#پست_ششم 6⃣ #هورمون #قوه_مربیه #مدیریت_غرائز 🏷 پست ششم | قوه‌ای که پشت صحنه‌ست، اما همه چیزو می‌سازه! تو همه‌ی این پست‌ها حرف قوه‌ی مولده بود... اما الان ممکنه براتون این سؤال پیش بیاد که: آیا فقط قوه‌ی مولده‌ست که تو لطافت زنانه، میل، زیبایی و خلق‌وخو نقش داره؟ یا پای چیز دیگه‌ای هم وسطه؟🤔 ✅ جواب اینه: بله، یه قوه‌ی دیگه هم هست که حتی قبل از مولده شروع به کار می‌کنه... اسمش قوه‌ی مربیه‌ست.👇 قوه‌ایه که وظیفه‌ش ساختن و پرورش دادن اعضای بدنه. قوه ای که نمی‌گه فقط بزرگ شو، می‌گه چطور بزرگ شو، چطور شکل بگیر، و چطور زن بشو! یه‌جور ناظر هوشمند که از همون اولِ نطفه تا آخر عمر، همه چی رو شکل می‌ده، نظم می‌ده، و ظرافت می‌ده. 🔹مثلاً همین رحم، تخمدان، پوست، مو، صدا، اندام، حتی لطافت نگاه… همشون نتیجه‌ی کار دقیق و ظریف قوه‌ی مربیه‌ست. تو پزشکی جدید دیدن خیلی تابلوئه که بخوان از اسم قوه مربیه استفاده کنن، بجاش می‌گن RNA این کارا رو می‌کنه. ولی تو علم شریف طب، نگاه ما عمیق‌تره RNA فقط یه وسیله‌ست. اون چیزی که پشت پرده، داره این همه دقت و نظم رو هدایت می‌کنه، همون قوه‌ی مربیه‌ست که ادراک داره؛ ادراکی مخصوص خودش، از جنس ادراک نباتی. ▫️اگه قوه‌ی مربیه ضعیف بشه چی؟ ❌ اعضا درست شکل نمی‌گیرن ❌ تغذیه‌ی اندام‌های زنانه ناقص میشه ❌ پوست، مو، رحم، سینه، صدا، لطافت زنانه دچار اختلال میشه ❌ حتی خُلق‌وخو خشک میشه، صفات مردونه بروز پیدا می‌کنه پس فقط قوه‌ی مولده نیست که از زن "زن" می‌سازه... اگه قوه‌ی مربیه خوب کار نکنه، زن از درون پژمرده میشه، حتی اگه قوه‌ی مولده سالم باشه! ✍ سید روح‌الله حسینی با ما همراه باشین با هشتگ #مدیریت_غرائز 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

#پست_هفتم 7⃣ #هورمون #قوه_مولده #قوه_مربیه #مدیریت_غرائز 🏷 پست هفتم | قانون تربیت قوای درونی تا اینجا با دوتا قوه‌ی مهم در بدن زن آشنا شدیم: قوه‌ی مولده و قوه‌ی مربیه یکی برای میل و باروری، اون یکی برای رشد، لطافت و شکل‌دهی بدن زنانه🌷✨ حالا وقتشه وارد بخش تربیتی بشیم... چرا می‌گیم تربیت؟👇 چون این قوه‌ها فقط عضوی بی‌جون یا رباتیک نیستن؛ بلکه تحت تدبیر نفس‌اند، شعور نباتی دارن، و قابلیت «رشد، اصلاح، بازسازی و ارتقاء» دارن👌 یعنی مثل یه بچه‌ یا یک باغچه‌ می‌مونن که نیاز به مربی‌گری دارن... و اون مربی خود شمایی😊 📚قانون حکیمانه‌ی تربیت قوا در علم حکمت اسلامی👇 هر قوه‌ای در بدن برای اینکه درست کار کنه، باید سه مرحله رو طی کنه: ۱. شناخت: اول باید بفهمی چی داری، چطور کار می‌کنه، کی خراب می‌شه، و اثرش چیه. تو پست‌های قبلی شناخت انجام شد. فهمیدیم قوه‌ی مولده و مربیه چی هستن، چه نقشی دارن، و نشونه‌های ضعف‌شون چیه. ۲. اصلاح: تا چیزی اصلاح نشه، نمی‌شه تقویتش کرد. اصلاح یعنی تمیزکاری، پاک‌سازی، آماده‌سازی. دو بخش مهم داره که تو پستهای بعدی بهش می‌پردازیم: ➖ اصلاح تغذیه ➖ اصلاح محیط ۳. تقویت و توسعه (ارتقاء): تقویت، آخرین مرحله‌ست؛ وقتی بدنت پاک و آماده شد، حالا وقتشه که با تدابیر، نسخه‌ها و تغذیه‌های خاص، قوه رو زنده‌تر و قوی‌تر کنی💪 🔜 تو پست هشتم وارد گام دوم می‌شیم: اصلاح تغذیه خاص و محیط برای احیای قوه‌های زنانه🌸 ✍ سید روح‌الله حسینی با ما همراه باشین با هشتگ #مدیریت_غرائز 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

