قابل توجه مبتدی‌ها: 👈 این نوع تمرینات حتماً باید زیر نظر استاد باشد. خودسر کاری نکنیم.

🥋 فلسفه هنرهای رزمی در رنگ کمربندهای تکواندو (۲) ☯ این تعریف، مبتنی بر فرضیه #یین_و_یانگ و پنج عنصر اصلی در عالم هستی می‌باشد که تئوری اساسی تغییر و تحولات در فلسفهٔ شرق به شمار می‌رود. تمرین تکواندو نیاز به نظم و انضباط خاصی دارد. این نظم و انضباط در نتیجه رعایت سلسلهٔ مراتب که در اثر رنگ #کمربند احراز می‌شود حاصل می‌گردد. تمرین #تکواندو نیز با هدف ایجاد هماهنگی و انضباط بر پایۀ تناسب صورت می‌گیرد. 👊 ارتقاء از کمربند سفید به زرد، آبی، قرمز و سیاه در نتیجه تمرینات سخت و دشواری حاصل می‌گردد که می‌توان آن را به تئوری تغییر و تحولات در فلسفه شرق تشبیه کرد. رنگ‌های زرد، آبی و قرمز به عنوان سه رنگ اساسی و پایه تلقی می‌گردند. رنگ سفید سمبل خورشید، روز و یانگ می‌باشد و رنگ سیاه نشانگر ماه، شب و یین می‌باشد. 🔥 این پنج رنگ منطبق با پنج عنصر اصلی در جهان هستی هستند که به ترتیب عبارتند از: آتش - آب - چوب - طلا و خاک این پنج رنگ به عنوان رنگ‌های اصلی در طرح‌های چینی‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته است، که در حقیقت این رنگ‌ها مرتبط با پنج عنصر و پنج انرژی در جهان هستی می‌باشند. 🖐 پنج عنصر اساسی در جهان هستی نیز منطبق با پنج اندام بدن انسان می‌باشند که دنیای کوچک نامیده می‌شوند. این پنج اندام به ترتیب عبارتند از: قلب - کلیه - شش - کبد - طحال (معده) #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

😭 بریده طاقتم کجایی؟! 🎥 یک فیلم نابِ ناب و زیرخاکی! ببینید‌ چه‌ کسی‌ در‌ میان‌ جمعیت‌ است و فوج جمعیت از شوق دیدن او چه می‌کند. 🥺😔 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 بهترین بدلکاری‌های جکی چان (۸) 🪂  پریدن روی بالن هوایی 😳 پریدن جکی چان روی بالن هوایی در فیلم عملیات کندور، یکی از نفس‌گیرترین بدل‌کاری های او است که شجاعتش را نشان می‌دهد. در آخرین صحنه این فیلم شخصیت چان از روی صخره می‌پرد و روی پارچه‌ی بالن هوایی در حال حرکت فرود می‌آید و سپس آرام از آن پایین می‌رود. جالب است که #جکی_چان تا پیش از این صحنه تا به حال پرش آزاد انجام نداده بود. 🔶 این نشان دهنده‌ی تعهد او به ساخت سکانس‌های اکشن و هیجان انگیز است. چان بدون استفاده از چتر نجات صحیح و سالم، روی بالون هوایی فرود می‌آید و توانست از صدمه دیدن جلوگیری کند. این #بدل‌کاری نمونه‌ای از توانایی‌های بی‌نظیر جکی چان در انجام بدل کاری‌های خطرناک و جایگاهش در سینمای اکشن است. هیچ ستاره‌ دیگری تا این مقدار خود را در معرض خطر قرار نداده است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

📝 #داستان_ذن 👨‍🦲 شاگردان از استاد پرسیدند که آیا او نیز متحمل #ریاضت می‌شود یا نه؟ استاد پاسخ داد: آری پرسیدند: چگونه؟ استاد گفت: چون گرسنه شوم غذا می‌خورم و هنگامی که خسته باشم می‌خوابم. 😳 شاگردان با حیرت گفتند: ما همه چنین می‌کنیم. اینکه رضایت نیست. استاد گفت: شما چنین نمی‌کنید. هنگامی که غذا می‌خورید فکر شما در جای دیگر است و چون می‌خوابید دچار کابوس هستيد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فلسفه هنرهای رزمی در رنگ کمربندهای تکواندو (۴) 🔶 این اندام‌ها به عنوان پدیدۀ انرژی یا «کی» (چی) در زبان کره‌ای تلقی می‌شوند که در فرایند انرژی توده‌های جهان هستی ابتدا تبدیل به خود شده و سپس نابود می‌گردند. این اندام‌ها برای ادامه حیات لازم و ضروری می‌باشند. 🌀 انرژی یک مفهوم شرقی تلقی می‌شود و به معنای #قدرت می‌باشد. واژه «کی» اولین بار در کتابی قدیمی کره‌ای تحت عنوان «سام ایل شین گو» آمده که در طول تمرین به عنوان عمل #تنفس به کار برده می‌شود. #کمربند تکواندو نیز با جهان هستی مقایسه می‌شود. ☯ #تکواندو بیشترین سنخیت و موهبتش را از #دوبوک گرفته است. تکواندوکاران به ویژه مبتدیان از اساتید خود می آموزند که چگونه از دوبوک خود نگه‌داری کنند. طریقه بستن کمربند تکواندو نیز بدین ترتیب است: دو بار به دور کمر پیچیده می‌شود و سپس آن را درست روبروی شکم یک گره مثلثی شکل می زنیم که این خود به معنای تجمع و تمرکز انرژی #یین_و_یانگ در ناحیه شکم می‌باشد. این انرژی متراکم شده در ناحیه شکم به طور مناسب برای اجرای تکنیک‌های متعددی به کار برده می‌شود. 🏬 #دو_جانگ (مکان تمرین تکواندو) نام مکانی است برای: تلاش و کوشش و کسب روشن ضمیری، یعنی جایی که فرد تمرین کننده پنج اندام بدن خود را تقویت می‌کند یا به عبارت دیگر: پنج رنگی را که در وجود خود از ناحیه شکم گرفته تا کمربند، هم‌چنان که برای اجرای معیارهای برتر تکنیک‌ها به کار می‌بندد، برای کسب روشن ضمیری نیز مورد استفاده قرار دهد کاربرد صحیح و شایسته کمربند منجر به فعال کردن نیروی انرژی می‌گردد چرا که تکواندوکاران قادر خواهند بود با به کارگیری صحیح کمربند یونیفورم خود، سلامتی جسم و فکر خود را نیز حفظ کنند. 🖊 در خاتمه مایلم این مقاله را با ارائه تعریف صحیح و شایسته ای از تکواندو به پایان رسانم. ورزش تکواندو یک هنر رزمی می‌باشد که بر پایه اصول تغییر و تحولات پنج عنصر پنج رنگ و پنج انرژی در جهان هستی استوار است. ☯ 🗞 نشریه هنرهای رزمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 جوان و جسور #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 بهترین بدلکاری‌های جکی چان (۹) 🚌 پرش از اتوبوس 👮‍♂ شخصیت چان در فیلم داستان پلیس ۲ زمانی که یک مظنون را دنبال می‌کند، با پای پیاده این کار را انجام نمی‌دهد. به جای آن، او روی یک اتوبوس درحال حرکت می‌پرد و از موانع جاخالی می‌دهد. هیجان این سکانس زمانی است که شخصیت چان با سر به سمت یک پنجره‌ی شیشه‌ای می‌پرد، حرکتی جسورانه که بسیار واقع‌گرایانه و تاثیرگذار است. 😱 در تیتراژ پایانی این فیلم نشان داده می‌شود که چان به سمت پنجره‌ی اشتباهی می‌پرد و دچار جراحات می‌شود. این #بدل‌کاری بدون شک مثالی از خلاقیت و مهارت #جکی_چان در ایجاد هیجان با بدل‌کاری آن هم در لحظات بی‌اهمیت داستان است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 ۱۰ تکنیک‌ کاربردی #دفاع_شخصی توسط استاد وونگ #دفاع_شخصی_رزمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ روز معلم و استاد بر همه استادان و مربیان عزیز به خصوص استاد رستمی و هیزجی مبارک باد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 در #درگیری و #دفاع_شخصی مهم‌ترین اولویت ما، آسیب نزدن به شخص مقابل است مگر اینکه خطر جدی باشد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فن ماری و دست آهنین 🐍 حرکت ماری یا مارمولکی، از دیگر فنون کونگ‌فوی #شائولین است. در این فن مبارز باید آن‌قدر پنجه‌ها و دست و پاهای مقاومی داشته باشد که بتواند به راحتی حتی از یک دیوار راست بالا برود. 👊 برای آموختن فن دست آهنین نیز ۱۰ سال زمان مورد نیاز است. برای داشتن دستی آهنین، هنرجویان باید بتوانند به حالت تعادل روی یک دست بایستند. در پایان ۱۰ سال یک مبارز باید قادر باشد تنها روی ۲ انگشت دست خود بایستد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 لاتاردو 🔶 لاتار در زبان قفقازی به معنای مبارزه و دو در زبان ژاپنی به معنای راه و روش می‌باشد. 👊 این سبک از ترکیب تکنیک‌های: کاراته، جودو ، جوجیتسو و کیک‌بوکس تشکیل شده که بسیار کاربردی می‌باشد و دارای سازمان جهانی در کشور اتریش و شهر وین می باشد. بنیان‌گذار این سبک کانچو آدام هستند  که دان ۸ می‌باشند. 🇮🇷 سبک لاتاردو در ایران در ۱۵ استان علاوه بر بخش مردان، در بخش بانوان هم فعال می‌باشد و در استان لرستان هم تازه این سبک جدید آغاز شده است. لباس لاتاردو همان لباس #کاراته با آرم #لاتاردو است. ⚠️ در لاتاردو تمام تکنیک‌هایی که برای بدن مضر و خطرناک است حذف شده و تکنیک‌های متناسب با ساختار بدن استفاده می‌شود. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

✅ پنج چیز موفقیت شما را تضمین می‌کند: ۱. نه گفتن ۲. استقبال از انتقاد ۳. خوش بینی ۴. عدم ترس از شکست ۵. توانایی تمرکز بر هدف @Karate_KyokushinOyama 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فن پیراهن آهنین، سر آهنین 🛡 فن پیراهن آهنین از فنون سخت به حساب آمده و برای محافظت بدن از آسیب دیدگی است. در این فن مبارز باید یاد بگیرد چطور انرژی خود را درست روی محلی از بدنش متمرکز کند که حریف از آن طریق می‌تواند به او صدمه بزند. در تمام مدت انجام این تمرین مبارز، کنده‌ای کوچک یا قطعه‌ای گرانیت روی بدن خود قرار می‌دهد تا ماهیچه های خود را محکم کرده و در مقابل ضربه مقاوم کند. 🔶 فن سر آهنین نیز به مبارز این امکان را می‌دهد که نه تنها سر خود را در برابر ضربات محکم کند بلکه از آن حتی برای ضربه زدن به حریف استفاده کند. برای داشتن سری آهنین، مبارز هر روز، دور سر خود را با پارچه پوشانده و سپس با آن به سطوح سخت پشت سر هم ضربه می‌زند. در مراحل بعدی این پارچه ها برداشته شده و همین کار با سر بدون محافظ تکرار می‌شود. 👴 هونگ چان، یکی از مشهورترین راهبان #شائولین در این فن است که با وجود داشتن ۸۰ سال سن، می‌تواند با ضربه سر خود یک تخته سنگ را شکسته یا با گذاشتن سنگی ۱۷۰ کیلویی روی سرش راه برود. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تمرینات ورزشی رزمی #جکی_چان، #جت_لی و #دنی_ین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فرم‌ نان چوان #ووشو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