🌹راهکارهای ساده برای درمان خواب راحت شبانه ۱. یکساعت قبل از خواب از رسانه‌ و گوشی‌های همراه دور شوید. ۲. شام سبک بخورید و قبل از خواب کاری آرامش‌بخش مثل مطالعه انجام دهید. ۳. ذهنتان را به لحظه حال برگردانید، توجهتان را به چیزهایی که لمس می‌کنید، می‌بینید و می‌شنوید، معطوف کنید. ۴. برنامه و ساعت منظم برای خواب شبانه‌ داشته باشید. ۵. چشم‌هایتان را ببندید و نفس عمیق بکشید. ۶. قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید. 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

امـون بده… امون بده… بالی تا آسمون، بده … منو اون بالا؛رو اوج، بی دروغ نشون بده! 🎼🎼🎼 در این قسمت از نماهنگ نوای ادب،یک موسیقی با صدای مسعود امامی تقدیم به شما 🌸 🎼🎼🎼 #نوای_ادب #مسعود_امامی 🖤#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

#اینفوگرافی ✅ بحران هویت در نوجوانان چه نشانه‌هایی دارد؟ 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

🎥راز حمام شیخ بهایی اصفهان که با یک شمع سالها متمادی آب حمام را گرم می‌کرد بدون این که خاموش شود... #مفاخر_فرهنگی 🖤 #معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

#نشریه_دانشجویی پنجمین شماره نشریه «•|رهنما|•» منتشر شد. 👨‍💻مـدیر مسئــ‌ـول‌: زکریا رئیسی قصرقندی ✍️سردبیــر: کاظم بخشیان 👈 در این شماره می خوانیم: ✅ آدم های سمی ✅ فرصت طلایی در دانشگاه ✅ اولین روز از معلمی ✅ زندگی خود را دوباره بیافرینید ✅ اثر تماشاگر 🔰تهیه شده توسط انجمن علمی آموزش راهنمایی و مشاوره پردیس شهید باهنر بیرجند 🖤#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

👓 کل بانوان ایرانی شرکت کننده در مجموع المپیک‌های قبل از انقلاب اسلامی: ۸نفر 🔹 بانوان ایرانی فقط المپیک پاریس امسال: ۱۱ نفر 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

✅ راههای ایجاد انگیزه در دانش‌آموزان(۲)  10- تبادل نظر با دانش آموزان درباره مشكلات درسی و شركت دادن آنها در طرح نقشه‌های كار و فعالیت. 11-استفاده از نمرات و آزمون‌ها برای ایجاد انگیزه در دانش آموزان.  12-علاقه‌مندی یاددهنده به موضوع: در بسیاری از مواقع مشاهده می‌كنیم كه بی‌علاقه بودن یادگیرندگان به موضوعی خاص ناشی از علاقه‌مند نبودن والدین و مربیان آنهاست. معلمی كه در زنگ انشاء، ورقه‌های ریاضی را تصحیح می‌كند یا در ساعت ورزش به بافندگی مشغول می‌شود، عملا“ به یادگیرندگان می‌گوید كه برای این فعالیت ارزش قائل نیست.  13- مطالب آموزشی را باید از ساده به دشوار ارائه كرد. می‌توان با فعال سازی دانش آموز به هنگام تدریس در او ایجاد انگیزه نمود. 14- به وضع جسمانی دانش آموزان و وضع ظاهری كلاس باید توجه نمود. كلاس درس را باید از نظر ظاهری و روانی تبدیل به محیطی امن و آرام نمود.  15- از مقایسه نمودن دانش آموزان با یكدیگر خودداری نمایید.  16- قدردانی از كار دانش آموز او را به كوشش و تلاش بیشتر و دلبستگی به درس وادار خواهد نمود.  17- برقراری ارتباط بین مطالب درسی با واقعیات زندگی در ایجاد انگیزه مؤثر می‌باشد. ادامه دارد ... #انگیزه 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

زیارتت قبول اگه با پای دل به کربلای حسین رفتی! گاهی شرایط اجازه نمی‌ده که هرزمان هرجا دوست داشتیم بریم و در عطر اون فضا تنفس کنیم اما شاعر چه خوب دلداری میده که: گرچه دوریم، به یاد تو سخن می‌گوییم بُعد منزل نبوَد در سفر روحانی 🎼🌹🎼🌹🎼 در این قسمت از نماهنگ نوای ادب، مداحی خاطره‌انگیز به تو از دور سلام با صدای محمدحسین پویانفر تقدیم شما #نوای_حسینی #کربلا #مداحی #محمدحسین_پویانفر 🖤#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

