✔️حرکات اصلاحی همراه با رضا اعلایی #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #ورزش #حرکات_اصلاحی #گودی_کمر #دیسک_کمر #دیسک_گردن ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه سه‌شنبه 11 مهر «خونه خودتونه» 🔹گفت‌وگو با دکتر مژگان تن‌ساز (متخصص طب سنتی و زنان و زایمان) + آیتم حرکات اصلاحی 🔗 خونه خودتونه در سایت شبکه افق: https://ofoghtv.ir/program/371996 ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️دعوای پدر و مادر، روی مدرسه نرفتن بچه تاثیر می‌گذارد! 🔹دکتر انسیه طلیقی (روانشناس) معتقد است نخستین پیامد دعواهای غلط مکرر بین زن و شوهرها، حال بد خودشان است ولی این مربوط به زمانی است که فقط دو نفر باشند، ولی اگر فرزندی هم باشد، آن وقت بچه‌های مضطربی تربیت خواهند شد که حتی محیط مدرسه را دوست ندارند! #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #انسیه_طلیقی #روانشناسی #مشاوره #زندگی_مشترک #ازدواج #تربیت_فرزند ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️دعوای درست هم داریم؟! 🔹دکتر انسیه طلیقی (روانشناس) می‌گوید: دعوا یعنی دعوت به گفت‌وگو نه کشمکش و بحث‌های تکراری شامل سرزنش، گیر دادن، غر زدن، ناله کردن و توهین کردن #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #انسیه_طلیقی #روانشناسی #مشاوره #زندگی_مشترک #ازدواج #تربیت_فرزند ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️نوش‌دارویی برای خشم 🔹دکتر انسیه طلیقی (روانشناس) در گفت‌وگو با مهدی اعرابی و محیا شفاعت، به یک یک مهارت ساده ولی سخت برای کنترل هیجان خشم اشاره کرده است. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #انسیه_طلیقی #روانشناسی #مشاوره #زندگی_مشترک #ازدواج #تربیت_فرزند #خشم #همدلی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️تو این لحظه‌ها با همسرتون حرف نزنین! 🔹دکتر انسیه طلیقی (روانشناس) می‌گوید: برای تعامل درست با همسر و فرزندان، خودشناسی امری حیاتی است، وقتی در نقطه اوج عصبانیت یا همان نقطه جوش هستیم، نباید با همسرمان حرف بزنیم. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #انسیه_طلیقی #روانشناسی #مشاوره #زندگی_مشترک #ازدواج #تربیت_فرزند #خشم #همدلی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه چهارشنبه 12 مهر «خونه خودتونه» 🔹گفت‌وگو با دکتر انسیه طلیقی (روانشناس) 🔗 خونه خودتونه در سایت شبکه افق: https://ofoghtv.ir/program/371996 ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️کی بگیم دیگه وقت ازدواجه؟ 🔹دکتر مهدی دوایی (روانشناس) می‌گوید: مطالعات متمرکز بر مغز نشان داده تا 25 سالگی، هنوز ارتباطات کامل نورونی صورت نگرفته و این مسئله ارتباطی به مسائل تربیتی هم ندارد به همین دلیل تصمیم‌های بزرگ از جمله ازدواج و انتخاب شغل را باید به بعد از 25 سالگی موکول کنیم ولی گاهی نمی‌توان منتظر بود تا 25 سالمان شود بنابراین باید و باید با بزرگ‌ترها مشورت کرد. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #مهدی_دوایی #دکتردوایی #روانشناسی #ازدواج ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️اولین شرط شخصیتی برای ازدواج 🔹دکتر مهدی دوایی (روانشناس) می‌گوید: عزت نفس یکی از مهمترین ویژگی‌ها و شرط‌ هایی است که اگر دختر و پسری آن را داشتند، می‌‎توان گفت کاندید ازدواج هستند. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #مهدی_دوایی #دکتردوایی #روانشناسی #ازدواج ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️مسئولیت‌پذیری لازم برای ازدواج 🔹مسئولیت‌پذیری از جمله ویژگی‌هایی است که اگر واجد آن بودیم، می‌توانیم به این نتیجه برسیم که آماده ازدواج هستیم. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #مهدی_دوایی #دکتردوایی #روانشناسی #ازدواج ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️با کسی ازدواج کنین که تکلیف آدم باهاش معلومه 🔹مثال جالب دکتر مهدی دوایی (روانشناس) برای آشنایی کافی با شخصی که قصد ازدواج با او را داریم. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #مهدی_دوایی #دکتردوایی #روانشناسی #ازدواج ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️یک گیاه خانگی کم توقع 🔹اگر وقت کافی برای نگهداری و مراقبت از گل و گیاه ندارید، این گل رو بهتون پیشنهاد می‌کنیم. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #گلخانه #گلخونه ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️این جوری که خانم تعریف می‌کنه درسته یا اون جوری که آقا میگه؟! #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #گروه_های_جهادی #ازدواج #نامزدی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️با این همه مدیر و اداره دولتی، کار جهادی برای چیه؟ 