#قلیه_برنج یک #غذای ساده، سالم و مقوی
#پیامبر اکرم (ص):
🍃برنج در میان خوراکی ها، به سان مهتر و سید در میان قوم است.
طب النبی،ص ۶
#امام صادق (ع) :
🍃برنج غذای خوبی است؛ ما بیماران خود را با خوراندن برنج مداوا می کنیم.
وسائل الشیعه ،ج ۱۷ ،ح ۴
🍃این غذا برای حفظ سلامتی و برخی از سردردها و سوء مزاج بلغمی ها یا سوداوی ها مفید می باشد
🌾مواد لازم
برنج 👈 ۴ پیمانه
گوشت بدون استخوان 👈۲۰۰ گرم
پیاز متوسط 👈 ۱عدد
زعفران و روغن و نمک 👈 به مقدار لازم
✅نکات
برنج سالم برنج ایرانی و محلی باشد
از روغن سالم مانند زیتون استفاده شود
از نمک دریا یا سنگ نمک استفاده شود
روش تهیه
پیاز را سرخ کرده و گوشت را در روغن و پیاز نفت دهید سپس آب اضافه کرده بگذارید بپزد.
برنج رو که قبلا شسته و خیسانده اید در ظرف گوشت ریخته و بگذارید بجوشد
بعد ازین که برنج خود را باز کرد و آب ظرف نیز تمام شد برنج و گوشت را باهم دم بزارید
✨نکته: آب گوشت باید به اندازه باشد که برنج در آن پخته شود و اگر زیاد باشد باعث خمیر شدن غذا می شود
#خواص قلیه برنج
🍎 تولید کننده خلط صالح
🍎 ایجاد خواب های خوب
🍎 تقویت کننده
🍎 انرژی زا
🍎 مفید در درمان اسهال خونی
🍎 مفید در درمان اختناق رحم
🍎 نافع برای امراض کلیه و مثانه
🍎 تسکین دهنده
#آشپزی
#طب_اسلامی
❣ @Mattla_eshgh