👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آیکیدو 🌎 این روشی است که اکثر نیروهای ویژه جهان از آن به عنوان پایه‌ای برای مشتقات رزمی تن به تن خود استفاده می کنند. این ورزش، انعطاف پذیری و سطوح تناسب اندام را افزایش می‌دهد و احتمالاً منحصر به فرد است زیرا واقعاً یک هنر رزمی است که در آن شرکت کنندگان بهتر و بهتر می شوند؛ با استادان بزرگ که تا ۹۰ سالگی جنگجویان قدرتمندی هستند! 🙇‍♂ این سبک، نیازهای رزمی‌کاران را در هر سنی یا سطح آمادگی جسمانی موجود درک می‌کند. هنرهای #آیکیدو به فضای دوستانه‌اش افتخار می‌کند، که در آن با مبتدیان با احترام خاصی رفتار می‌شود. بالاخره همه ما باید از جایی شروع می‌کردیم! 🔶 سیستم کمربند با بسیاری از هنرهای رزمی دیگر متفاوت است. به طور مؤثر، دانش آموزان با به دست آوردن رنگ بعدی معطل نمی‌شوند! در عوض، پیشرفت سریع است، اما در رقابت پذیری رانده نمی‌شود. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 کیای (۲) ✅ کارشناسان امور ورزشی معتقدند که فرد زمانی دارای قدرت و سرعت است که در آرامش باشد. به همین دلیل است که وزنه‌برداران در هنگام بلند کردن وزنه‌های سنگین #بازدم انجام می‌دهند و باز به همین دلیل است که می‌توان از حتی طریق تلویزیون، بازدم تند و شدید بوکسورها را روی رینگ و در زمان نواختن مشت‌های سنگین‌شان شنید. همین دلیل برای تمامی مربیان کاراته نیز وجود دارد چه به اهمیت #کیای واقف باشند، چه نباشند. 🗣 یک کیای صحیح از ریه‌ها نمی‌آید، بلکه از قسمت پایینی شکم یا #تاندن برمی‌خیزد. مرتباً از ریه فریاد نکشید زیرا این کار شما را به زودی خسته کرده و حتی گلویتان آسیب می‌رسانید. ممکن است در دوجو و زمانی که شما یا دوستانتان در طی تمرینات کیای می‌کشند، انگیزه بیشتری برای این کار پیدا کنید. حتی بعد از دریافت ضربه مؤثری از سوی حریف، یک کیای خوب می‌تواند به شما جرأت حمله کردن بدهد. نهایتاً، زمانی که شما از #تنفس کردن خود آگاه شوید، می‌توانید شاهد افزایش استقامت و توان رزمی خود باشید. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🈴 #نینجوتسو و #بوجینکان #نینجا 🥷 👈 تکنیک‌های جنگی و سلاح‌های متنوع، فنون دفاع از خود، نمایش آکروباتیک و ... 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥊 ترکیبی #بوکس 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥷 مراحل گرم کردن با شمشیر در روش شمشیرزنی #نینجا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 نام برخی از داچی ها و معانی آنها در #کاراته ۱. هی کوداچی = ایستادن معمولی (پاها چسبیده) ۲. موسوبی داچی = پاشنه ها به هم پنجه ها با فاصله ۳. هاچی جی داچی = ایستادن کبوتری ۴. هی کوداچی = ایستادن موازی ۵. یوی داچی یافودو داچی = به حالت آماده ۶. سانچین داچی = حالت ساعت شنی ۷. زنکو تسوداچی = اصلی ترین داچی (ایستادن متمایل به جلو) ۸. کیبا داچی = نشستن روی اسب ۹. شیکو داچی = شبیه کیباداچی ولی سرپنجه ها به خارج (کشتی سومو) ۱۰. تزوری آشی داچی = (سوری آشی داچی) = ایستادن مرغ ماهی خوار ۱۱. نكو آشی داچی = ایستادن گربه ای ۱۲. کوکو تسو داچی = ایتادن پنجه خرسی ۱۳. کمیته داچی = آماده برای مبارزه ۱۴. کاکه داچی = پا قلابی ۱۵. مورو داچی = ایستادن سامورائی ۱۶. مامی زنکو تسو داچی = ایستادن بند باز ۱۷. شوموکو #داچی = حالت T شکل 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