🥋 کسی که #ورزش نمی‌کنه هم نشاط خودش رو برای #عبادت از دست میده، هم به مشکلات روحی و جسمی فراوانی دچار میشه. #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 میان بر‌ به روش #جکی_چان 😜 #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💰 روایت جالب درباره روزی حلال ✳️ امیرالمؤمنین على عليه السلام وارد مسجد شد و به مردى فرمود: استر🏇🏾 من را برايم نگه دار اما او دهنه استر را در آورد و آن را بُرد. 🕌 امام بعد از تمام كردن نماز از مسجد بيرون آمد و دو درهم در دست گرفته بود تا به آن مرد پاداش دهد اما ديد استر به حال خود رهاست. 💰 آن دو درهم را به يكى از غلامان خود داد كه دهنه اى بخرد. غلام به بازار رفت و دهنه مسروقه را در آن جا ديد و به دو درهم خريد و نزد حضرت برگشت. على عليه السلام فرمود: 😰 آدمى به سبب بى صبرى، خودش را از #روزى_حلال محروم مى كند و بيشتر از روزى مقدّر هم نصيبش نمى شود. 📙 شرح نهج البلاغه ۳/۱۶۰ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #مبارزه کاملا سنتی استاد #کاراته با بروبچ @karateshotokan #نمایش_رزم 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کتاب #روح_یک_پروانه 🖊 به قلم نویسندگان: محمد علی و هانا یاسمین علی 🥊 داستان زندگی #محمدعلی_کلی بوکسور حرفه‌ای سنگین‌وزن جهان است که برترین مشت‌زن تاریخ #بوکس در وزن خود، شناخته‌ می‌شود. 👦 او از دوازده سالگی مشت‌زنی را شروع کرد و تنها ۱۰ سال بعد (۱۹۶۴) قهرمان بوکس جهان شد.. ◼️ او در روز دوشنبه ۲۳ مه ۲۰۱۶ به علت بروز اختلال تنفسی راهی بیمارستان شد و در روز سوم ژوئن ۲۰۱۶ پس از ۳۲ سال تحمل بیماری #پارکینسون، بر اثر مشکلات تنفسی در سن ۷۴ سالگی در بیمارستان اسکاتسدیل آریزونا درگذشت. 🖌 در مقدمه کتاب از زبان خود کلی می خوانید: 📖 این کتاب بازتاب زندگی‌ام است. توصیفی از خاطره‌انگیزترین لحظات‌ام و قصه‌ این‌که چطور تبدیل به مردی شدم که امروز هستم. 🌍 از روزی که بوکس را شروع کردم، راهی طولانی آمده‌ام. به همه جای دنیا سفر کرده‌ام و آدم‌های مختلفی را دیده‌ام. به نظرم #خدا مردم را در جهان پخش کرده و همه را با دیگری متفاوت آفریده و این‌گونه دنیا را زیباتر ساخته است. 🙏 اهداف کشورهای ما باید کارکردن روی درک و و فهم متقابل باشد، احترام به تفاوت‌ها و تجلیل از اشتراک‌ها. باید شاکر این تفاوت‌ها باشیم و الا دنیای خسته‌کننده‌ای بود اگر همه یک شکل، یک رنگ و یک اندازه بودند. ☯ #کتاب_شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #آیکیدو مِی سِی کای aparat.com/v/Bx2jS #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🦌 دعای خیر آهو! 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 گل چینی از تمرینات #کیوکوشین در ژاپن @razmjuyan_yazd #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 قواعد و اصول #آیکیدو که تقریباً در تمام فنون مشترک هستند و باید اجرا شوند. 1️⃣ آتمی 2️⃣ کوزوشی 3️⃣ بردن اوکی روی خط #دایره 4️⃣ قرار داشتن توری در #مرکز دایره 5️⃣ دید به چشمان حریف 6️⃣ #هماهنگی دست و پا در حرکت 7️⃣ #داچی های مناسب 8️⃣ دانستن نقاط #قوت و #ضعف فنون 9️⃣ زمان شناسی (#زمان سنجی) 🔟 زمان گیری @JIOAIKIDO7 #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🎥 نماهنگ قاسم آباد از دل #روستا aparat.com/v/w4VXK #قهرمان_مردم #شهیدسلیمانی 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #تکواندو @IranianTaekwondo #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 لمس مرگ بار 🤞 به تکنیک‌هایی در هنرهای رزمی گفته میشه که با یک ضربه دقیق به نقطه خاصی از بدن، حریف از پا در بیاد. به این نقاط حیاتی حساس در بدن میگن #نقاط_فشار: #کیوشو (ژاپنی) یا #مریدین (چینی). 