تنها با چند حرکت می تونست خودش رو از مخمصه نجات بده دفاع شخصی عالوه بر اینکه یک ورزش هست، توامان علم و هنر هم هست شما باید بلد باشید چطور با چند ضربه مهاجمین رو بیهوش یا زمین گیر کنید و چطور از معرکه فرار کنید تمام اینها نیاز به آموزش و تمرین و تکرار داره تا در زمان درگیری بتونید اونها رو به درستی اجرا کنید روزانه 10-20 دقیقه تمرین میتونه جان شما رو نجات بده، ازش غفلت نکنید

#دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

تو این تکنیک یکی از آسیب‌پذیرترین نقاط بدن رو آموزش دادم، این تکنیک گرچه دفاعی هست اما شما با یادگرفتن این نقطه دیم ماک میتونید ازش به صورت تهاجمی و در حمله هم ازش استفاده کنید بسیاری از کسانی که در مسابقات ناک اوت میشن بخاطر اینه که به این نقطه ضربه وارد میشه یادتون باشه شما فقط وقتی میتونید در یک درگیر واقعی از این تکنیک‌ها استفاده کرده باشید که قبلا بارها و بارها اون رو تمرین و تکرار کرده باشید #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

نقاط حساس بدن رو بشناسید منتظر پیکج آموزشی مقابله با زورگیری ما باشید #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

اسمش روشه، نقاط حساس بدن کوچیک وبزرگ و ضعیف و قوی نمیشناسه، اگر بلدباشی چطور بهشون ضربه بزنی میتونی هر مهاجمی رو درکمترین زمان، زمین‌گیر کنی منتظر پکیج‌های آموزشی ما باشید، در هر بسته آموزشی ما به تناسب چندین نقطه حساس و نحوه ضربه زدن به آنها رو یاد میدیم #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

بعضیا میگن در یک موقعیت واقعی این فنون و تکنیک‌ها فایده نداره و نمیشه ازشون استفاده کرد ببینید این مامور نیروی انتظامی چطور از تکنیک‌های دفاع شخصی در برابر قمه استفاده میکنه #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3286040737C55effef3c1

ضربه نقاط دیم ماک #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی کانال آموزش دفاع شخصی استاد #منصوری_خواه در ایتا @M_Self_Defense

دفاع شخصی عالی چاقو #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی با ما همراه باشید @M_Self_Defense

دفاع شخصی😎 💢ضربه به نقاط حساس و عصبی👌 #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی با ما همراه باشید @M_Self_Defense

محل ناک اوتی... #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه با ما همراه باشید @M_Self_Defense

چند تکنیک بسیارمخرب و خطرناک #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه با ما همراه باشید @M_Self_Defense

دفاع شخصی😎 💢ضربه به نقاط حساس و عصبی👌 #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه با ما همراه باشید @M_Self_Defense

دفاع شخصی😎 💢ضربه به نقاط حساس و عصبی👌 #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه با ما همراه باشید @M_Self_Defense

🆔@M_Self_Defense دفاع شخصی😎 ⭐️ضربه به نقاط حساس و عصبی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه با ما همراه باشید @M_Self_Defense

اگر شما آموزش دیده باشید لباس مهاجم هم میتواند به عنوان یک ابزار دفاع از خود استفاده شود دفاع شخصی تنها یک ورزش نیست، بلکه ضرورت است. #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه با ما همراه باشید @M_Self_Defense

دفاع شخصی فقط یک ورزش نیست یک نیاز همیشگی است 💥💥برای هماهنگی جهت کلاس های عمومی و خصوصی جهت هماهنگی کلاس‌ها و ثبت نام به ای‌دی زیر مراجعه کنید ثبت نام اقایان: 🆔 @i_t_h025 ثبت نام بانوان: 🆔 @Negarr_95 🔅آموزش عمومی ، خصوصی و نیمه خصوصی در سانس های مختلف🔅 💥🥋💥آموزش انواع فنون رزمی و دفاع شخصی آموزش خصوصی رزم انفرادی و درگیری های خیابانی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه با ما همراه باشید @M_Self_Defense

کمربند شما می‌تونه یک وسیله خیلی کاربردی برای دفاع از شما باشه، فقط کافیه آموزش دیده باشید که چطور از اون استفاده کنید دفاع شخصی تنها یک ورزش نیست، بلکه ضرورت است. 🔅آموزش عمومی ، خصوصی و نیمه خصوصی در سانس های مختلف🔅 💥🥋💥آموزش انواع فنون رزمی و دفاع شخصی آموزش خصوصی رزم انفرادی و درگیری های خیابانی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه با ما همراه باشید @M_Self_Defense