#اینفوگرافی ✅ تحسین دانش‌آموز چه روش‌هایی دارد؟ 1️⃣ انواع تحسین در کلاس درس 2️⃣ شیوه‌های مؤثر تحسین دانش‌آموز 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

#مناسبت 📆 ۲۶ #مرداد ماه سالروز بازگشت نخستین گروه از اسرای جنگ تحمیلی به وطن گرامی باد 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

🔻شیطان شصت سال از ما میوه گرفته خبردار نشدیم... 🎙آیت الله فاطمی نیا(رحمة الله علیه) #سخن_بزرگان 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

#حکایت 🔻 کم خوردن و کم گفتن وکم خفتن ✍پادشاهی شکم گنده بیمار شد. حکیم را به بالین طلبید. پس از معاینه گفت: در پی تحقیقاتی که داشتیم سلطان پس از چهل روز از دنیا خواهد رفت. شاه برآشفت و حکیم را در بند کشید و از ترس مرگ و غم و غصه‌ی فراق لب به خوردنی‌ها نزد و روز به روز لاغرتر شد. اما پادشاه روز چهلم بهبود یافت و حکیم را به گردن زدن فرا خواند، و با عتاب گفت: سخنت دروغ آمد. طبیب پاسخ داد: بهبودی‌ات از تدبیر من است. بیماری‌ات پرخوری بود، با ترس از مرگ و کم خوری، لاغر شدی و اندام ناهنجارت میزان شد. شاه خوشحال گشت و او را خلعت داد. 🔸مولوی می‌گوید: در وجود آدمی سه هزار مار هست و هر هزار مار به یک لقمه‌ی غذا ،زنده می‌شوند. و اگر از سه لقمه یک لقمه کم کنی، هزار مارِ نفِس تو مرده می‌شود و اگر دو لقمه کم کنی، دو هزار مار مرده شود. اگر یک لقمه زیاده کنی، هزار مارِ نفس تو زنده شود. 🔸خدا ما را توفیق دهد به کم خوردن و کم گفتن و کم خفتن! 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

قسمت سوم #کاف_مثل_کتاب: چیستی و هدف تربیت😊 کار پدر و مادر و مربی مثل باغبان است به موقع آب و نور و کود دادن و تأمین شرایطه اما گل کردن با خودِ درخت است تربیت شبیه گل ساختن است نه نان پختن!😉 #راه_رشد #آیت_الله_حائری_شیرازی 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

📆 #مناسبت‌های_هفته ☀️ 27 مرداد تا 2 شهریور 1403 هجرے شمسی 🔻شنبه (27 مرداد) ▪️وقوع حماسه خونين پاوه (1358 ش) ▪️وفات «كمال ‏الملك» (1319ش) 🔻یکشنبه (28 مرداد) ▪️سقوط دولت مصدق (1332 ش) ▪️فاجعه آتش‏ سوزی سينما ركس آبادان (1357 ش) ▪️نخستين مجلس خبرگان قانون اساسي (1358 ش) ▪️مرگ شعبان جعفری «شعبان بی مخ» (1385 ش) 🔻دوشنبه (29 مرداد) ▪️اعلام آغاز آتش ‏بس ميان ايران و عراق (1367 ش) ▪️اعلام آمريكا در اشتباه حمله به هواپيمای ايران (1367) 🔻سه‌شنبه (30 مرداد) ▪️آغاز هفته جهاني مسجد ▪️روز بزرگداشت «علامه محمدباقر مجلسي» ▪️اجباری شدن نام خانوادگي در ايران (1313 ش) 🔻چهارشنبه (31 مرداد) ▪️تأسيس دانشگاه تربيت معلم (1342 ش) ▪️روز صنعت دفاعی 🔻پنجشنبه (1 شهریور) ▪️ولادت «ابن سینا» و «روز پزشک» 🔻جمعه (2 شهریور) ▪️آغاز هفته دولت ▪️شهادت «سيد علی اندرزگو» (1357ش) #حدیث_روز 🔻 امام صادق (ع): 💎علما وارثان پيامبرانند؛ زيرا پيامبران درهم و دينار به ارث نگذاشتند، بلكه احاديثى از خويش بر جاى نهادند. پس، هر كس چيزى از اين احاديث را بياموزد، بهره‌اى فراوان برده است؛ بنابراين، بنگريد كه دانش خود را از چه كسى فرا مى‌گيريد. 📚 الکافی ج ١ ص ٣٢ 🖤#معلم_تراز_اول | کانال رسمی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان 📲ایتا و بله @moalemtaraze

