🔰شیر بنوشید تا راحتتر بخوابید!🥛
🔸مصرف شیر و لبنیات به طور کلی باعث بهبود کیفیت خواب و تأثیر مثبت بر سلامت جسمی و روانی می شود.
🔸خوردن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب، میتواند به آرامش، تسکین اضطراب و تسهیل خواب کمک کند
برای دوستانتون ارسال کنید♥️
باماهمراه باشید✅
#شیر
#لبنیات
#غذایی
#پزشکی
#خواب
💖کانال خانـ🙋♀ـم آقـ🙋♂ـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6