1.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰پشت بازو تک دست طناب
3 ست 12 تکرار🔥
برای دوستانتون ارسال کنید♥️
باماهمراه باشید✅
#تمرینی
#پشت_بازو
#آقای_اصفهانی 💛
💖کانال خانـ🙋♀ـم آقـ🙋♂ـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
2.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰پشت بازو از بالا سیم کش
3 ست 12 تکرار 🔥
برای دوستانتون ارسال کنید♥️
باماهمراه باشید✅
#پشت_بازو
#تمرینی
#آقای_اصفهانی 💛
💖کانال خانـ🙋♀ـم آقـ🙋♂ـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
2.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📍🔰پشت بازو سیمکش ضربدری
3 ست 12 تکرار🔥
برای دوستانتون ارسال کنید♥️
باماهمراه باشید✅
#تمرینی
#پشت_بازو
💖کانال خانـ🙋♀ـم آقـ🙋♂ـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰تمرین شنا برای پشت بازو
3 ست ناتوانی🔥
برای دوستانتون ارسال کنید♥️
باماهمراه باشید✅
#تمرینی
#شنا
#پشت_بازو
#آقای_اصفهانی 💛
💖کانال خانـ🙋♀ـم آقـ🙋♂ـای #اصفهانی👇
https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6