بسیج دانشجویی دانشگاه فرهنگیان استان آذربایجان شرقی برگزار می کند. 🔰 رویداد در رکاب حسین (ع) 🔰 روایت نگاری اربعین ۱۴۰۳ ❗️این یک مسابقه عکاسی ساده نیست، اینجا عکس ها روایت می کنند. روایت های خود را از مسیر برای ما ارسال کنید. 🔸 در قالب های : عکس /روایت نویسی /پادکست و... 🎁 با اهدای جوایزی ویژه از مشهد، کربلا و سوریه به نفرات برگزیده 🎁 📍آیدی ارسال اثر : خواهران : @rz_shaker برادران : @resaneh_arbaein ویژه دانشجومعلمان سراسر کشور

زبان فارسی رو درست یاد بگیریم📔📚 درست یاد بدیم🧑‍🏫 و از اون مراقبت کنیم📝 با شیرین سخن خطاهای زبانی رو کم می‌کنیم👩‍💻 یادت نره که فارسی شیرینه به شرطی که از اون به درستی استفاده بشه☺️ یه سوال... شما در می‌زنید یا درب؟!🤔 این قسمت از شیرین سخن: اصطلاحات رایج نادرست📚 #زبان_فارسی #شیرین_سخن 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

#جاودانه‌‌ها ✍️ محمد غفاری مشهور به کمال الملک یکی از پرآوازه‌ترین و بانفوذترین شخصیت‌های تاریخ هنر معاصر ایران است. 🖌 او با ورود به دربار ناصرالدین شاه به ترتیب القاب خان، پیشخدمت مخصوص و نقاش باشی را گرفت. ⬅️ کمال الملک در طول حیاتش 170 تابلوی نقاشی خلق کرد که برجسته‌ترین آنها، تابلور تالار آینه است. 📆 27 مرداد 1319 سالروز درگذشت او در سن 93 سالگی‌ست. یادش گرامی🌷 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

#اینفوگرافی #مهارت_معلمی ✅ سئوال و جواب در کلاس چه اصولی دارد؟ 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

#آموزش_قرآن #ضمن_خدمت 🔆 آموزش و سنجش سواد قرآنی دانشجومعلمان 📖 روان‌خوانی چهار جزء اول قرآن کریم 💠 جمله خوانی قرآن کریم به تفکیک صفحات 📗 درس هفتادم: جمله خوانی صفحه ۶۸ سوره آل عمران آیات ۱۴۱ تا ۱۴۸ 🔰 اداره‎ کل فرهنگی معاونت فرهنگی و تربیتی دانشگاه فرهنگیان #معلم_تراز_اول 🆔 eitaa.com/moalemtaraze 🆔 ble.ir/moalemtaraze 🆔 instagram.com/moalemtaraze

انجمن علمی زیست شناسی و علوم تجربی دانشگاه علامه طباطبایی ارومیه برگزار می‌کند: •کارگاه مجازی کشوری کاربرد هوش مصنوعی در آموزش علوم پایه• لینک مجازی کارگاه نیم ساعت قبل از شروع در کانال زیر: https://eitaa.com/tajrobii

#زنگ_تاریخ 🔍 اخطار وقوع #کودتا ✍️ صنعت نفت ایران در سال ۱۳۲۹ با محوریت آیت‌الله کاشانی و دکتر مصدق و خواست مردم از استعمار انگلیس خارج و ملی می‌شود و پس از آن نخست‌وزیریِ دولت ملی بنام مصدق رقم می‌خورد. 🔸نهضت ملی با همه‌ی موفقیت‌ها ناگهان با استعفای دولت مصدق و بر سر کار آمدن قوام السلطنه و خطر بازگشت سلطه‌ی انگلیس بر نفت ایران مواجه می‌شود. آیت‌الله کاشانی بار دیگر مردم را به صحنه می‌آورد و نخست‌وزیری مجدد دکتر مصدق را فراهم می‌کند. اما این‌بار مصدق با آیت‌الله کاشانی سر ناسازگاری و اختلاف سرمیدهد و به خانه‌نشینی کاشانی منجر میشود. 🔹مصدق در مقابله با شکایتها و افزون‌خواهی‌های انگلیس نسبت به نفت ایران به آمریکا اعتماد میکند و این‌بار نوبت آمریکاست که پاسخ اعتماد مصدق را با ایجاد کودتا و سقوط دولت ملی او بدهد. ⬅️ شاید تعجب کنید که بدانید در تاریخ 27 مرداد یعنی یک روز قبل از کودتا، آیت‌الله کاشانی به مصدق نامه نوشته و اخطار کودتا داده و مصدق همانروز جواب داده که مردم پشت من هستند و هیچ نمی‌شود. نامه در موزه اسناد مجلس موجود است. 🗓 #مناسبت سالروز کودتای ۲۸مرداد۱۳۳۲ 🖤#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

