🥋 #تای_چی 🈴 #هنر روح و آرامش رقص #رزمی گونه وحدت نرمی و سختی ☯ #taichi #سبک_نرم 🈴 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کِن‌دو (۱) به ژاپنی: 剣道 به روماجی: kendō  به معنای:  راه #شمشیرزنی غیرجنگی 🤺 #کن_دو یک هنر رزمی مدرن ژاپنی است که از هنر شمشیرزنی سنتی سامورایی #کن‌جوتسو در #ژاپن سرچشمه می‌گیرد. شمشیر مورد استفاده در کندو از چوب #خیزران ساخته می‌شود و #کن‌دوکاران لباسی زره گونه به نام #بوگُو می‌پوشند. 🤺 #کندو با ترکیب فنون و ارزش‌های هنرهای رزمی از یک سو، و تحرّک بدنی شدید #ورزش‌های مدرن از سوی دیگر، کندو توانایی‌های ذهنی و بدنی رزمی‌کار را به چالش می‌کشد. 🤺 به هنرجویان کن‌دو «کن‌دوکا» یا گاهی «کِنشی» به معنای #شمشیرزن گفته می‌شود. واژه قدیمی #کن‌دوئیست هنوز به ندرت در زبان انگلیسی به‌کار می‌رود. بر اساس آمار فدراسیون سراسری کندوی ژاپن، تا سپتامبر ۲۰۰۷ تعداد ۱٫۴۸ میلیون نفر کندوکای دارای مدارج «دان» در ژاپن به ثبت رسیده بودند. این فدراسیون تخمین می‌زند که بیش از ۶ میلیون نفر کن‌دوکای فعال در سراسر جهان وجود داشته باشند. ☯ #ویکی_پدیا #ادامه دارد.. #kendo #sword #روش_شمشیرزنی🗡 #تاریخچه 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 فیلمی از تمرینات #کن_دو #kendo #نمایش سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 🌷#شهید #محمودرضا_بیضائی 🌷 #شهدا سنگ نشانند که ره گم ‌نشود🌷🌷 #شهدای_رزمی_کار ❤️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

✳️ یا رسول الله! ▪️مثل تو دیگر ▪️در پهنه زمین ▪️تکرار نخواهد شد ▪️اما با تکرار ▪️صـلوات بر تـو🥀 ▪️نور حضورت را در ▪️قلب خود احساس مى کنیم. 🔳 شهادت #پیامبراعظم صلی الله علیه وآله و #امام_حسن مجتبی علیه السلام تسلیت باد.🏴 #اهل_بیت علیهم السلام❤️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 بدن سازی بدون‌ وزنه 🤔 می دونستید تمرین #بدن_سازی با وزن بدن سخت‌تر از تمرینات با #وزنه است؟ 💪 پس فکر نکنید که اگر تو خونه بدون وزنه تمرین کنید فایده‌ای نداره و یا باید خیلی آسون پیش بره! #ورزش_در‌_خانه 🏠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋‌ کدام مهم تر است تکنیک یا قدرت؟ ❇️ یکی از مهم ترین خصوصیات  یک رزمی کار موفق #مهارت او در تکنیک های رزمی است. اهمیت ندارد که حریف شما چاق است یا لاغر، بزرگ است یا کوچک! اگر به خوبی #فنون رزمی و مهارت های مبارزه را فرا گرفته باشد می توانید او را از پا در بیاورید! اگر در هنرهای رزمی، نکته ای باشد که اکثر رزمی کاران گذشته و حال بر روی آن اتفاق نظر داشته باشند، این نکته دقیقاً توافق روی این مسئله است که در هنرهای رزمی، #قدرت جسمی همه چیز نیست. شاید هنوز هم تعداد زیادی رزمی کار در آسیای شرقی وجود داشته باشند که مغلوب قدرت و عضلات برجسته رزمی کاران اروپائی که هنرهای رزمی #ترکیبی کار می کنند می شوند و تعداد رزمی کاران اروپائی و آمریکائی هم که #جوجیتسوی برزیلی کار می کنند ولی آرزو دارند تا روزی درون رینگ مسابقه دهند کم نیست و روز به روز هم افزایش می یابد. اما در همه این موارد، اول قدرت جسمی به عنوان یک مؤلفه اصلی و دوم مهارت که به رزمی کار کمک می کند تا از رقبایش متمایز گردد. 💪 در هنرهای رزمی، قدرت جسمی همه چیز نیست. در میدان مسابقه، تنها زمانی زور و قدرت زیاد به کار شما می آید که حریفتان از شما خیلی ضعیف تر و کم زورتر باشد و از فنون مبارزه هم هیچ چیز نداند. به همین دلیل است که داشتن نیرو و ماهیچه های عضلانی در رقابت های امروزی یک استراتژی مؤثر و کارساز محسوب نمی شود، زیرا یک رقیب قوی تر با استفاده از عضلات و ماهیچه هایش شما را شکست می دهد و یک رقیب ماهر هم که بر #تکنیک های رزمی مسلط است راهی را برای غلبه بر قدرت شما پیدا خواهد کرد. #رزمی_کارانی که تنها از زور خود و نه از مهارت های فنی برای غلبه بر حریفانشان استفاده می کنند تنها می توانند رزمی کاران تازه کار را شکست دهند ولی تا کی می توان تنها با حریفان تازه کار و تمرینی مبارزه کرد و پیروز شد؟... شاید مهم ترین مبحث در بحث هنرهای رزمی ذکر این نکته است که زور بازو و قدرت در #مبارزات تنها بستگی به جثه رزمی کار دارد و داشتن اندام #عضلات قوی تصادفی است زیرا شما با جثه ای کوچک یا بزرگ متولد می شوید و خودتان نقشی در بزرگی یا کوچکی اندام خود ندارید. میزان جثه شما، در آینده میزان زور و توانائی شما را تضمین خواهد زد. شاید شما بتوانید با تمرین و انجام فعالیت های ورزشی، اندازه عضلات خود را افزایش دهید و قوی تر شوید به طوری که بتوانید وزنه های سنگین را بلند کنید اما مسلماً هرگز از نظر قدرت به شخصی که حدود ۵۰ کیلو از شما سنگین تر است نخواهید رسید. وابستگی به زور بازو و سنگینی وزن، تنها برای ورزش کاران و رزمی کارانی که در وزن های فوق سنگین مبارزه می کنند مفید خواهد بود و برای افراد دیگر تکیه بر چنین خصوصیتی مسلماً راه گشا محسوب نمی شود. اما از سوی دیگر مهارت و داشتن تکنیک، گزینه ای است که می توانید با بهبود و تقویت آن، خود را از دیگران متمایز نمائید. زیرا داشتن مهارت نه تنها هیچ تناسبی با اندازه عضلات، وزن و قدرت ماهیچه های شما ندارد بلکه حتی می تواند در هنگام مبارزه و در رویاروئی با یک رقیب قوی و نیرومند، بهترین نتایج را در کوتاه ترین زمان ممکن برایتان به ممکن سازد. مبارزی که #دانش تکنیکی بالاتر و مهارت بیشتری داشته باشد همواره می تواند از حریفان قوی تر، جوان تر، سریع تر و عضلانی تر خود موفق تر و بهتر عمل کند. یک مثال خوب برای این ادعا، #بوکسوری به نام ”جیمز تونی“ است. او که در اوایل دهه ۹۰ و در میان وزن، مبارزه می کرد، به خاطر تکنیک های دفاعی فوق العاده و نیروی #مشت هایش، مشهور شد. امروز، او ۴۰ سال دارد و به واسطه چاقی نسبی اش، دیگر چندان سریع و چابک نیست، اما با استفاده از تکنیک های متعدد و زیبایش، تبدیل به یک سنگین وزن موفق و برتر در طول ۱۴ سال اخیر شده است. البته هر رزمی کاری نمی تواند مثل تونی موفق و برجسته عمل کند، اما شما می توانید با فراگیری تکنیک های متعدد و مؤثر، به جنگ محدودیت ها و ضعف طبیعی و جسمانی خود بروید و بر آنها غلبه کنید.  بکوشید تا راه هائی را برای پر کردن نقاط ضعف جسمانی خود پیدا کنید. تنظیم عضلات خود را تقویت و راه های مقابله با حملات حریفتان را تمرین کنید. توجه داشته باشید که برای یادگیری و کسب مهارت در هر کدام از این تکنیک ها، زمان و کوشش فراوان لازم است و برخلاف جثه و قدرت بدنی، داشتن تکنیک های متعدد هیچ گونه محدودیتی ندارد. اگر به تکنیک های هنرهای رزمی مسلط باشید می توانید اطمینان داشته باشید که هیچ گاه مغلوب یک حریف قوی تر از خود نخواهید شد و قادر خواهید بود به همان اندازه که از او ضربه دریافت می کنید، به ضرباتش پاسخ دهید. ☯ #مهارت 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 آپ چابوسوگی یا #آپ_چاگی 👣 یکی از #فنون تهاجمی و بازدارنده هنر #تکواندوست که با سینه پا به طرف جلو اجرا می شود. این #ضربه گاهی به صورت سطحی نیز ‌استفاده می شود. (مانند سیلی) #apsogi #tecnic #تکنیک 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 خاندا ⚔ شمشیر دو لبهٔ مستقیمی است که در آسیای جنوبی به کار می‌رود و معمولاً به عنوان نمادی #مذهبی در هنرهایی که تاریخ #هند را نمایش می‌دهند به کار رفته است. 🈯️ این #شمشیر برای برخی به عنوان نماد شیوا مورد احترام است. این شمشیر در هنرهای رزمی راجپوت‌ها، سیک‌ها، مارات‌ها، اوریسان‌ها و دیگران به کار می‌رود. ⚔ دوره تولید: جنگ‌افزارهای مشابه این از اواخر امپراطوری گوپتا (۳۲۰ - ۵۵۰ پس از میلاد) تا حال وجود داشته‌اند. 🗡 مشخصه: تنوع تیغه لبهٔ دو تیغه، مستقیم و با انتهای کُند خمیده نام اصلی این واژه در #سانسکریت (زبان ‌باستانی هند)، khaḍga یا khaṅga است که ریشه خاند به معنی شکستن، تقسیم کردن، بریدن و نابود کردن است. از واژه آسی در ریگ‌ودا برای نامیدن #شمشیرهای اولیه در هند یا #خنجرها و #چاقوهای مقدس استفاده شده‌ است. ❇️ ویژگی: تیغه آن از دسته به سمت نوک شمشیر (که معمولاً کند است) پهن‌تر می‌شود. یکی از دو #تیغه را معمولاً با صفحه‌های مقاوم تقویت می‌کنند که به وزن تیغه پایین‌رونده و برش بهتر آن کمک می‌کند. انتهای دسته معمولاً دایره‌ای و تخت است و میخی از آن بیرون زده‌است که از آن نیز می‌توان در #ضربه زدن به حریف استفاده کرد. ☯ #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️