22.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 اسکات #ادکینز
#سینمای_رزمی 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 اسرار تمرینات بروسلی (۱)
💪 هر ورزشکار رزمی میخواهد بداند چه چیزی از بروسلی یک مبارز تمام عیار ساخت. حتی اگر عده زیادی ادعا کنند که به او تعلیم دادهاند و یا با وی تمرین کردهاند به جرأت میتوان گفت که بسیاری از آنها، از راز چگونگی تمرینات او آگاه نشدهاند.
🤝 من و بروس با همدیگر بزرگ شدهایم.
از زمان نوجوانی با هم دوست بودیم. این آشنایی به تابستان سال ۱۹۵۴ میلادی باز میگردد؛ یعنی زمانی که #بروسلی به مدرسه هنرهای رزمی وینگ_چون معرفی شد.
🔶 در آن زمانها استاد هرگز به شاگرد جدید تعلیم نمیداد. بنابراین وظیفه انتقال دروس وینگ چون به بروس، بر عهده هنرجویان ارشد مدرسه قرار داشت. از آن جایی که برای چندین سال من هنرجوی ارشد وی بودم، این حكم تعلیم او از طریق استاد بزرگ #ایپ_من به من ابلاغ شد.
یک سال پس از تعلیم در این مدرسه به سال ۱۹۵۵ بروس خیلی سریع پیشرفت کرد و از قبل برای بیشتر هنرجویان ارشد که اکثریت آنها در اصل ورزشکاران رزمی قدیمیتر بودند تهدیدی جدی محسوب شد.
🇨🇳 آنها دریافته بودند که اصل و نسب بروس کاملاً چینی نیست! زیرا مادر او نیمه آلمانی و نیمه چینی بود، از این رو با یکدیگر دست به یکی کرده و پروفسور ایپ من را تحت فشار قرار دادند و تلاش کردند که هر طور شده او را از مدرسه بیرون بیندازد.
از آن جایی که در مدارس هنرهای رزمی هنگ کنگ، نژاد پرستی به طور گسترده ای آموزش داده میشد تعلیم رزمی به بیگانگان و ..
#ادامه_دارد..
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
14.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 فرم #بادبزن تای چی
قسمت اول
#آموزش_سلاح ⚔
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 #ووشو
می تواند عملکرد سیستم قلب و عروق را بهبود ببخشد و ضربان قلب و فشار خون را کاهش دهد.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 ایجاد تنوع
میان تمرینات، یکی از اصول مهم #تمرین است.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
35.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 مسابقه کونگفو
aparat.com/v/zJ0Qx
🥊 مبارزات سبک #لوکیک یا همان نیمهآزاد #کونگفو، مانند سمی کنتاکت کاراته کیوکوشین است که برخورد بین مبارزان در آن زیاد است.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 اسرار تمرینات بروسلی (۲)
.. به بیگانگان و افراد خارجی ممنوع شده بود. پروفسور #ایپ_من هم که چاره دیگری نداشت تسلیم فشار آنها شد اما به بروس گفت که میتواند با من و «سی هینگ ونگشون لئونگ» تمرین کند. به همین
خاطر ما بیشتر اوقات با هم تمرین می کردیم.
👈 اولین چیزی که به بروس نشان دادم اصول تبدیل شدن به یک مبارز خوب و ورزیده بود.
۱. دل و جرأت
👊 در یک درگیری شخص باید بخواهد که پیروز شود. هنگامی که تحت فشار قرار گرفت باید آرامش خود را حفظ کند.
نقل قولی معروف از #بروسلی:
«این مهم نیست که چه کار میخواهید بکنید بلکه مهم این است که عصبی نشوید. باید اجازه ندهید ذهن و
عضلات تحت تأثیر سلسله اعصاب قرار گیرند.»
فقط آرام باش
😎 بدون تخیل و توهم، شرایطی را که واقعاً در آن قرار گرفتهای درک کن و برای ارتباط با آن راهی
پیدا کن.
نیازی به عمل بیش از حد نیست. برای ارتباط
برقرار کردن با شرایط فوق اضطراری، تنها #آرامش
جسم و فکر خود را حفظ کن.
۲. چشم ها
👀 قبل از آغاز درگیری فیزیکی، چشمها باید تا آنجایی که ممکن است اطلاعات جمع کنند. برای گرفتن بهترین نتیجه زیر نظر قرار دادن آرنجها و زانوان حریف ضروری است.
یک هنرجو هیچگاه نباید پلک زده و یا سرش را برگرداند، زیرا با این کار بهترین وسیله جمع آوری اطلاعات بصری را در موقعیتی که در آن قرار دارد از دست خواهد داد.
#ادامه_دارد..
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 تاریخچه هنرهای رزمی
از تاریخ باستان
تا غرب مدرن امروز (۳)
🏯 کاهنان شائولین، تعالیم ذن و دانش هنرهای رزمی شان را در خارج از محدوده معبد گسترش دادند. احتمالاً آنها هم اصول ذن و هم کاراته را به دهقانان چینی که در آن زمان توسط راهزنان غارت میشدند آموختند.
بنابر هر علتی این دانش در بیرون از معبد گسترش یافت و با فرمهای کونگفوی چینی که از حیوانات و حشرات تقلید میکرده و سابقهای سه تا پنج هزار ساله در چین داشته است، ترکیب شد.
⚔ سربازان امپراطور افسانه ای چین، هوانگ، اوائل سالهای ۲۷۰۰ پیش از میلاد از حرکات ببر، عقاب، آخوندک، مانتیس و میمون استفاده میکردند. امروزه نفوذ و تأثیر بودیدارما را می توان
در
سبک های کونگفو که به صورت خطی به هم نزدیک میشوند را مشاهده کرد که با سبک های نزدیک شدن به صورت دایره ای که احتمالاً قبل از ورود او وجود داشته است متفاوت است.
تا همین اواخر هم جزئیات اندکی از کونگفو (که غربیهای ناآشنا، به آن بوکس چینی میگویند) مشخص شده است.
زیرا گروههایی که به تمرین این تکنیکها میپرداختند به طور سنتی مخالف دولت، و از قرن هفدهم به بعد هم، ضد غربی بودند.
🇨🇳 این جریان اصلی دوباره از چین به شرق حرکت کرد. بین سالهای ۶۰۰ و ۹۰۰ میلادی کونگفوی #شائولین در اوکیناوا معرفی شد.
(کاراته مدرن، محصول این کونگفو و سبکی از مبارزه بدون سلاح اکیناوایی به نام تده Tode است.)
مسئلهای که به ظهور و گسترش #کاراته اوکیناوایی، قوت زیادی بخشید توقیف و ضبط گسترده سلاحهای اوکیناوایی بود که توسط ژاپن در
قرن هفدهم قبل و در حین پیروزی بر این سرزمین اتفاق افتاد.
🗡 در اوایل سال ۱۴۲۹ هاشی، پادشاه #اوکیناوا استفاده از هر نوع سلاح را به دلیل مغایرت با تأکید وی بر فرهنگ والای هنرهای زیبا، ممنوع کرد. مجدداً، کمی پس از پیروزی سال ۱۶۰۹ ژاپنیها، این بار توسط خاندان فاتح، ساتسوما و به منظور راحتی و تسهیل وظایف نیروهای اشغالگر ژاپنی، استفاده از هر نوع سلاحی ممنوع شد.
🔶 در سال ۱۵۸۸ در خود #ژاپن به طور گسترده، یک طرح «شکار شمشیر» پدید آمد که پادشاه ژاپنی هیده یوشا، برای ایجاد استیلای ساموراییها بر دهقانان، دستورش را داده بود.
در این مرحله مردم اوکیناوا، در ترس و نفرت خود از ژاپنیها متحد شدند و نوعی مبارزه مرگبار بدون سلاح را به نام «ته» ابداع کردند
که ترکیبی از کونگفوی چینی و Tode بومی خودشان بود. از آن موقع به بعد، سبکهای گوناگون مبارزه ته که در اواخر قرن نوزدهم، کاراته یعنی «دست خالی» نام گرفت گسترش یافت.
📣 آشنایی و معرفی خود کاراته در ژاپن، تا قرن بیستم به تأخیر افتاد چرا که گروههای هنرهای رزمی اوکیناوایی، مانند چینیها، تجمعات محرمانه داشتند و با سلسله حاکم خارجی دشمن بودند.
لذا با کمال تعجب کاراته اوکیناوایی تا بین سالهای ۱۹۰۴ و ۱۹۱۵، در ژاپن تعلیم داده نشد.
در ژاپن هم، مانند هند، چین و اوکیناوا، اشکال مختلف مبارزات بومی بدون سلاح از قبل وجود داشته که میتوان به: #سومو و جوجوتسو، اشاره کرد.
🎎 همانگونه که #جوجوتسو دانشی انحصاری در بین اشراف ژاپنی - #ساموراییها ـ بود آموزش و تعالیم کاراته هم در ژاپن، ابتدا محدود به نخبگان جامعه بود.
#ادامه_دارد..