#چیستان ♻️این معمای ریاضی کمی دشوار است و یک دقیقه زمان دارید! ⬅️ در معمای ریاضی 👆 چند معادله دیده می‌شوند. جای پاسخ در معادله آخر خالی باقی مانده است. برای رسیدن به پاسخ درست شما باید ابتدا الگوی پنهان در پس سه معادله نخست را پیدا کنید⁉️ 🔹چالش این است که این معمای ریاضی را در کمتر از یک دقیقه حل کنید. 🔸رکورد زمانی خود را برای ادمین ارسال کنید ... 💡 جواب صحیح پایان امشب ارسال می‌شود. 📲 @admin_taraze

#تکنولوژی_آموزشی ✅ تکنولوژی آموزشی چگونه به دانش‌آموزان کمک می‌کند؟ 1️⃣ افزایش همکاری فناوری‌های فضای ابری به دانش‌آموزان امکان می‌دهند درون و بیرون کلاس درس با یکدیگر در ارتباط باشند. آنها می‌توانند پروژه‌های درسی خود را از طریق فضای مجازی با یکدیگر به اشتراک بگذارند و به هم در فرایند آموزش‌یادگیری کمک کنند. مهارت کار گروهی یکی از اهداف مهم نظام‌های آموزشی است. 2️⃣ دسترسی همیشگی به محتوای آموزشی فناوری‌های مختلف مانند نرم‌افزارهای ارتباطی، فضای ابری و اینترنت سبب می‌شوند که فراگیران همیشه و در همه‌جا به محتوای آموزشی دسترسی داشته باشند. بنابراین می‌توانند هر زمان که خواستند، مطابق برنامه شخصی خود، محتوای‌ آموزشی را مطالعه کنند و تکالیف را انجام دهند. این‌طوری دیگر به زمان و مکان کلاس‌های درس محدود نخواهند بود. امکان ارتباط با معلمان نیز یکی دیگر از فواید این دسترسی همیشگی است. دانش‌آموزان می‌توانند با معلمان خود بیرون از کلاس نیز ارتباط داشته باشند تا اگر مشکل پیش‌بینی‌نشده‌ای پیش آمد، آنها را در جریان قرار دهند یا از ایشان راهنمایی بگیرند. 3️⃣ تغییر معنای کلاس درس در تعریف سنتی آموزش، کلاس درس جایی است که دانش‌آموزان به معلم گوش فرا می‌دهند و یادداشت‌برداری می‌کنند. سپس در خانه تکالیف خود را انجام می‌‌دهند. اما تکنولوژی آموزشی این امکان را فراهم کرده است که دانش‌آموزان خارج از کلاس درس نیز به محتوای آموزشی دسترسی داشته باشند. این‌طوری می‌توانند هر زمان که خواستند آن را مطالعه کنند. مشارکت دانش‌آموزان در یادگیری، امری است که بسیاری از روش‌های نوین آموزشی بر آن تأکید دارند. این اصل با مراحل رشد شناختی ژان پیاژه نیز منطبق است. 4️⃣ یادگیری شخصی‌سازی‌شده تکنولوژی آموزشی این فرصت را به طراحان آموزش می‌دهد که برنامه درسی مطابق با توانایی‌های فراگیران خود طراحی کنند. مثلا فراگیر می‌تواند ویدئوهای آموزشی را عقب و جلو کند و یک مبحث را چندین بار مرور کند. یا مثلا نرم‌افزارهای تحلیلی به فراگیر و معلم این امکان را می‌دهند که روند یادگیری را دقیق‌تر بررسی کنند تا بفهمند کدام مبحث به خوبی آموخته شده است و کدام‌یک به مرور و تمرین بیشتری نیاز دارد. 5️⃣ افزایش توجه و تمرکز این روزها فناوری‌های مختلف حواس دانش‌آموزان را به خود پرت می‌کنند. یکی از مشکلاتی که همواره نظام‌های آموزشی با آن روبه‌رو هستند، بازه تمرکز دانش‌آموزان است. این بازه در نسل جدید که غرق فناوری است، کوتاه‌تر شده است. پس یکی از راهکارهای افزایش تمرکز این است که به‌جای حذف فناوری‌ها که غیرممکن است، از آنها برای آموزش استفاده کنیم. استفاده از ابزارهای فناورانه در آموزش علاوه بر افزایش مشارکت فراگیران، تمرکز آنها بر محتوای آموزشی را افزایش می‌دهد. 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