🔹گفت‌وگوی متفاوت مهدی اعرابی با مهدی اخلاقی مقدم و همسرش که هر دو از فعالان جهادی هستند را ببینید و بشنوید #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #گروه_های_جهادی #ازدواج #نامزدی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️کار جهادی با دو تا بچه 🔹خیرالنساء زکی‌خانی (فعال جهادی) می‌گوید یکی از شروط ازدواجش، این بوده که کار جهادی‌شان ادامه داشته باشد چه بچه‌ای داشته باشند چه نداشته باشند و اتفاقا فرزندانشان هم باید با همین فرهنگ تربیت شوند. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #گروه_های_جهادی #ازدواج #نامزدی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️همسر رو سپردم دست بچه کوچیک و رفتم دنبال کار جهادی! 🔹خاطرات جالب خیرالنساء زکی‌خانی (فعال جهادی) از کارهای جهادی در دوره شیوع کرونا البته همراه با شیرین‌کاری‌های بچه‌ها #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #گروه_های_جهادی #ازدواج #کرونا ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️کار مجانی یه گیری داره! 🔹علی مروی (کارشناس اقتصاد) از یک تجربه و درس بزرگ می‌‎گوید. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #علی_مروی #اقتصاد #سرمایه #ثروت #سرمایه_گذاری ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️اولین درس اقتصادی برای نوجوانان 🔹علی مروی (کارشناس اقتصاد) مهفوم خطرپذیری یا ریسک را، مهمترین مهارت اقتصادی می‌داند که باید به گروه سنی نوجوان و جوان یاد داد. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #علی_مروی #اقتصاد #سرمایه #ثروت #سرمایه_گذاری ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️پدر و مادرها حتما به این نکته توجه کنن 🔹علی مروی (کارشناس اقتصاد) می‌گوید آموزش‌های اقتصادی ویژه کودکان، نوجوانان و جوانان اگر در زمان خودش توسط والدین مورد توجه قرار نگیرد، آنها خودشان دست به کار می‌شوند و اطلاعات مورد نیازشان را به دست می‌آورند که ممکن است درست نباشد. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #علی_مروی #اقتصاد #سرمایه #ثروت #سرمایه_گذاری ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️استفاده بد از پول تو جیبی! 🔹علی مروی (کارشناس اقتصاد) معتقد است باید از نوجوانان بخواهیم هم یک منبع اقتصادی و هم الگوی درستی برای مصرف پول‌هایشان داشته باشند البته این تصمیم را خودشان بگیرند. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #علی_مروی #اقتصاد #سرمایه #ثروت #سرمایه_گذاری ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️شک مقدس مجری ما همراه با شاهد عینی! 🔹 مهدی اعرابی معتقده که راننده‌ترینه و البته یه شاهد هم براش پیدا شد #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #دکتردوایی #مهدی_دوایی #ازدواج #آمادگی_برای_ازدواج #مشاوره_قبل_ازازدواج ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ما «ترین» نداریم! 🔹دکتر مهدی دوایی (روانشناس) معتقد است اگر کسی خود را بهترین هر چیزی می‌داند، با مشکل مواجه است، چون ما در شناخت خودمان، «ترین» نداریم و نباید هم چنین رویکردی داشته باشیم و اگر طرف مقابل، چنین خصوصیتی دارد، باید به او شک کنیم. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #دکتردوایی #مهدی_دوایی #ازدواج #آمادگی_برای_ازدواج #مشاوره_قبل_ازازدواج ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️با کسی که «باید»های زیادی داره نمیشه زندگی کرد! 🔹دکتر مهدی دوایی (روانشناس) با کسانی که در زندگی‌شان، بایدهای زیادی برای خود و شریک زندگی‌شان قائل هستند، نمی‌توان به راحتی کنار آمد چون او خطوط قرمز و محدودیت‌های زیادی را به خودش و دیگران تحمیل می‌کند. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #دکتردوایی #مهدی_دوایی #ازدواج #آمادگی_برای_ازدواج #مشاوره_قبل_ازازدواج ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️کی از دنیا تضمین گرفته؟! 🔹دکتر مهدی دوایی (روانشناس) معتقد است دنیا هیچ تضمینی به کسی نداده که بایدهای انسان‌ها حتما محقق شوند بنابراین باید موفقیت‌هایمان را در یک فرآیند منطقی دنبال کنیم. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #دکتردوایی #مهدی_دوایی #ازدواج #آمادگی_برای_ازدواج #مشاوره_قبل_ازازدواج ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️یک باور اشتباه در مورد ازدواج 🔹دکتر مهدی دوایی (روانشناس) می‌گوید این باور که کسی بخواهد با ازدواج، نقص‌هایش را کامل کند، کاملا اشتباه است. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #دکتردوایی #مهدی_دوایی #ازدواج #آمادگی_برای_ازدواج #مشاوره_قبل_ازازدواج ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune