🤲

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تمرین تکنیک دست #کیوکوشین هانشی استیو آرنیل 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کمپ ۲۰۱۰ بلغارستان در کنار استاد مرحوم هانشی: استیو آرنیل دان ۱۰ و بنیان‌گذار و رئیس سازمان جهانی کیوکوشین IFK و اولین مرد ۱۰۰ کومیته دنیا @academyrostamizadeh #کیوکوشین 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 جیت کان دوی واقعی با ریچارد باستیلو شاگرد ارشد بروس‌لی (۴) 👏 البته من پیش تر خیلی در مورد بروس شنیده بودم و این اولین باری بود که او را از نزدیک ملاقات می کردم. همیشه کارش را تحسین می کردم. او واقعاً با دیگر رزمی کاران تفاوت داشت. این ملاقات برای من هم تجربه‌ای متفاوت بود. 🤛 اجرای نمایش او به ضربات مشت‌های ابداعی اش موسوم به ضربات #یک_اینچی اختصاص داشت. برنامه ای که طی آن او از یکی از کاراته کاهای صاحب کمربند مشکی خواست که به صورت داوطلبانه جلو آمده و ضربه ای را روانه صورتش سازد. ضربه ای که او هیچ زمانی جهت بلوکه کردنش نداشته باشد. 😳 عکس العمل بروس در مقابل جوان کاراته کا، آن‌قدر سریع بود که او حتی فرصت تکان خوردن را هم بدست نیاورد. او دو تا سه بار، ضربات پیاپی اش را بدون هیچ مکث کوتاهی وارد آورد. ضرباتی که هیچ گاه از سوی جوان کاراته کا، بلوکه هم نشد. واقعاً سریع بود. تمرینات #بروس‌لی در نهایت واقع‌گرایی بود. 🎙 چطور شد که به عنوان شاگرد بروس‌لی انتخاب شدید؟ 🎚 در واقع سرعت بالا، قدرت انفجاری ضربات، نرمی و انعطاف پذیری اش و البته فلسفه‌ای که او از هنرهای رزمی در ذهنش داشت و ... همه اینها فاکتورهایی بود که من به عنوان یک ایده‌آل رزمی در نظر داشتم و بروس همۀ این ویژگی ها را با هم داشت، بنابراین می‌توانست بهترین گزینه برای استادی ام باشد؛ همیشه دوست داشتم زیر نظر کسی مثل او تمرین کنم. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فن جاروی آهنی 🪠 جاروی آهنی، فنی است که توسط آن مبارز می‌تواند با زدن تنها یک ضربه، استخوان حریف را شکسته یا ماهیچه او را پاره کند. برای تمرین این فن مبارز به حالت خم شده می ایستد که به آن ایستادن اسبی می‌گویند. 👋 در همان حالت مبارز باید حرکت کرده و موانعی را که بر سر راهش قرار دارند با زدن یک ضربه بشکند. مبارز هر چه جلوتر می‌رود این موانع نیز سخت تر می‌شود. در نهایت او باید قادر باشد یک درخت معمولی را با زدن یک ضربه بشکند. #بدن‌سازی_رزمی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

خسارت نزنید 😁

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 ترکیب ۱ سبک #رزم‌آوران aparat.com/v/UFA8y #فرم 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کونگ‌فوی درنای سفید فوجیان (۴) 👨‍🦳 دکتر جونمین یانگ، استاد درنای سفید خوابیده، که هم چون پدرانش این هنر را از پدرش به ارث برده‌ است، زمان پدید آمدن این هنر رزمی را ۱۷۰۰ میلادی می‌داند. 📜 طبق گفته‌های شاخه خاندان لی از درنای سفید، فانگ چینیانگ در میانه‌های سده هجدهم میلادی زاده شده است. طبق گفته‌های آنها، اونگ گونگ شر ووشوچوان در شهر یونگ‌چون (永春) در بخش چوان‌ژو در استان فوجیان، زمانی درست شد که فانگ چینیانگ به پدیدآورندگانش در زمان امپراتور مینگ، جیاژنگ آموزش داد. اگرچه امپراتوری با نام جیاژنگ وجود نداشته است اما امپراتوری با نام چیاچینگ وجود داشته که از ۱۵۲۱ تا ۱۵۶۶ میلادی پادشاهی کرده‌است. 🦹‍♂ لی ونمائو (李文茂)، اجراکننده و رهبر اپرا و قابل اطمینان از نظر تاریخ‌شناسی در ۱۸۵۴ تا ۱۸۵۵، هنگام شورش کلاه‌قرمزها در فوشان گفته است که سبک یونگ‌چون از #درنای_سفید را تمرین می‌کرده‌ است. سبک ژو-ژی دائو نیز که به دست چن زو ژن آموزش داده‌ می‌شود از درنای در حال پرش ژونگ-هو گرفته شده و در تایوان به دست هوانگ لائو-یانگ در دهه ۱۹۵۰ میلادی تکمیل شده است. ✅ تأثیر درنای سفید فوجیان یکی از سازندگان وینگ چون کونگ‌فوی مار و کونگ‌فوی آخوندک است. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #جکی_چان #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