#اینفوگرافی #روش_تدریس ✅ مشکلات رفتاری متداول در دانش‌آموزان ابتدایی 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

♻️ پاسخ #چیستان پاسخ معادله آخر عدد 30 است. برای رسیدن به پاسخ درست باید حاصل جمع اعداد را در عدد اول معادله ضرب کنید. بر همین اساس خواهیم داشت: 3 + 2 = 5 × 3 = 15 8 + 3 = 11 × 8 = 88 5 + 4 = 9 × 5 = 45 3 + 7 = 10 × 3 = 30 ✍️ این قبیل معماهای ریاضی تفکر منطقی را تشویق می‌کنند زیرا باید روابط بین اعداد را تجزیه و تحلیل کنید، الگوها را تشخیص دهید و اصول ریاضی را برای یافتن راه حل به کار بگیرید. آن‌ها می‌توانند مهارت‌های تحلیلی و حل مساله را تقویت کنند. 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

#سخن_بزرگان 🔻پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: العِبادَةُ عَشرَةُ أجزاءٍ تِسعَةُ أجزاءٍ في طَلَبِ الحَلالِ عبادت ده جزء دارد، كه نُه جزء آن طلب [روزى] حلال است 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

هربار گذشتم من از دریای آتش، خواب بودی... کاش تو یکبار برای دیدنم بی‌تاب بودی... رفتی ولی من تو رو مثل نفس تو سینه دارم من تو این عشق، خودم را بی‌هوا جا می‌گذارم..... 🎼🎼🎼🎼🎼 در این قسمت از نماهنگ نوای ادب، یک موسیقی آرام عاشقانه با صدای سالار عقیلی و ترانه‌ای از زهرا امیرتیموری، تقدیم شما #نوای_ادب #سالار_عقیلی #زهرا_امیرتیموری 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze

#موفقیت #توسعه_فردی ✅ راز موفقیت در 10 درس ساده؛ خلاصه‌ای از کتاب اثر مرکب 🔹کتاب #اثر_مرکب نوشته دارن هاردی، ده درس ارزشمند برای رسیدن به موفقیت در زندگی و کسب‌وکار ارائه می‌دهد. 🔸 این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه با ایجاد عادات خوب، تمرکز بر اهداف، و استفاده از قدرت فکر مثبت، به موفقیت‌های پایدار دست پیدا کنید. 4️⃣ نیش پشه‌ها انتخاب‌ها ریشه دستاوردهای ماست. ما در طول زندگی خود یا انتخاب‌هایی کرده‌ایم که به نتیجه‌ای رسیده‌ایم یا فکر می‌کنیم انتخابی نکرده‌ایم لیکن در واقع انتخاب کرده‌ایم که دریافت کننده منفعلی باشیم از هر چیزی که سر راه‌مان قرار گرفته است! باید توجه کنیم که هر انتخاب یا عدم انتخاب ما در زندگی‌مان اثر فزاینده دارد و بزرگترین مسئله ما این نیست که از روی عمد انتخاب‌های بد می کنیم، بلکه موضوع اینجاست که ما در هنگام انتخاب، به آنها توجه نمی‌کنیم و در اکثر مواقع حتی از انتخاب کردن مسیرمان آگاه نیستیم! خیلی اوقات نوع شخصیت، فرهنگ، تربیت، دوستان و محیط ما را به سمت انتخاب‌های اشتباهی که حتی متوجه نشده‌ایم چگونه شکل گرفته‌اند، هدایت می‌کند و این واقعیت است که باعث شده ما با مجموعه‌ای از انتخاب‌های احمقانه و بدون هیچ دلیل مشخصی خودمان را دچار عواقب ناخواسته مثل ورشکستگی، طلاق و… قرار می‌دهیم. فیل‌ها هیچ موقع ما را گاز نمی‌گیرند! این پشه‌ها هستند که ما را نیش می‌زنند! پس به این واقعیت برسیم که چیزهای بسیار کوچک ممکن است تمام زندگی، حرفه و آبروی ما را از بین ببرند. 💝#معلم_تراز_اول را دنبال کنید!! 📲ایتا و بله @moalemtaraze