در بدن سازی .. ورزش کوه نوردی جای تمرین با تمامی #دستگاه های ماشین را پر می کند. #kohnavardi🌋 #کوه نوردی🏔 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 بروس‌لی: 👊 قدرت، فقط به نیروی بدن بستگی ندارد بلکه در حقیقت روش چگونه زدن را شامل می‌شود. صحیح زدن ضربه، یک اصل اساسی است. #قدرت، زائیده نیروی محرکه و #سرعت بازوها و دستان شماست. 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 هنر‌های رزمی و ذن هنرهای رزمی یا ورزش های رزمی شامل یک سری حرکات کارشناسی شده و مفید است که با هدف تقویت روح و جسم سعی در پرورش هر چه بیشتر استعدادهای انسان دارد. از یک دیدگاه می‌توان هنرهای رزمی را به دو قسمت نرم و سخت تقسیم بندی نمود: 👊 هنرهای سخت به یک سری حرکات و نشست‌های خاص که در هر ورزش وجود دارد که باعث آمادگی بدن و تقویت نیروی درون که در ورزش‎‌های گوناگون به نیروی درون: کی و چی و هی می‌گویند. این نیرو از نقطه‎ای به نام #تاندن (مرکز بدن/کمی ‌پایین‌تر ‌از ناف) سر چشمه می‌گیرد و در تمام بدن پخش می‌شود. ورزش‌های سخت ورزش‎‌هایی هستند که بیشتر با جسم سر و کار دارند مانند: کونگ‌فو، آیکیدو، کاراته، نینجوتسو، تک وان دو، ووشو و... 🧘‍♂ هنرهای نرم ورزش‎‌های نرم که با نیروی ذهن (ذن) بیشتر کار می‌کنند مانند: یوگا و تای چی 🧐 مفاهیم ذن در هنرهای رزمی هنرهای رزمی کمابیش با مفاهیم ذن نسبت دارند، چه ورزش ‎های نرم و چه ورزش ‎های سخت. تاکنون صدها کتاب در مورد ذن نوشته شده است ولی تعداد کمتری از آنها به اهمیت ذن در هنرهای رزمی پرداخته‌اند. این در حالی است که هنرهای رزمی در ظریف‎ترین شکل خود چیزی بیش از رقابت جسمی بین دو حریف، یعنی وسیله‎ای برای تحمیل قدرت اراده فرد بر حریف یا وارد آوردن ضربه فیزیکی بر او می‌باشد. در واقع ذن برای استاد واقعی کاراته، کونگ فو، آیکیدو، تای چی، و دیگر هنرهای رزمی راهی برای دست یابی به آرامش روحی و روانی و استراحت فکری و عمیق‎ ترین نوع اعتماد به نفس می‌تواند باشد. ✅ عمیق‌ترین و اساسی‌ترین هدف هنرهای رزمی این است که به مثابه ابزاری برای تعالی روحی و رشد عقلانی شخص به کار رود. نقش ذن در هنرهای رزمی تعریف ساده آن را غیر ممکن می‌سازد زیرا ذن فاقد هرگونه نظریه جامد است. از این رو ذن دانشی ست درونی و از درون شخص سرچشمه می‌گیرد و برای آن هیچ توضیح خاصی به راحتی نمی‌توان در نظر گرفت. ذن در هنرهای رزمی بر قدرت فکر و ارتقا سطح هوش فرد تأکید ندارد بلکه تاکید آن بر عمل شهودی است و هدف نهایی ذن، آزادسازی فرد از خشم، پندارهای باطل و هیجان‎های عاطفی است. #zen #ذن 🧘‍♂ 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 بزرگ‌ترین مانع در تقویت #زمان_سنجی خوب در‌ مبارزه، استفاده زیاد از الگوی حرکتی ثابت است. استفاده از الگوی ثابت، واکنش غریزی را کم می کند. 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥊ضربه پر قدرت ثمره بررسی و #تحقیق و درک تکنیک و همین طور ثمره تمرین مداوم می باشد. نتیجه بخش بودن آن، ارتباط مستقیم با استعداد مشت زنی دارد. شجاعت را باید آموخت. من اطمینان دارم همه کسانی که فنون بوکس را خوب می‌آموزند، می توانند ضربه وارد کنند.. ضربه های پر قدرت. 👱‍♂ اژن اریکی، قهرمان سنگین وزن سابق جهان 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