#پست_هشتم 8⃣ #هورمون #قوه_مولده #قوه_مربیه #اصلاح_تغذیه #مدیریت_غرائز 🏷 پست هشتم | اصلاح تغذیه؛ اولین گام برای بیدار کردن قوه‌های زنانه چرا اولین گام در اصلاح قوا، تغذیه‌ست؟👇 چون تمام قوای درونی برای فعالیت، به «ماده‌ی خام صالح» نیاز دارن؛ (تو دوره های حضوری گفتم یادتون هست اسم دیگه ش چی بود؟!😊) ➕و این ماده‌ی خام، از غذا میاد و بخار لطیف، خون صالح، رطوبت معتدله، حرارت غریزی… تولید میشن اگه غذا ناصالح باشه، به‌جاش سردی، رطوبت لزج، خلط فاسد و بخار سنگین تولید میشه و قوا یا ضعیف می‌شن یا از بین میرن!😵‍💫 ⛔️ غذاهایی که باید حذف یا محدود بشن: ماست، دوغ، شیر سرد، پنیر شور یا کهنه خیار، گوجه، کاهو، کلم، سالاد سرد در وعده شب ترشی، تمرهندی، لواشک صنعتی و بستنی چیپس، پفک، سوسیس، کالباس، پیتزا، کنسرو، قرمه سبزی کیک‌ها و شیرینی‌های بازاری، نان فانتزی، بیسکوییت نوشابه، دلستر، شربت‌های صنعتی چای پررنگ، قهوه، نسکافه با معده‌ی خالی غذاهای مانده، سردشده، یخ‌زده یا چندبار گرم‌شده خوراکی‌هایی که موقع ناراحتی یا با استرس خورده می‌شن ✅ غذاهایی که قوه‌های زنانه رو تغذیه می‌کنن: گوشت بره با استخوان (آبگوشت، خورش، چلوگوشت) خورش‌های گرم‌مزاج: خورش به، قیمه برنج زعفرانی با هویج و روغن زرد حریره بادام شیرین با عسل شیره انگور با روغن حیوانی یا نان سنگک سویق گندم، سویق کامل، سویق سنجد (صبح ناشتا) زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت با دارچین یا رازیانه دم‌نوش‌های ترکیبی مثل: رازیانه+بابونه+چوب دارچین شیر گرم با گلاب و عسل (عصر یا پیش از خواب) سیب پخته، هویج بخارپز، موز رسیده، گلابی شیرین 🌟 اصول طلایی غذا خوردن: با آرامش بخور، نه با استرس، عجله یا گریه لقمه رو کامل بجو؛ تا وقتی غذا در دهان خوب جویده نشده، هاضمه‌ی قوی نمی‌سازی وسط غذا آب نخور، حتی آب گرم تا وعده‌ی قبلی کامل هضم نشده، وعده‌ی جدید نخور حداقل یک‌ساعت بعد از غذا دراز نکش یا نخواب شام دیرهنگام و سنگین، دشمن قوه‌ی مولده‌ست با غذا فکرهای آزاردهنده نکن؛ روان سالم، هاضمه‌ی خوب می‌سازه معده جای غذاست، نه غصه! بعد غذا کمی قدم بزن یا بنشین؛ دراز کشیدن یا تحرک شدید ممنوعه ✍ سید روح‌الله حسینی با ما همراه باشین با هشتگ #مدیریت_غرائز 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

#پاسخ_به_شبهات #قوه_مولده #قوه_مربیه #مزاج #اصلاح_تغذیه #مدیریت_غرائز 🏷 آیا خیار، کاهو، ماست و غذاهای سرد برای همه‌ی خانم‌ها مضره؟ 👈بعد از #پست_هشتم درباره‌ی اصلاح تغذیه برای قوه‌ی مولده و مربیه، چندتا سؤال پرتکرار از سوی همراهان عزیز مطرح شد که پاسخ دقیق‌شون رو اینجا می‌نویسیم تا سوءتفاهمی باقی نمونه:😊 ❓ اگه مزاجم گرم و خشکه، آیا باز هم باید خیار، کاهو یا ماست رو کنار بذارم؟ ❓ آیا همه‌ی خانم‌ها باید از این خوراکی‌ها پرهیز کنن؟ یا فقط کسانی که مشکل دارن؟ ✅ پاسخ ما روشن و ساده‌ست: ما نگفتیم همه این خوراکی‌ها کلاً ممنوع هستن. گفتیم باید یا محدود بشن و یا حذف. ۱. محدود بشن یعنی چی؟👇 برای خانم‌هایی که مزاج نسبتاً متعادلی دارن، یا طبع‌شون کمی گرم و خشکه، مصرف گاه‌به‌گاه خوراکی‌های سرد مثل کاهو، خیار، ماست، با رعایت اعتدال، مقدار کم و همراه مصلحات (مثل سکنجبین، نعناع خشک، زنیان، موسیر)، بلامانع و گاهی هم مفیده؛ مخصوصاً در گرمای تابستون. 🔺۲. اما حذف یعنی چی و برای کی؟ خانم‌هایی که: دچار ضعف یا اختلال در قوه‌ی مولده یا مربیه هستن نشونه‌هایی مثل کاهش میل جنسی، خشکی رحم، بی‌نظمی قاعدگی، تیرگی پوست، خستگی مزمن یا سردی دست و پا دارن یا مزاجشون به‌هم‌ریخته‌ست (مثلاً دچار غلبه‌ی شدید بلغم یا سودا هستن) اینا باید به‌طور کامل از خوردن این سردی‌ها پرهیز کنن. چرا؟ چون حتی مقدار کم‌شون هم می‌تونه باعث رکود و خاموشی قوا بشه و روند درمان رو مختل کنه. و البته غذاهای صنعتی و کنسروی و... که مطلقا ممنوع هست و سیب زمینی و گوجه❌ ✍ سید روح‌الله حسینی 🍃 کانال رسمی طبیب جان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

#پست_نهم 9⃣ #مدیریت_غرائز #رطوبت_صالح #توازن_مزاج #قوه_مربیه #قوه_مولده 🏷 رطوبت؛ جوهره‌ی لطافت زنانه یکی از اصلی‌ترین پایه‌های خلقت بانوان رطوبت (یکی از ماهیت های اربعه) هست. اما نه هر رطوبتی... بلکه رطوبت صالح؛ یعنی رطوبتی که زنده‌ست، فعال، با طبع معتدل، و در خدمت قوا. 💧 چرا زن به رطوبت نیاز داره؟ نقش رطوبت در بدن زن چیه؟ رطوبت صالح در بدن زن، مثل روغن توی یک چرخ‌دنده‌ست: بدون اون، قوا کار نمی‌کنن؛ البته با زیادی اون هم، قوا لغزنده و بی‌تعادل می‌شن. رطوبت صالح وظیفه داره:👇 ✅ محیط مناسب برای حرکت بخار لطیف رو فراهم کنه (تا میل، فکر، تخیل، عاطفه و هضم به درستی انجام بشه) ✅ مواد زائد و حرارت اضافه رو به‌نرمی دفع کنه (تا اخلاط نسوزه یا سفت و ساکن نشه) ✅ قوه‌ی مغزی رو نرم نگه داره و سرعت انتقال پیام رو تنظیم کنه (زن بدون رطوبت سالم، تندخو، خشک‌بیان، تیزحرف و پرتنش می‌شه) ✅ مجرای رحم، تخمدان، پستان، و تخلیه‌ی سموم از طریق پوست رو روان نگه‌داره (یعنی رطوبت صالح، بستر زایش، شیردهی، قاعدگی، و حتی زیباییه) ✅ قوه‌ی مربیه رو تغذیه کنه تا بتونه بافت‌ها و اندام‌ها رو به‌نرمی بسازه و پرورش بده ⭕️ اختلال رطوبت = اختلال در هورمون‌ها و صفات زنانه رطوبت صالح برای رحم، تخمدان و تنظیم قاعدگی یک اصل اساسیه. اکثر مشکلات قاعدگی، دردهای پریود، قطع و تأخیر یا بی‌نظمی، و حتی اختلالات هورمونی، ناشی از برهم خوردن توازن رطوبت در بدنه☝️ از طرف دیگه، مهم‌ترین عامل اختلال در قوه‌ی مربیه و قوه‌ی مولده، همین بی‌توازنی رطوبته. 🔄جالبه بدونید که این رابطه دوطرفه‌ست: وقتی رطوبت صالح از بین بره، قوه‌ی مولده ضعیف می‌شه و وقتی قوه‌ی مولده آسیب ببینه، خودش باعث فساد رطوبت و تولید رطوبات بدبو، غلیظ، چسبنده و مانع‌ساز می‌شه و این یعنی از بین رفتن نرمی، لطافت، زیبایی، مهربانی، و بسیاری از صفات زنانه که ریشه در رطوبت سالم دارن. ✍ سید روح‌الله حسینی 🍃 کانال رسمی طبیب جان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba