🎥 دوربین مخفی آمادگی جسمانی در رشت 🤣 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

سلام خداقوت به اطلاع کلیه ورزشکاران، مربیان، داوران می رساند هیئت کونگ‌فو و هنرهای رزمی استان قم میزبان مسابقات کونگ‌فو قهرمانی کشور رده نوجوانان می باشد. علاقه‌مندان می توانند طبق زمان بندی اعلامی در سالن حضور داشته باشند. زمان : ۱۰ و ۱۱ آبان ماه مکان : بلوارامین سالن شهید رضائیان هیئت کونگ‌فو و هنرهای رزمی استان قم https://eitaa.com/qom_kungfu1

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 تمرینات چی کونگ 🌱 ورزش چی کونگ را با نام‌های کی کونگ و چی گونگ نیز می‌شناسند. این ورزش به معنای ترویج انرژی زندگی است. ورزش چی‌کونگ، شامل تمرین‌هایی است که بر روی حرکت بدن، تنفس و آگاهی ذهن تمرکز و تاکید دارد. 🧘‍♂ این ورزش نقش مهمی در بهبود روحیه و سلامت دارد و ورزش، مراقبه و ذهن آگاهی را می‌توان هنگام انجام آن در کنار هم تجربه کرد. #چی_کونگ حدود ۲۰۰۰ سال قدمت دارد و سال‌ها چینی‌ها و پزشکان کهن شرقی از فواید آن استفاده می کنند. #نیروی_درون 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🪶 لک‌لک‌ها بر فراز آلاداغلار #زنجان #ایران_زیبا 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 نمایش تکنیک‌های زیبای جودوکاران در مسابقات شیایی از زوایای مختلف و با ذکر نام تکنیک‌ها @Judo_Black_belt #جودو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

😰 با شروع فصل سرما و احتیاج شدید مردم مظلوم لبنان و غزه به وسایل گرمایشی به خصوص پتو و لحاف، همه باید در این طرح همدلانه به این مردم مظلوم کمک کنیم. 🕌 محل جمع آوری: مساجد 👈 چنانچه مساجد شما از این موضوع بی اطلاع می‌باشند، حتماً امام جماعت و مؤمنین مساجد را در جریان گذاشته و این امر واجب را شروع کنید. (و یا پتوهای خود را به کمیته امداد شهرتان تحویل دهید.) 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

❇️ هنرمندی که به مفاهیم عمیق دست یافته باشد، می‌تواند به یکی از اساتید بزرگ هنرهای رزمی بدل شود. برعکس استاد بزرگ هنرهای رزمی که در یک مرحلهٔ روشن‌بینی پیشرفت کرده باشد می‌تواند هنرمند بزرگی از آب درآید. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👱‍♂ فرزندی که مدیون حمایت‌های پدر خود بود. پدرش را به کلاس #کاراته دعوت کرد و روز اول تمرین پدر، این‌گونه از پدر قدر دانی کرد. 👊 کاراته شین رزم ذوالفقار درس زندگی جوانمردی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 نیزه سلطان سلاح‌های کونگ‌فو (۲) .. چگونه «نی جینگ» خود را که همان نیروی انفجاری درونی در پس نیروی #نیزه است را افزایش دهند. این ضربه کشنده‌ترین تکنیک در تکنیک‌های فراوان نیزه است. به این دلیل که تکنیک‌های اساسی مبارزه با نیزه، در زمان نسبتاً کوتاهی قابل یادگیری هستند. در زمان‌های قدیم نیزه یکی از اصلی‌ترین های سلاح‌های ارتش #چین بود. سربازانی که با نیزه مسلح شده بودند توانایی داشتند که حمله کرده، بدن حریفان خود را سوراخ کنند و از خود دفاع نمایند بدون اینکه به آنها نزدیک شوند، و همین موضوع آنها را تبدیل به دشمنانی سرسخت می‌کرد و به علت سبک بودن نیزه، می‌توانستند سریعاً با آن به طرف دشمن حمله برند. 🗡 بر خلاف #شمشیر پهن که قدرت خود را از بازوها و قسمت بالای بدن شخص می‌گیرد، قدرت نیزه از کمر و پاهای شخص گرفته می‌شود. سپس این نیرو به پشت شخص منتقل شده و از آنجا از طریق بازوهای شخص به نیزه منتقل می‌شود و بالاخره این نیرو در نوک نیزه متمرکز می‌شود. 🔪 اگرچه نیزه در فاصله‌های کوتاه یعنی هنگامی‌که نوک آن مانند چاقو عمل کرده و بدن حریف را زخمی می‌کند، قابل استفاده است ولی در فاصله‌های زیاد هم سلاح مؤثری است. چینی‌ها در مورد نیزه می‌گویند: «اگر نیزه یک اینچ بلندتر باشد، به همان اندازه قوی تر خواهد بود». زیرا هر چه طول نیزه بلندتر باشد حمله آن نیز قوی‌تر خواهد بود. #ادامه_دارد.. #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 کاراته با تواضع شروع می‌شود و با تواضع به پایان می‌رسد. پس در همه وقت به طور شایسته و از صمیم قلب مؤدب و فروتن باش. #اویاما 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🏯 آموزش فنون شمشیر سامورایی (۳) #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🤼‍♂ شادی به سبک تیلور 🎥 کلیپ اتحادیه جهانی #کشتی پس از قهرمانی امیررضا معصومی، در مسابقات جهانی زیر ۲۳ سال 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