براى ساخت #شمشيرهاى سامورايى يا همان #كاتانا گاهی فولاد را تا ۱۰۰ بار #ذوب می كنند. ⛩ امروزه تعداد كسانى كه اين شمشيرها كه به زيبايى، تيز بودن و سنگينى مشهور هستند را می سازند به ۱۰ نفر نمی رسد.☯ #shamshir #سلاح_سرد ⚔ 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🌿♥️ 🎞#خاطره ‌ بچـہ‌ها رو با شوخے بیـدار مےڪرد تا #نمازشب بخونن . .🌙 مثلا یڪی‌ رو بیـدار مےڪرد و مے‌گفت: « بابا پاشو من میخوام نمازشب بخونم، هیچ‌ڪس نیس نگام‌ڪنہ! »😄 یا مے‌گفت : پاشو جون‌من، اسم سہ چھار تا مؤمن‌و بگو ،تو قنوت نمازشـبم ڪم آوردم! »🤦‍♂😁 . #شھیدمسعوداحمدیان🌸✨ #شهیدان زنده اند..❤️🌹 🌸 @labeik_ya_mahdi 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج🌹 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 داستانی از زندگی استاد اویاما 💣 هنگامی كه بعد از جنگ جهانی دوم در زندان به سر می بردم و در حالی كه كاملا می‌دانستم برای تدريس و يا كار آزاد واجد شرايط نيستم و از آينده ام هم نامطمئن بودم، تصميم گرفتم كه زندگی خود را فدای كاراته كنم. 👊 در آن زمان عده زيادی از مردم مخالف هنرهای رزمی بودند. اما من عقيده داشتم و دارم، كه يک كشور بدون افراد آموزش ديده ای كه بتوانند از آن دفاع كنند، نمی‌تواند به استقلال برسد. به همين دليل هم راه كاراته را انتخاب كردم و به محض آزاد شدن از زندان، راهی جنگل های دورافتاده‌ای در قله «كيوسومی» شدم و به مدت يک سال و نيم در آنجا به تنهايی به تمرين پرداختم. 🌴 آنجا با درختان سدر سر به فلک كشيده و درختان ديگر، هم چنين وجود رودخانه‌ای كه از وسط دره می گذشت و صخره های شيب دار و آبشارهای فراوان بسيار زيبا بود. در ميانه كوه، معبد «كيوسومی درا» قرار داشت و من در خرابه های كلبه ای كه در قديم محل نگه بانی بود زندگی می كردم. من فكر می كنم هر كسی که كاملا و از جان و دل در راهی قدم می‌گذارد، بايد در چنين شرايطی و در تنهايی به پرورش خود بپردازد. اما تنها بودن كار آسانی نيست، بدترين چيز تنهايی است. در چنين #انزوايی، پست ترين غرايز انسان، قوی شده و شدت می يابد. 👈 برای مبارزه با اين تنهايی در چنين لحظاتی تنها دو راه وجود دارد: اول: ترک آن محل و دوم: به كار بستن تمركز و مبارزه با تنهايی و #وفا به عهدی كه با خود بستيم، كه من راه دوم را برگزيدم. 😢 در آن زمان من برای نجات از تنهايی به هر چيزی متوسل می شدم؛ برای مثال يک ابرو را می تراشيدم، در آبشارهايی كه آب سرد باران بود آب تنی می كردم. در حالی كه در آب می نشستم، به روش ذِن درخود فرو می رفتم و فكر می كردم و مدت ها به #ماه و #ستارگان خيره می‌شدم. گاهی حتی خار و يا اجسام نوک تيز در زانوی خود فرو می كردم و يا حتی سر خود را به سنگ می زدم. به اين ترتيب و از طريق تمرين، ذن و مديتيشن در مدت اين هيجده ماه وارد مرحله بی فكری تمركز به نام #سامادهی شدم.. 📚 برگرفته از کتاب طریقت کیوکوشین نوشته استاد #اویاما #oyama #Kiokoshin 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

📚 کتاب طریقت کیوکوشین 🖌 داستان زندگی استاد ماسوتاتسو اویاما 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

حتما این کتاب و تهیه کنید و بخونید.