آموزش دفاع در برابر چوب دفاع شخصی تنها یک ورزش نیست، بلکه ضرورت است. 🔅آموزش عمومی ، خصوصی و نیمه خصوصی در سانس های مختلف🔅 💥🥋💥آموزش انواع فنون رزمی و دفاع شخصی آموزش خصوصی رزم انفرادی و درگیری های خیابانی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه با ما همراه باشید @M_Self_Defense

اجرای ضربه به نقاط دیم ماک و بیهوشی صورت توسط اساتید روسی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه با ما همراه باشید @M_Self_Defense

دفاع شخصی چاقو بر اساس ضربه زدن به نقاط حساس بدن #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه با ما همراه باشید @M_Self_Defense

یک تکنیک بسیار عالی برای گراپلینگ #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه با ما همراه باشید @M_Self_Defense

تو این تکنیک یکی از آسیب‌پذیرترین نقاط بدن رو آموزش دادم، این تکنیک گرچه دفاعی هست اما شما با یادگرفتن این نقطه دیم ماک میتونید ازش به صورت تهاجمی و در حمله هم ازش استفاده کنید بسیاری از کسانی که در مسابقات ناک اوت میشن بخاطر اینه که به این نقطه ضربه وارد میشه یادتون باشه شما فقط وقتی میتونید در یک درگیر واقعی از این تکنیک‌ها استفاده کرده باشید که قبلا بارها و بارها اون رو تمرین و تکرار کرده باشید #دفاع_شخصی #هاپکیدو #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی به بزرگترین و تخصصی ترین کانال آموزش دفاع شخصی در ایتا بپوندید👇👇 @M_Self_Defense

آموزش برخی نقاط حساس بدن #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه با ما همراه باشید @M_Self_Defense

منتظر باشید ... آموزش دفاع شخصی با پیش پا افتاده ترین و ساده ترین وسیله ممکن تا ساعتی دیگر بازگذاری خواهد شد

دفاع شخصی😎 ⭐️ضربه به نقاط حساس و عصبی #دفاع_شخصی #هاپکیدو #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #دفاع_شخصی_کماندویی #دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_منصوری_خواه به بزرگترین و تخصصی‌ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید @M_Self_Defense

میخوام بهتون یاد بدم چطور با وسایل دم دستی و ساده مثل گوشی موبایل و با استفاه از نقاط دیم‌ماک بتونید از خودتون در برابر هر مهاجمی دفاع کنید حتما بارها و بارها این فنون رو تمرین کنید تا در هر موقعیتی بتوانید به درستی آنها را اجرا کنید این روش به صورت تخصصی برای بانوان و کودکان که از قدرت بدنی کمری برخوردار هستن، ایجاد شده تا بتوانند به بهترین و کاربردی‌ترین شکل، از خودشون دفاع کنند دقت داشته باشید که این در طراحی این تکنیک‌ها سعی شده از تکنیک‌های خیلی ساده استفاده بشه که هر شخصی با هر جنسیتی، سن و شرایط جسمی بدون محدودیت و بدون استفاده از زور بتونه اونها رو اجرا کنه، پس اگر در هر تکنیکی دیدید که دارید زور می زنید و از قدرت بدنی‌تون استفاده میکنید مطمئن باشید که اون تکنیک رو دارد اشتباه اجرا میکنید و تصحیحش کنید. مزایای استفاده از ماژیک در دفاع شخصی: ✅ سبک، قابل حمل و دسترس پذیری در همه جا (شما ماژیک رو حتی در امن‌ترین جاها مثل هواپیما هم می تونید با خودتون ببرید) ✅ در صورت استفاده از آن برای دفاع از خود، چون سلاح سرد محسوب نمی‌شود، در صورتی که به مهاجم آسیب بزنید مجازات کمتری دارد ✅ نسبت به خودکار، کلید، چوب، کارامبیت و.... احتمال کمتری دارد که به مهاجم اسیب بزنید ✅ بخاطر پهن بودن آن، به راحتی می‌تونید نقاط دیم‌ماک رو تحت فشار قرار بدید یا ضربه بزنید. به بزرگترین و تخصصی‌ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید @M_Self_Defense