😰 در کل نقاط زیادی در بدن شما وجود داره که گاهی حتی در صورت عدم فشار دادن هم به شدت دردناکند. 🙅‍♂ توانایی دفاع از خود برای همه ضروریه. اگه بهت حمله شد یا سلامت و حتی جانت در خطر قرار گرفت، در این وضعیت باید: مرحله ۱: 👊 نقاط آسیب پذیر بدن مثل چشم ها، فک و کشاله ران رو هدف قرار بده. مرحله ۲: 👊 ضربه دقیق بزن. هر چقدر از قبل بیشتر تمرین کرده باشی و امادگی داشته باشی بهتر. مثلا: ♒️ عصب #سیاتیک بین کشاله ران و زانو و در خط میانی ران داخلی قرار داره. ضربه قوی باعث درد شدید، شوک و از کار افتادن موقت پا میشه. 🧐 و یادت نره به جای محکم تر #ضربه زدن، هوشمندانه تر ضربه بزن. @sargesfahan #لمس_مرگ (دیم_ماک) 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 پیرمرد و تمرین 👦 روزی پسربچه‌ای در ساحل بازی می‌کرد و پیرمردی را در فاصله‌ای از خود مشاهده کرد. پیرمرد در وضعیت چمباتمه نشسته بود و به نظر می‌رسید به زمین خیره شده است. ⚪️ پسربچه نزدیک‌تر شد و دید که پیرمرد در حال کشیدن یک #دایره کامل و بی‌نقص روی شن بود. پسربچه پرسید: هی پیرمرد، چطور تونستی چنین دایره بی‌نقصی بکشی؟ 🤔 پیرمرد به آرامی برگشت و نگاهی به پسربچه انداخت و پاسخ داد: نمی‌دانم، فقط سعی کردم و دوباره سعی کردم … بیا تو هم امتحان کن. 🥢 پسربچه تکه چوب را از پیرمرد گرفت و پیرمرد به آرامی دور شد. 😕 پسربچه که کمی گیج شده بود، شروع کرد به کشیدن دایره روی شن‌های ساحل. در ابتدا دوایری که رسم می‌کرد کمی عریض، بلند یا کج می‌شدند. اما با مرور زمان، دایره‌ها کم‌کم بهتر و بهتر شدند. ✅ او همین‌طور به تلاش خود ادامه داد تا اینکه یک روز صبح، یک دایره کامل و بی‌نقص روی شن‌های ساحل رسم کرد. در این هنگام، صدایی از پشت سر گفت: هِی پیرمرد، چطور تونستی چنین دایره بی‌نقصی بکشی؟ #داستان_ذن 📙 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏕 @iran_gardeshgari🏕

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 فرم زیبای #ووشو توسط یک دختربچه #تالو 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🌷 شهید #ابومهدی #قهرمان_مردم 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

💠 شهیدی که برای آب #نامه می نوشت #شهید_یوسف_قربانی 📝 هر روز می دیدم یوسف گوشه ای نشسته و #نامه می نویسد. با خودم می گفتم یوسف که کسی را ندارد، برای چه کسی #نامه می نویسد؟ آن هم هر روز! 📬 یک روز گفتم: یوسف نامه ات را پست نمی کنی؟ دست مرا گرفت و قدم زنان کنار ساحل #اروند برد. نامه را از جیبش در آورد، ریز ریز کرد و توی آب ریخت. 😭 چشمانش پر از #اشک شد و آرام گفت: من برای آب نامه می نویسم، کسی را ندارم که … @Pasdar_Eshgh #دفاع_مقدس ✳️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 مبارزه استاد #تکواندو با استاد #کاراته aparat.com/v/HbnhW #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 راه های پیش گیری از شکست در مبارزه ۱. هرگز در مواقعی که دچار #بیماری یا ضعف در بدن خود هستید، مبارزه نکنید. ۲. هرگز در مواقعی که به شدت عصبی یا ناراحت هستید به مبارزه نپردازید، چرا که در غیر این صورت به دلیل عدم تمرکز و خونسردی، #شکست خواهید خورد. ۳. هرگز در مبارزه ای که حریف بیش از یک نفر است شرکت نکنید، مگر اینکه مجبور به #دفاع از خود باشید و راه دیگری برای جلوگیری از درگیری نباشد. ۴. هرگز برای هیچ مبارزه ای خارج از کلاس پیش قدم نشوید