🎥 #کلیپ 🍽 آبکشی صحیح ظروف، میوه و سبزیجات را جدی بگیرید❗️ اگر می‌خواهید این روزها علاوه بر مشکلات مربوط به شیوع #کرونا، با بیماری‌های دستگاه گوارش مواجه نشوید، این گزارش را تا انتها ببینید و توصیه‌های دکتر کدیور، فوق تخصص بیماریهای عفونی کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز را جدی بگیرید. #سلامتی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

♦️در یوگا حرکتی هست به نام " #آغوش" 🔰 قانونش اینطور است که باید برای چند دقیقه خودت را سفت و محکم در آغوش بگیری، فکرت را از همه چیز خالی کنی و فقط روی خودت تمرکز داشته باشی. راستش خیلی وقت ها فکر میکنم اگر این حرکت هم مثل خیلی از کارها که انجامش عادی شده یا ضرورت است به زندگی مان اضافه میشد چه خوب میشد. مثل غذا خوردن، مثل خوابیدن روزی یک‌دفعه هم خودت را سفت و محکم بغل میکردی و تمام حواست را برای کسی می‌گذاشتی که در آغوشت بود.آنوقت شاید #محبت کردن به خودت را یاد می گرفتی❗️ این‌که برای خودت عزیز باشی آنوقت شاید خودت را بیشتر دوست داشتی و آدمی که خودش را دوست داردهرگز اعتماد نمی‌کند به دوست داشتن های مشکوک، و به آغوش های مبهم #فرشته_رضایی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🚨 در مورد موفقيت‌ها و شکست‌هاي فرزندتان منطقي عمل کنيد. 🔺برخورد منطقي با شکست‌ها و موفقيت‌ها باعث مي شود #انگيزه براي کارهاي بعدي در فرزند شما از بين نرود. ❌بزرگ کردن موفقيت و زياد منفي جلوه دادن شکست هيچ کدام صحيح نيست.... 🔺به طور مثال : اگر فرزندتان در يک مسابقه ورزشي مدال مي آورد، آن را زياده از حد بزرگ و با اهميت جلوه ندهيد، زيرا اگر دوباره نتوانست مدال بياورد شديدا احساس بي ارزشي مي کند.اگر هم شکست خورد آن را زياد مهم تلقي نکنيد تا بتواند باز تلاش خود را از سر گيرد. در اين مورد، شکست و موفقيت در #تحصيل حائز اهميت ويژه اي است. #تربیت_فرزند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

⚫️▪️⚫️▪️⚫️ http://goo.gl/wXlS7p روی نوشته بالا ضربه بزنید، Play کنین تا حال و هواتون عوض بشه #السلام_علیک_یا_ابا_عبدالله التماس دعا JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🔸 رشد چشمگیر آمار زنانِ قربانی خشونت خانگی در فرانسه 🔹 وزارت کشور فرانسه در تازه‌ترین آمار خود از افزایش ۲۸ درصدی قربانیان #خشونت_خانگی در میان زنان در این کشور اروپایی خبر داد. 🔹 در سال گذشته میلادی ۱۷۳ مورد ضرب‌وشتم از سوی همسر یا شریک زندگی در فرانسه گزارش شده که در این میان ۱۴۳ نفر را زنان تشکیل می‌دادند. این زنان به طور معمول بین ۳۹ تا ۴۹ سال یا بالای ۷۰ سال هستند. 🔹 اما در آماری که سال قبل منتشر شده بود ۱۴۹ مورد قربانی گزارش شده و ۱۲۱ نفر از آنان زنان بودند. همچنین ۳۱ درصد موارد در ضرب‌وشتم خانگی و ۲۰ درصد پس از جدایی روی داده است. 🔹 آمار قربانیان زن در این کشور در سال جاری بالاترین رقم در سال‌های اخیر بوده است و انجمن‌های مختلف نگران افزایش این آمار به دلیل قرنطینه خانگیِ ناشی از شیوع کرونا هستند. #خانواده #سبک_زندگی_غربی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

📹 #کلیپ 🔘چهار چیز را نخورید... ▪️حسرت گذشته ▫️حسرت زندگی دیگران ▪️حق دیگران ▫️فریب دیگران JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