🥋 تکنیک شماره یک: رهایی یقه با استفاده از ماژیک میخوام بهتون یاد بدم چطور با وسایل دم دستی و ساده مثل گوشی موبایل و با استفاه از نقاط دیم‌ماک بتونید از خودتون در برابر هر مهاجمی دفاع کنید حتما بارها و بارها این فنون رو تمرین کنید تا در هر موقعیتی بتوانید به درستی آنها را اجرا کنید این روش به صورت تخصصی برای بانوان و کودکان که از قدرت بدنی کمری برخوردار هستن، ایجاد شده تا بتوانند به بهترین و کاربردی‌ترین شکل، از خودشون دفاع کنند دقت داشته باشید که این در طراحی این تکنیک‌ها سعی شده از تکنیک‌های خیلی ساده استفاده بشه که هر شخصی با هر جنسیتی، سن و شرایط جسمی بدون محدودیت و بدون استفاده از زور بتونه اونها رو اجرا کنه، پس اگر در هر تکنیکی دیدید که دارید زور می زنید و از قدرت بدنی‌تون استفاده میکنید مطمئن باشید که اون تکنیک رو دارد اشتباه اجرا میکنید و تصحیحش کنید. مزایای استفاده از ماژیک در دفاع شخصی: ✅ سبک، قابل حمل و دسترس پذیری در همه جا (شما ماژیک رو حتی در امن‌ترین جاها مثل هواپیما هم می تونید با خودتون ببرید) ✅ در صورت استفاده از آن برای دفاع از خود، چون سلاح سرد محسوب نمی‌شود، در صورتی که به مهاجم آسیب بزنید مجازات کمتری دارد ✅ نسبت به خودکار، کلید، چوب، کارامبیت و.... احتمال کمتری دارد که به مهاجم اسیب بزنید ✅ بخاطر پهن بودن آن، به راحتی می‌تونید نقاط دیم‌ماک رو تحت فشار قرار بدید یا ضربه بزنید. #دفاع_شخصی #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #استادمنصوری_خواه به بزرگترین و تخصصی‌ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید @M_Self_Defense

🥋 تکنیک شماره دو: رهایی گردن با استفاده از ماژیک میخوام بهتون یاد بدم چطور با وسایل دم دستی و ساده مثل گوشی موبایل و با استفاه از نقاط دیم‌ماک بتونید از خودتون در برابر هر مهاجمی دفاع کنید حتما بارها و بارها این فنون رو تمرین کنید تا در هر موقعیتی بتوانید به درستی آنها را اجرا کنید این روش به صورت تخصصی برای بانوان و کودکان که از قدرت بدنی کمری برخوردار هستن، ایجاد شده تا بتوانند به بهترین و کاربردی‌ترین شکل، از خودشون دفاع کنند دقت داشته باشید که این در طراحی این تکنیک‌ها سعی شده از تکنیک‌های خیلی ساده استفاده بشه که هر شخصی با هر جنسیتی، سن و شرایط جسمی بدون محدودیت و بدون استفاده از زور بتونه اونها رو اجرا کنه، پس اگر در هر تکنیکی دیدید که دارید زور می زنید و از قدرت بدنی‌تون استفاده میکنید مطمئن باشید که اون تکنیک رو دارد اشتباه اجرا میکنید و تصحیحش کنید. مزایای استفاده از ماژیک در دفاع شخصی: ✅ سبک، قابل حمل و دسترس پذیری در همه جا (شما ماژیک رو حتی در امن‌ترین جاها مثل هواپیما هم می تونید با خودتون ببرید) ✅ در صورت استفاده از آن برای دفاع از خود، چون سلاح سرد محسوب نمی‌شود، در صورتی که به مهاجم آسیب بزنید مجازات کمتری دارد ✅ نسبت به خودکار، کلید، چوب، کارامبیت و.... احتمال کمتری دارد که به مهاجم اسیب بزنید ✅ بخاطر پهن بودن آن، به راحتی می‌تونید نقاط دیم‌ماک رو تحت فشار قرار بدید یا ضربه بزنید. #دفاع_شخصی #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #استادمنصوری_خواه به بزرگترین و تخصصی‌ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید @M_Self_Defense

❌هنگام مواجه با مهاجم قوی چثه چه کنیم؟ نکته اول داشتن اعتماد به نفس است از این فراد نترسید بدن آن ها از آهن نیست آن ها هم مثل شما عصب دارند استخوان دارند و دردشان می آید . و به علاوه شاید قدرت آن ها کمی بیشتر باشد اما معمولا به خاطر حجم عضله سرعت واکنش کمتری دارند و شما با دونستن یک سری نکات و سرعت عمل بالا به راحتی می تونید بهشون غلبه کنید #دفاع_شخصی #هاپکیدو_برای_همه #دفاع_شخصی_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی #استادمنصوری_خواه به بزرگترین و تخصصی‌ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید @M_Self_Defense