مگر خطری شما را تهدید کند. آنجا داوری حضور ندارد و احتمال خطا کردن بر روی شما و شکست شما بیش از ورزش در باشگاه است. ۵. مهم تر از همه هرگز به خاطر مهارت و قدرتی که دارید به کسی #ظلم نکنید؛ قطعا مرگ برای همه یک واقعیت است، از نیروی خود برای بهتر ساختن دنیای بعدی تلاش کنید نه ابزار بدبختی ابدی. ✅ قطعا #بازنده اصلی کسی خواهد بود که مسابقه زندگی را باخته باشد. ☯ @remakaran #اصول_مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 فرم #چوب بلند ثبت شده در فدراسیون #کونگ‌فوتوآ aparat.com/v/TS94e #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 دفاع شخصى چه فرقى با مبارزه دارد؟ 🙅‍♂ دفاع شخصی درباره تكنیک هایی صحبت می‌کنه که بشه باهاش بر افراد قوی تر از خودمان غلبه کنیم. ⛔️ در محیطی که قانونی وجود نداره و فرد مهاجم ممکنه بیش از یک نفر و حتی مسلح هم باشه که در آموزش #دفاع_شخصى اصل غافل گیری، روان‌شناسی درگیری، تئوری و ترفندهای مهم و مطالب دیگه ای نیز آموزش داده میشه که همه در جهت این هست که در موقع لزوم و در مواجه با خطر بتوانیم بهترین #عکس_العمل ممکن رو داشته باشيم و خطر رو کاهش بدیم و پیش گیری از درگیری هم اولویت داره 🥊 در #مبارزه يا #فایت در رشته هاى رزمى قانون و داور وجود داره 😤 پیش‌گیری از درگیری اینجا معنایی نداره و معمولا حریف ها هم وزن و در شرایط مساوی با هم مبارزه می کنن و امتیاز می‌گیرند و در زمان های مشخص شده ❌ پس وقتی می گیم دفاع شخصی منظور فایت نیست 👊 اما امروزه تو اکثر نقاط دنیا تو تمرینات دفاع شخصی تكنيک هاى ضربه اى و #جوجیتسو هم برای فایت کردن آموزش داده میشه نه به صورت تخصصی و برای مسابقات بلکه اعتقاد دارن تجربه فایت می تونه ترس از زد و خورد رو کاهش بده و فرد دفاع شخصی کار بهتر بتونه بر ترسش غلبه کنه و از #تکنیک هایی که یاد گرفته استفاده کنه ☯ 🖌 (البته در این مقاله منظور از مبارزه و فایت، نوع آکادمی و کلاسیک آن است و گرنه دفاع شخصی برگرفته از هنررزمی است.) #مدیر #علم_رزم 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🔳 سال‌روز وفات حضرت ام البنين سلام الله علیها حضرت ام البنين سلام الله علیها (محدث، متوفى سال ۷۰ هجری/فاطمه كلابيه)، دختر حزام، از زنان مؤمن، شجاع و فداكار بود. 🖌 روايت است كه اميرالمؤمنين عليه السلام پس از شهادت حضرت زهرا عليه السلام به برادرش عقيل كه انساب عرب را خوب می ‏دانست و از احوال خانوادگى آنها آگاه بود فرمود: مى خواهم زنى برايم خواستگارى نمايى كه از خاندان شجاعت باشد تا فرزند شجاعى برايم به دنيا آورد. عقيل، فاطمه كلابيه (ام البنين) را به ايشان معرفى نمود و گفت: در بين عرب خاندانى شجاع تر از خانواده وى سراغ ندارم. 👨 اميرالمومنين علیه‌السلام از اين بانوی گرامی، صاحب چهار پسر به نام های #عباس، عثمان، جعفر و عبدالله شد. اين مادر پسرانش را چنان تربيت كرد كه همه شيفته برادر بزرگوارشان حضرت امام حسين عليه السلام بودند و در ركاب آن حضرت شهيد شدند. حضرت ام البنين در واقعه كربلا حضور نداشت، هنگامى كه بشير به مدينه بازگشت و ام البنين را ملاقات كرد، خواست تا خبر شهادت فرزندانش را به وى دهد ام البنين گفت: 😭 رگ های قلبم راپاره كردى بچه ‏هايم و آنچه زير آسمان است فداى اباعبدالله عليه السلام از #حسين برايم بگو. ◼️ #ام_البنين براى عزادارى هر روز همراه نوه ‏اش عبيد الله (فرزند عباس عليه السلام) به #بقيع می رفت و نوحه می ‏خواند و می ‏گريست. 🌷 رحلت این مادر بزرگوار تسلیت باد. @jahfadarahbary 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️