#هر_دو_بخوانیم 📌از همسرت همه جوره توقع نداشته باش ... ازدواجی موفق هست که " طرف مقابل همه چیز " ما " نباشه.🤔 📍هر انسانی حال خوبش رو از چند منبع می‌گیره: 🔺 خانواده اش 🔺 کار خوب 🔺 تحصیلات 🔺 تاثیرگذاری اجتماعی 🔺 دوستان خوب 🔺 ازدواج وقتی همه‌ی حال خوب خودمون رو به عهده همسر بذاریم و یا نامزدمون به عهده ما ‌بذاره، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده است. ❗️چون هیچ انسانی چنین قابلیتی نداره که در درازمدت همه جوره ما روخوشحال نگه داره... 🖋 #دکتر_شیری JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🔹 تمرین روزانه 7min پرفشار حتما قبل از هر ورزشی باید بدن گرم شود. ⬆️⬆️⬆️ #زیبایی #تناسب_اندام JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💎 فضیلت زیارت عاشورا ⬆️⬆️⬆️ #محرم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🛠 آهنگرها یک گیره دارند و وقتی می خواهند روی یک تکه کار کنند، آنرا در گیره می‌گذارند. خدا هم همینطور است؛‏اگر بخواهد روی کسی کار بکند، او را در گیره مشکلات می گذارد و بعد روی او کار می کند؛ 👈 ‏گرفتاری ها، نشانه #عشق خداوند است. ‏ #میرزا_اسماعیل_دولابی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

یادمان باشد که زمان برای #زندگی بسیار محدود است!!! پس زمان عمر خود را با زندگی کردن در زندگی دیگران به هدر ندهیم... #پندانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💞✨💞✨💞✨💞✨ 💯"چطور عاشق همسرتان بمانید؟!" 6⃣ هر روز به همدیگر لذت بدهید: ♦️ازدواج یعنی کاری کنید که طرف مقابل‌تان احساس خوبی پیدا کند و به صورت روزانه به او محبت کنید. 👌البته همان‌طور که خودش دوست دارد. #روانشناسی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💐 (به مناسبت روز پزشک) ✅ برخی توصیه های بهداشتی امام علی علیه السلام: 🔹به خوردن ماهی مداومت مکنید؛ زیرا بدن را آب و لاغر می کند. 📚الکافی، ج 6، ص 323، حدیث 5 🔸خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت داخلی را زیاد کرده و در بدن ایجاد جوش و دمل می نماید، و خوردن آن در زمستان کلیه ها را گرم و سردی بدن را دفع می کند. 📚الکافی، ج 6، ص 340، حدیث 1 🔹هر گاه ضعیف شدید، گوشت و شیر بخورید. 📚الکافی، ج 6 ص 316 حدیث 2 🔸با خوردن بنفشه، حرارت تب را بشکنید. 📚الکافی، ج 6، ص 522، حدیث 11 🔹نخوردن شام موجب ضعف و خرابی بدن می شود. 📚الکافی، ج 6، ص 317 حدیث 8 🔸شیر گاو دواست، و نیز فرمود: پیه های گاو دردآور، و روغن و شیرش شفابخش است. 📚الکافی، ج 6، ص 337، حدیث 1 🔹کسی که در اول صبح 21 دانه کشمش بخورد مریض نمی شود. 📚الکافی، ج 6، ص 351، حدیث 1 🔸سیب بخورید که معده را دباغی و پاکسازی می کند. 📚الکافی، ج 6،ص 357، حدیث 11 🔹خوردن گلابی قلب ناتوان را قوی و معده را پاکیزه می کند. 📚الکافی، ج 6، ص 357، حدیث 1 🔸در گرمابه بر پشت نخوابید که آن پیه کلیه ها را آب می کند، و پاهای خود را با سفال نسایید که رگ جذام را تحریک می نماید. 📚الکافی، ج 6، ص 500، حدیث 19 🔹قبل از خوردن غذا نمک بخورید، اگر مردم خواص نمک را می دانستند آن را بر هر دارویی مقدم می داشتند. 📚الکافی، ج 6، ص 326، حدیث 4 🔸غده های اضافه را از گوشت بیرون بیاورید که خوردن آنها رگ جذام را تحریک می کند. 📚الکافی، ج 6، ص 254، حدیث 5 🔹در برابر خورشید قرار نگیرید که رنگ بدن را تغییر داده ، لباس را پوسیده و بیماری پنهان را آشکار می سازد. 📚خصال، باب الثلاثه ، حدیث 44 🔸خوردن غذاهای رنگارنگ و متنوع شکم را بزرگ و کلیه ها را سست می کند. 📚الکافی، ج 6، ص 317، حدیث 8 #تغذیه #سلامتی_همسران JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🎧 ارزش اهل بیت علیه السلام 🎤 حجت الاسلام انصاریان #سخنرانی #محرم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💐 #خانم_ها_بخوانند 📌"حساس نباشید" ♦️ برای همسر خودتون نقش یک زن حساس و شکننده را بازی نکنید. 👈به علت این‌که حالت شما باعث می شه همسرتون فکر کنه شما ضعیف و بی طاقت هستید و اگه چیزی بگه باعث رنجش و ناراحتی شما می شه. اون موقع همسرتون سعی می‌کنه ارتباط کلامی کمتری داشته باشه و همین کم حرف زدن اون باعث ناراحتی شما می شه. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🔸چشمي که دائم عيب‌هاي ديگران را ببيند،آن عيب را به ذهن منتقل ميکند. 🔹و ذهنی که دائما با عيب‌های ديگران درگير است، #آرامش ندارد، درونش متلاطم و آشفته است.😤 💯 در عوض چشمی که ياد گرفته است هميشه زيبايي‌ها را ببيند، اول از همه خودش آرامش پيدا مي کند. 👈 چون چشمِ زيبابين عيب‌های ديگران را نمی بيند و دنياي درونش دنيای قشنگی‌هاست...😍 🍂گرت عیبجویی بود در سرشت نبینی ز طاووس جز پای زشت 🍂 #اخلاقی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 مهمتر از این‌که بدانیم چرا باید زندگی کرد، این است که بدانیم چه‌طور باید #زندگی کرد⁉️ #روانشناسی #نشر_دهید JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 ۸ وسیله خانگی که شما رو بیمار میکند!!! 👈 از جاروبرقی تا یخچال/ خوشبوکننده‌ها، روغن‌ها و شمع‌ها حاوی مواد شیمیایی مانند لیمونن، فرمالدئید، استرها و الکل هستند که می‌تونن باعث سردرد و سوزش چشم بشن. #خانه_داری #ترفند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🎤 محمد حسین پویانفر 🌴 من غلام نوکراتم 🌴 عاشق کربلاتم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🔰 #مشکلات زندگی هر کسی به اندازه ظرفیتشه، به اندازه تحملشه... ☆ وقتی یکی از درداش واست میگه، نگو خوشی زده زیر دلش... نگو اگه زندگی فلانی رو داشت چی کار می‌کرد! شاید اون درد یا اون مشکل کوچیک باشه، اما امونش‌ رو بریده که به زبون اومده! وقتی یکی از درداش واست میگه، نگو چی بگم والا... بگو: «می‌فهممت» درسته که نمی‌فهمی... یعنی نمیتونی بفهمی دردی رو که تجربه نکردی... ولی بگو می‌فهممت! حداقل فکر میکنه تو هم اون درد رو داشتی و فقط خودش نیست که اون رو تجربه کرده و این یعنی ( #هم‌دلی) ☆دل داری دادن که هیچ، کاش حداقل یاد بگیریم چطوری به درد دل دیگران گوش کنیم...❗️ 🖋 #صباح_ارشاد JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💎 خوش بحال کسانی که هم زنجیر میزنند !! و هم زنجیری از پای گرفتاری باز میکنند... 💎 هم سینه میزنند !! و هم سینه ی دردمندی را از غم و آه نجات میدهند... 💎هم اشک میریزند !! و هم اشک از چهره ی انسانی پاک میکنند... 💎 هم سفره می اندازند !! هم نان از سفره کسی نمی‌برند... 💯 آنوقت با افتخار می‌گویند : " یاحسین " #محرم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

♦️چرا خونه ی پدری ، آرامش داره؟! 🔺 هر شیئی را که به خانه میبری،به همان اندازه از روح و روان سازندگان و تاثیرگذراندگان بر آن را نیز به خانه ات برده ای! 🔺 یک سالک اطراف خود را از اشیاء و اسباب و زینت آلات بیهوده پر نمی کند. 🔺اگر چنین کنی خانه ات را پر از احساسات و افکار مختلف و شلوغ و پر سر و صدا نیز کرده ای‌؛ اگرچه گوش هایت به ظاهر آن صداها را نشنود، اما روح ات قطعاً شنوایشان است!!! 🔺تو با هر شیء اضافی و غیر ضروری که وارد خانه ات می کنی، ناخواسته بخشی از روح و روان و احساسات چندین نفر را هم -بی آنکه بدانی- به خانه برده ای ❗️نشانه اش آن است که در آن خانه، راحتی و #آرامش ات به مرور کمتر و کمتر می شود. 🔺گاه این عدم آرامش را با هجومی از افکار و احساسات غریبه و بازدارنده تجربه خواهی کرد. 💯 تا میتوانی خلوت #زندگی کن. ساده زندگی کن. بگذار خانه ات همانطور که قرآن می گوید جای "سَکَن" باشد، محل آرامش و سکوت و مراقبه باشد.👌 ✍ مسعود ریاعی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💞✨💞✨💞✨💞✨ 💯 "عواملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد!" 1⃣ بخشش: ♦️ شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. 👌 ببخشیم تا بخشیده شویم. #روانشناسی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