#تاریخچه_رزم 📜
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 جودو وارد میشود
#طنزرزمی 😄
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 ضربات پا در نین جوتسو (۴)
🥷 هیس میگوید:
دستها و بازوان حریف نیز در آماج حملات قرار میگیرد. با توجه به پوشش پا، ما از ضربه زدن به دستها نیز استفاده میکنیم به خصوص اگر سلاحی نیز در دست حریف باشد.
استخوانهای کوچک دست و مچ ممکن است له شوند. قسمتهایی هم در ناحیه داخلی بازو وجود دارند که میتوان ضربات پا را به آن قسمتها نیز
وارد کرد.
🔶 چگونگی وارد شدن ضربه به هدف نیز مهم است و هنرجویان #نینجوتسو میآموزند که ضربات پایشان را تا نهایت ویران کنندگی تربیت کنند.
هیس با قاطعیت میگوید: اگرچه این قابلیت بر اثر تمرینات فوق برنامه، رشد خواهد یافت اما، این نتیجه کار است که آن را ارزشمند میکند.
🦶 اگر برای نمونه، نینجایی با حرکت کوبشی پاشنه پا به پایین تنه حریف حمله کند پای او باید قدرت داشته باشد و ضربه اش آنقدر فنی که بتواند بدن حریف را خم کرده و حداکثر تماس را از برخورد مستقیم ایجاد کند.
اگر با پای راستم به مفصل ران شخصی ضربه بزنم، پنجههای پایم کمی به سمت بیرون متمایل می شود و باعث میشود که مفصل ران را، با پاشنه پایم و نه پنجهها خرد کنم.
اگر بخواهم همین ضربه را به سمت دیگر بدن حریف وارد کنم برای نفوذ مؤثر در سطح بدن او، فقط قدری پنجههای پایم را به عقب خم میکنم. حالت و زاویه پا به نوع هدف
مورد نظر بستگی دارد.
👥 توسعه این مهارت نیازمند یک یارتمرینی است. از این رو هیس از تمرین با کیسه سنگین اجتناب میکند.
#ادامه_دارد..
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
22.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 #دفاع_شخصی روسی
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 تاریخچه هنرهای رزمی
از تاریخ باستان
تا غرب مدرن امروز (۴)
🔶 گیچین #فوناکوشی استاد اکیناوایی دانشگاه، که کاراته را در ژاپن معرفی نمود، از آموزش مهارتهایش به افراد معمولی امتناع می ورزید و فقط به دانشجویان دانشگاه و ارتش آموزش میداد.
تا قبل از سال ۱۹۴۷ در #ژاپن علاقه فراگیر مردمی نسبت به ظهور و گسترش #کاراته وجود نداشت. در آن سال نیروهای اشغالگر آمریکا، ممنوعیت آموزش کاراته را در جزایر #اوکیناوا ملغی کردند. بدین ترتیب برخلاف تصور، آموزش کاراته به طور گسترده و تقریباً همزمان بین آمریکاییها و ژاپنیها آغاز شد.
💣 به علت مسئله اشغال ژاپن، اوکیناوا و #کره بعد از جنگ در منطقه اقیانوس آرام بود که هنرهای رزمی شرقی در #آمریکا گسترش یافت.
علی رغم هجوم افراد برجسته و ماهر در #کونگفو به هاوایی و ساحل غربی آمریکا در قرن نوزدهم، دانش آنها به طور موفقیت آمیزی از دستیابی آمریکاییها به دور ماند. اما به خاطر اشغال خاور دور، صدها سرباز آمریکایی پس از آنکه فرماندهان ارتش اجازه آموزش هنرهای رزمی را در پایگاه های خود دادند، با این هنر آشنا گشتند.
💪 در اوایل دهه ۱۹۵۰ نیروی هوایی، امر تعلیم کاراته به کارکنان خود در ژاپن و آمریکا را مورد حمایت قرار داد و افراد ژاپنی متبحر در کاراته، سفرهایی به آمریکا انجام دادند و قدرت تکنیکهای خود را به نمایش گذاردند؛ به عنوان مثال میتوان به سفر سال ۱۹۵۲ #اویاما به عنوان سلطان #کیوکوشین اشاره کرد.
🕰 در اواخر دهه ۵۰ و اوائل دهه ۶۰ در آمریکا، مدارس کاراته کمکم پا گرفته و ریاست مدارس هم تقریباً به طور انحصاری در اختیار ارتشیهای با سابقه نیروهای اشغالگر آمریکایی بود. بدون وجود این نیروی نظامی،
معرفی کاراته در غرب برای مدت زیادی به تأخیر می افتاد.
اما از همان ابتدا تفاوتهای مهمی بین کاراته شرقی و کاراته اروپایی و آمریکایی وجود داشت. مدارس کاراته مدرن غربی، در پذیرش سبکهای کاراته، خیلی راحت و انعطاف پذیر برخورد میکنند همانند خود جامعه غربی آنها اهمیت خیلی کمی برای مسائل سنتی قائل اند.
👊 مردانی مثل #اد_پارکر، سبک های ویژه خود را بر اساس اصول برگرفته از چند مدرسه سنتی ژاپنی و سپس اضافه نمودن اصولی از خود به آن، بسط و گسترش داده اند.
آمریکاییها کاراته را نه به عنوان امری مقدس و واجب الاحترام، بلکه صرفاً به عنوان هنر مبارزه بدون سلاح میدانند که باید با شیوه زندگی آمریکایی منطبق شود. 😒
نه تنها این هنرهای رزمی تنوع سبک دارند، بلکه به راحتی در اختیار همه مردم قرار میگیرند. به جای اینکه همانند ژاپنیهای قدیم، این دانش را در میان نخبگان جامعه محصور کنند کاراته در غرب به طور گسترده ای در میان هزاران باشگاه و میلیونها تمرین کننده بسط و گسترش یافته است. ☯
🗞 نشریه هنرهای رزمی
با تغییر و ویرایش
#تاریخچه_رزم 📜
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
از اوج بروج حق، سردار قیام آمد
بر شوق سماع جان، انوار امام آمد
طاغوت نگون سر شد، با خاک برابر شد
شمشیر أناالحق چون، بیرون ز نیام آمد
🎊 فرارسیدن دهه مبارک فجر و بازگشت امام خمینی ره و ایام به ثمر رسیدن مجاهدتها و جانفشانیهای مردان وزنان آزاده ایران سرافراز گرامی باد.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🖌 اول صبح
برای روزتان برنامه ریزی نکنید!
در عوض شب قبل، فهرستی از کارهای روز بعد تهیه کنید.
در این شرایط، بهتر میخوابید و با برنامه ذهنی از خواب بیدار خواهید شد.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
16.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 فرم مشت ببر و درنا
#ووشو
#کونگفوی چینی
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 اسرار تمرینات بروسلی (۳)
🎙 به قطعهای از گفتگوی #بروسلی با «دنیل» (دان اینو سانتو) یکی از شاگردان او در سال ۱۹۷۲ توجه نمایید.
🔶 دنی: آیا به تای چی به عنوان شیوهای از درگیری و مبارزه فکر کرده ای؟
🔷 بروس: خب اگر آنجا بودی خیلی ناراحت میشدی!
چون که آن مبارزه (مبارزه به روش فرم و کاتا)، حتی شبیه یک دعوای معمولی و آزاد هم نیست. جایی که یک رزمیکار میتواند از ابزارهایی که در اختیار دارد باید استفاده نماید و خیلی مصمم است که حمله قوی را اجرا کند ولی نمیتواند، و درضمن افراد ترسویی هم هستند. سرشان را بر میگردانند و مشتهای چرخشی پرتاب میکنند.
در نهایت بعد از دو راند مبارزه از نفس می افتند. آنها واقعاً در نگاه کردن ضعیف اند. خیلی غیر حرفهای و آماتور.
🥊 منظورم این است که حتی یک بوکسور، وقتی که آنها بر روی هر دو دست خودشان تمرکز میکنند بدون توجه به اینکه آنها چقدر غیر حرفهای هستند کار خود را انجام میدهد، در حالی که این افراد نمیدانند با استفاده از چنین روشی خود را به چه دردسری انداخته اند.
یعنی قبل از اینکه با هم درگیر شوند بهترین استقرارها و حرکات را انجام میدهند، اما به محض آغاز درگیری نمیدانند که در چه جهتی افتاده اند؛ و منظور من دقیقاً همین است. آنها از
پشت به روی کفل هایشان به زمین افتاده، گلاویز و گرفتار میشود.
فکر میکنم در سراسر
هنگ کنگ آنها این شیوه را..
#ادامه_دارد..
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 فرق یوگا و مدیتیشن
🧘♂ در #مدیتیشن هیچ حرکت فیزیکی انجام نمیشه و شخص فقط روی جریان انرژی در بدن تمرکز میکنه
اما در #یوگا علاوه بر تمرکز، از تمرینات فیزیکی هم استفاده میشه
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
41.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 دفاع #چاقو
هنر رزمی Doce Pares
#دفاع_شخصی 🙅♂
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 #نینجوتسو
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی
🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار میکند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