‌‌‌‌‌5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان: ▫️اسفناج : ضد پوکی ▫️کنـــجد : ضد درد و التهاب ▫️بــــادام : استحکام استخوان ▫️تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها ▫️کلم بروکلی : تامین کلسیم #دانستنی

▫️ علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است ▫️با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از پتاسيم است،خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد. #سلامتی

میخواهید صورت پری داشته باشید ؟🤔 شیر خشک را دریابید؛ کافیست هر شب قبل از خواب 2 ق.غ شیرخشک را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید و تا رسیدن به نتیجه دلخواه ادامه بدید. #زیبایی ➣

اگه سردی بدن داری طبعت سرده و نفخ یا آروغ میزنی

💭درمان کبد چرب با کاهش وزن 👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر محسنی در مورد تاثیر چشمگیر درمان کبد چرب با کاهش وزن طبق مشاهدات انجام شده و تجربه شخصی خودشان صحبت می کنیم.

رفع چروکهای دور چشم به روش طبیعی ✍🏻از چای سبز کیسه ای یک فنجان چای پررنگ درست کرده و بگذارید یک ساعت بماند. بعد در فریزر بگذارید یخ بزند سپس در پلاستیک گذاشته و روی چشمانتان بگذارید.

🔴 برای درمان تورم والتهاب پروستات گزنه بخورید ... 🔸برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقیقه میل کنید؛ این دمنوش را می‌توان روزانه سه بار مصرف کرد. #سلامت

🔴 تمایل به خواب ظهر به دلیل کاهش دمای بدن ایجاد می شود. ⚜ پس با قدم زدن در هوای آزاد یا بالا و پایین رفتن از پله ها بدن خود را گرم کنید. #خواب

✅ استخوان برای جذب بیشتر کلسیم به منیزیم نیاز دارد و تخمه آفتاب گردان سرشار از منیزیم است 🌻 🌀 پس در زمان دیدن فیلم یا بازی فوتبال حتماً تخمه بخورید تا استخوان های قوی داشته باشید #استخوان

🔴 درمان واریس با سرکه سیب ... ▫️روی رگ‌های واریسی با یک پد پنبه، مقداری سرکه سیب بزنید؛ تا ۳۰ دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس آبکشی کنید! + چندبار تکرار کنید تا اثر مثبت آن روی رگ‌های واریسی مشخص شود.

🔴 از کدام بطری‌های پلاستیکی می‌توان چند بار استفاده کرد !؟ ... فقط بطری‌هایی که عدد ۲،۴ یا ۵ در زیرشون درج شده برای چند بار مصرف مناسب هستند. بطری‌هایی که غیر از این اعداد زیر آن‌ها نوشته شده با استفاده مکرر مواد سمی آزاد می‌کنند و احتمال سرطان‌زایی دارند