🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 درمان انواع #کمخونی 🔴 ✅ #قرص_خون (مرکب شِش) تالاسمی و کم خونی شدید را برطرف می کند و مقد
🔻 آیا میدانيد مشتقات گندم در خونسازی مؤثرند؟ 🔻
✔ جوانه گندم
✔ سویق گندم
✔ نان گندم
✔ سمنو
↩️ بسیار مفید برای درمان کمخونی
👌🏻 مصرف سویق گندم + شیره انگور برای رشد بچهها و همچنین سلامت زنان باردار و جنین بسیار عالیست ...
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
⭕ #خشکی_معده ⭕ 👈🏻 علائم: کم اشتهایی [گاهی اوقات کم اشتهایی به خاطر سردی بیش از حد مع
🛑 #عفونت_معده 🛑
✍🏻 هر چند که به عفونت معده، آنفولانزای معده هم گفته میشود، اما شباهتی میان آن و آنفولانزای عادی وجود ندارد.
آنفولانزا معمولاً دستگاه تنفسی (بینی، گلو و شُشها) را تحت تأثیر قرار میدهد، اما در آنفلونزا یا عفونت معده، به رودهها حمله میشود و علائمی به شرح زیر در بدن بهوجود میآید 👇🏻
1⃣ وقوع اسهال آبکی اما غیرخونی (اسهال خونی خود نشان از نوع متفاوت و شدید دیگری از عفونت دارد)
2⃣ دردها و انقباضات شکمی
3⃣ تهوع یا استفراغ (یا هر دو)
4⃣ سردرد یا دردهای ماهیچهای مقطعی و گاه به گاه
5⃣ تب درجه پایین یا (low-grade) که از ۳۷ تا ۳۸ درجه دمای بدن تغییر میکند.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🔰 یک روش آسان برای #ترک_اعتیاد 🔰
📝 شاخ و برگ اسپند را آسیاب کرده و مقداری دانه اسپند آسیاب نشده با آن مخلوط کنید و هر روز بین ۲ تا ۱۰ گرم (بسته به میزان اعتیاد فرد به مواد مخدر)، در یک یا دو وعده قورت داده شود (مثلاً صبح ناشتا و در طول روز هر وقت احساس نیاز به مواد مخدر ایجاد شد نیز میل شود)
👈 بهتر این است که یک بوته اسپند را کف مالی نموده و دانه های آن را جدا کنید سپس شاخ و برگش آسیاب شود و بعد دانه هایش را آسیاب نشده با آن مخلوط و روزانه میل کنید.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🤱🏻 «روش های #تعیین_جنسیت جنین» ⬇️⬇️⬇️ http://shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=1093
↩️ دانشنامه فرزند
نمونه چرخه قاعدگی ۲۸ روزه 👆🏻
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🛑 راهکارهای درمان حالت #تهوع_بارداری 🛑 🤰🏻 به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری، حدود ۹۰ درصد
⭕ #رفلاکس (ترش کردن)
در بارداری ⭕
✅ خوب جویدن غذا
✅ پرهیز از پرخوری
✅ چشیدن نمک طبیعی، قبل و بعد از غذا
⛔ تا درمان کامل از مصرف این مواد حتی المقدور پرهیز کنید:
— انواع شکلات و کاکائو، شیرینی های قنادی و مصنوعی، انواع نوشابه، انواع فست فود، چای و قهوه و نسکافه
— پرهیز از نوشیدن مایعات از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از غذا
✅ فاصله ۲ ساعته بین غذا و خواب - استفاده از بالشت بلندتر - خوابیدن به پهلوی راست
✅ درمان یبوست احتمالی
✅ کاهش استرس
✅ پوشیدن لباس راحت و نپوشیدن لباس هایی که به اعضای داخلی شکم فشار وارد می کند.
✅ مصرف عسل
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #واریس 🔴 👈 واریس، غلبه سودا و تیرگی خون و ریزش خون سرد
↩️ جهت پیشگیری از #واریس، پس از اتمام کار روزانه، پاهایتان را ۵ دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید.
همچنين بعد از استحمام (قبل از خروج از حمام) پای خود را تا مچ زیر آب سرد بگیرید.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
⚪️ #علائم_تشخیص_غلبه_بلغم ⚪️ 👈 بلغم، سرد و مرطوب است و در عربی به آن «خلط» می گویند. برخی از
🐪 گوشت #شتر، غذایی پر خاصیت و سالم 🔰
✍🏻 گوشت شتر از نظر مزاجی، در درجه سوم گرمی و خشکی است؛ طعم آن کمی شیرین و از نظر ظاهری شبیه گوشت گوساله و کمی تیرهتر است؛ گوشت شتر سرشار از املاح، کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، اسیدهای چرب ضروری و ویتامینها است.
👌🏻 بهدلیل وجود ویتامینهای فراوان گروه B خاصیت آرامبخشی، ضداسترس و ضد اضطراب و بهدلیل وجود فراوان ویتامین A خواص آنتی اکسیدان و اثرات ضد سرطانی هم میتواند داشته باشد.
⚠️ کسانی که مزاج گرم و خشک دارند با احتیاط و به مقدار کم مصرف کنند.
⬅️ اما برای مزاج های سرد و تر (بلغم)، این گوشت بسیار نافع است.
⭕ از آنجا که گوشت شتر (منهای گوشت کوهان) کلسترول کمتری نسبت به سایر گوشتها دارد، از همین رو مصرف آن در بیماران فشارخون و قلبی کم خطرتر است.
✅ این گوشت دارای ارزش غذایی بالایی است به طوری که حداقل سالی یکبار (به خصوص در ماههای سرد سال) مصرف آن توصیه میشود.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #درد شدید در ابتدای #قاعدگی 🔴 👈 علت اصلی درد در زمان قاعدگی، نیامدن خون است؛ نیامدن خون به خاطر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
↩️ درمان لکهبینی و دردهای قبل از قاعدگی 👆🏻
📹 دکتر کردافشاری
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 درمان #ضعف_بینایی و #تقویت_چشم 🔴 ✅ #سرمه_اثمد ✅ #سرمه_کافوری ✅ داروی #شافیه ۱۶ ماهه (مرک
👁️ #مشکلات_چشمی
👈🏻 آیا میدانستید بیماریهای چشم در کودکان، مؤثر از تغذیه مادر در دوران بارداریست⁉
↩ مصرف زیاد سردیجات در دوران بارداری باعث سردی معده و مغز و «تنبلی چشم» در کودکان میشود.
👈🏻 مانند 👇🏻
⭕ گوشت سفید (بهخصوص ماهی)
⭕ مصرف زیاد آب
⭕ شیر کم چرب
⭕ ماست و دوغ
⭕ خیار و گوجه
↩ و مصرف نکردن "نمک" باعث بیماری و سردی معده و مغز میشود (باید از نمک طبیعی کوه و دریا به میزان لازم استفاده کرد)
✅ اصلاح معده و مغز، زمینه درمان تنبلی چشم میباشد.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #سنگ_کلیه 🔴 ✍🏻 پرخوری و خوردن گوشت گاو، چای، نوشابه و ... از دلایل به وجود آمدن
💢 #تجربه 👆🏻
➖ درمان سنگ کلیه
✔️ داروی جامع امام رضا (ع)
[با آب جوشانده ترب یا سداب]
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
↩️ آداب خوردن #غذا 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍮 آیا خوردن #دسر و #میوه بعد از غذا صحیح است؟ 🍨
✍🏻 بعضی افراد بر این باورند اگر بعد از غذا یک دسر (بهخصوص شیرین) مصرف کنند، به هضم و جذب غذای آنها کمک میکند؛ اما واقعیت موضوع این است که مصرف هر نوع دسر بعد از غذا به هضم غذا کمک نمیکند.
⬅️ باید به این نکته توجه داشت که مصرف مواد قندی و خوراکیهای شیرین میتواند حالت اعتیاد در بدن را ایجاد کند.
🔸 فردی که در هر وعده بلافاصله پس از مصرف غذا، عادت به مصرف دسر شیرین دارد، این مصرف دسر به صورت عادت روزانه در بدن فرد ایجاد میشود که در صورت عدم مصرف آن در یک وعده، تصور میکند با مشکل هضم غذا رو به رو میشود.
⭕ مصرف دسرها به خصوص دسر شیرین بلافاصله بعد از غذا میتواند افزایش وزن و چاقی را بهدنبال داشته باشد.
❌ همچنین مصرف میوه، همراه یا بلافاصله بعد از غذا توصیه نمیشود؛ زیرا زمان هضم میوه و مواد موجود در غذا متفاوت است.
↩️ در واقع غذاها زمان بیشتری برای هضم لازم دارند و در مقابل میوهها زمان کمتر نیاز دارند؛ بنابراین ماندن طولانی مدت میوهها در معده باعث از بین رفتن ویتامینها، سنگین و تخمیر شدن در معده میشود که اختلالات فراوانی را میتواند به همراه داشته باشد.
🍇 بهخصوص میوههایی مثل انگور را نباید بلافاصله بعد از غذا مصرف کرد.
⏳ در واقع میتوان ۲ یا ۳ ساعت بعد از غذا و خالی شدن معده نسبت به مصرف میوهها اقدام کرد تا هم هضم مناسب در معده صورت بگیرد و هم ویتامینهای موجود در میوه به خوبی جذب بدن شوند.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
{۱ از ۵} ✨ به نام خدا ✨ 💠 با #شناخت_طبع_و_مزاج خود زندگی مناسبی داشته باشی
↩️ ویژگی غلبه مزاج ها ... 👆🏻
— ساختار روانی طبایع سرد و گرم
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🏵 #ماءالشعیر (آبجو طبی) 🏵 ⏪ کسانی که مزاج گرم و خشک دارند و بخصوص نوجوانان، ممکن است در تابس
⬅️ یکی از بهترین راهکارهای درمان #یبوست 🔰
✅ #آبجو_طبی
👈🏻 جو را با آب بپزید، وقتی شکفته شد، آماده مصرف است.
↩ برای عملکرد بهتر، بههمراه روغن بادام شیرین میل شود.
[یک لیوان آبجو با ۲ قاشق روغن بادام شیرین سه بار در هفته]
👈🏻 همچنین مؤثر در درمان 👇🏻
✔ اگزما
✔ سنگ کلیه
✔ جرب
✔ داغی و خشکی کبد
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #اگزما 🔴 ✅ داروی #پوستی👇 (مهمترین و اصلی ترین درمان) 👈 ترکیب مساوی حنای اصل
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
↩️ اگزمای صفروای ...
اگزمای سوداوی ...
📹 استاد خیراندیش
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
↩️ درمان لکهبینی و دردهای قبل از قاعدگی 👆🏻 📹 دکتر کردافشاری https://eitaa.com/joinchat/323367734
💢 دردهای پیش از #قاعدگی 💢
✍🏻 بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه میکنند؛ مانند درد شکم، درد کمر، تهوع، تغییرات خلقی، سردرد و ...
↩️ نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفتهاند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن است و باید هر ماه منتظر عبورش بود!
در حالیکه اینطور نیست؛ با #اصلاح_مزاج، این علائم به شدت کاهش پیدا میکند و در مواردی، کامل رفع میشود.
🔸 یکی از شایعترین این علائم، #سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود.
⭕ دیده شده در اغلب بیماران، با اصلاح مزاج مغز و رحم، سردردها از هر دو نوع، بهشدت کاهش پیدا میکند.
آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتماً توسط پزشک بررسی و موارد پرریسک رد شود.
✅ در بعضی مزاج ها، مصرف دمنوش "پونه" یا "آویشن" در برخی موارد مصرف "زرده تخممرغ" و "شیره انگور" گاهی "عناب" و … کاملاً بسته به مزاج عمومی فرد و همچنین مزاج رحم و تخمدانها، سردرد پیش و پس از قاعدگی درمان خواهد شد.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #تقویت_حافظه 🔴 (درمان فراموشی و آلزایمر) ✅ اصلاح مزاج و تغذیه ✅ کاهش مصر
🧠 #تقویت_حافظه
📝 هر شب قبل از خواب، ۵ عدد مغز بادام (سنگی) + هم وزنش نبات، کوبیده و میل شود.
👈🏻 حداقل ۳٠ - ۲۰ شب
▪️پوست بادام هنگام مصرف، شکسته و مغزش خارج شود.
[ترجيحاً از مغز بادام آماده استفاده نکنید]
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🏵 #روغن_بنفشه (پایه زیتون) 🏵 👈🏻 درمان: — مؤثر در پیشگیری و درمان برخی از بیماریهای پوستی — اف
💢 #تجربه 👆🏻
➖ لک صورت (گونه)
ریزش ابرو
✔️ ریختن روغن بنفشه زیتونی داخل ابرو (هر شب)
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔹♦️ فواید #نمد ♦️🔹 ✅ دشمن رطوبت/ رطوبت موجود در اطراف خود را کاملاً جذب میکند. ✅ درمان
🔰 #پادرد #کمردرد 🔰
✍🏻 یکی از مهمترین علل پادرد، کمردرد، خواب رفتن پا و دردهای عضلانی، تجمع رطوبت است.
این مشکل در میان خانمها و به طور ویژه در سنین بالا بیشتر دیده می شود.
این دردها، بعد از خواب و در محیطهای سرد شایعتر است.
⭕️ کم تحرکی، پرخوری، مصرف بیش از حد میوه و مواد غذایی سرد و تر و … از مهمترین عوامل تجمع رطوبت در بدن هستند.
◀️ شایعترین علت بهوجود آمدن کمردرد، فعالیت شدید به دنبال پر بودن شکم پس از ناهار یا شام است.
▫️برای پیشگیری از این مسئله، توصیه میشود بعد از خوردن غذا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه افراد استراحت کنند.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔰 #پادرد #کمردرد 🔰 ✍🏻 یکی از مهمترین علل پادرد، کمردرد، خواب رفتن پا و دردهای عضلانی،
⬅️ راهکارهای طب سنتی ⬇️
✅ بادکش و روغن مالی مفاصل (با روغن زنجبیل، بابونه، زیتون و کنجد)
✅ تقویت معده
❎ پرهیز از مصرف غذاهای سرد و تر
❎ پرهیز از مصرف میوه و سالاد همراه غذا
✅ انجام ورزش ملایم و تحرک کافی در طی روز
✅ خوردن نارگیل و ماساژ و ضماد با روغن نارگیل، بهبود بخش و تقویت کننده کمر است.
📝 ۴ عدد زرده تخم مرغ محلی + پودر زیره کرمانی + پودر گل بابونه را مخلوط نموده و روی پارچه کرباس آب ندیده مالیده و بهشکل گرم بر کمر بچسبانند، مسکن درد کمر و برای تقویت کمر مفید است.
📝 ۲۵۰ گرم ساقه های خشک و گلدار پونه کوهی را در ۲ لیتر آب جوش بریزید و ۱۲ دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد سپس آنرا صاف کنید این دم کرده را در یک وان گرم بریزید و در داخل آن دراز بکشید (حداقل ۱۵ دقیقه)
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #عفونت_زنانه 🔴 ◀ اگر عفونت همراه با خارش باشد: یک لیوان سرکه طبیعی در سه لیتر آب جو
💢 رفع #عفونت_رحم 💢
💠 جهت درمان عفونت و رفع سوزش و خارش و کاهش التهابات موضعی، میتوان گاهی از دستور آبزن محلول "سرکه" و "بابونه" استفاده کرد 👇🏻
📝 حدود ۴ قاشق غذاخوری بابونه را جوشانده، صاف کنید و در یک لیتر آب جوشیده ولرم بریزید و نصف لیوان سرکه طبیعی به محلول اضافه نمایید.
↩️ حدود ۲۰ دقیقه در محلول بنشینید.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e