📙 کتاب هنرهای رزمی، قدرت‌های روانی 🖌نویسنده: عسگر آزادیان ketabeqom.com 📖 بخشی از کتاب: حس ششم، حاصل پنج حس دیگر را از طریق فرآیند علت و معلولی فرضی، جمع آوری کرده و به فرآیند بیان علت از طریق معقول قوت می‌دهد. حس ششم را فراست یا ادراک می نماییم. پنج حس به ما کمک می‌کند تا به نحو معقولی به حوادثی که در جهان خارج اتفاق می‌افتد پی ببریم اما #حس_ششم حس مستقیمی نیست، بلکه ادراک روحی و ماوراء الطبیعی است و وجود این حس در هنرهای رزمی ضروری می‌باشد. #کتاب‌شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

من این کتاب و دارم. کتابی قدیمی، ولی پر از اطلاعات فنی و علمی رزمی و متفاوت 👈 حتماً در کنار تمرینات فیزیکی رزمی، از علم و منابع غنی کتاب استفاده کنید. علم و عمل یکی و یکسان هستند.

با ثبت کانال خود در سایت جوین چنل به گوگل معرفی شوید https://joinchannel.ir هم اکنون رایگان کانال خود را ثبت کنید

🥋 ساق های قوی 🏏 یکی از روش های ساخت عضلات و استخوان‌های بدن، استفاده از روش ضربه زدن با #چوب است. در این روش باید محل مورد نظر را به آرامی با چوب زده تا به مرور زمان تقویت شود. 👈 مثلاً برای تقویت عضلات و استخوان‌ ساق پا، باید ابتدا پارچه‌ای به چوب یا پایتان بسته و چوب را به آرامی از بالا به پایین و برعکس، روی استخوان ساق پا بکشید تا عصب این نقطه تقویت شده و برای ضربه خوردن آماده شود. بعد از ضعیف کردن عصب ساق، ضربه زدن را به آرامی شروع می کنیم. این تمرین مدت‌ها طول می‌کشد ولی بعد از صبر و حوصله و نظم، به ساق هایی قوی و پولادین مجهز می‌شوید تا چوب‌های محکم را بشکنید. #بدن‌سازی_رزمی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 نام قسمت‌های مختلف دست به زبان کره‌ای #تکواندو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 شمشیرزنی #سامورایی 🔶 قسمت شانزدهم: پرتاب تیغه ⚔ در #شمشیرزنی توجه همه جانبه مبارز به محیط، نقشی اساسی دارد. بنابراین اگر حریف غافل‌گیر کننده عمل کند، مبارز نیز بایستی، متقابلاً توانایی دفاع داشته باشد. در این قسمت به اوشیرو و مورو-تسوکی خواهیم پرداخت که به پرتاب #شمشیر به سمت پشت و جلو گفته می‌شود. 🎞 برای انجام صحیح اوشیرو و مورو-تسوکی، با ما همراه شده و به تماشای ویدئوی کوتاه اما كافیِ استاد ماسايوكى شيمابوكورو بپردازید. aparat.com/v/eQbTV #آموزش_شمشیر 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🤼‍♂ جهان پهلوان #تختی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