فیلم ریلایو چهارشنبه ۱۳ دی ۱۴۰۲، از کرمان تا قم با ماشین گزارش مختصر: #گردشگری_مقاومت #ورزش_نشاط_سلامتی #مکتب‌حاج‌قاسم #شهیدالقدس جهت عضویت کلیک کنید👇👇 ✨ کانون ورزشی _ گردشگری پا به رکابان امام زمان عج ✨ @PaBeRekab

. ♻️ نشانه‌های پروردگار عالمیان / حاصل ۵۵ روز فیلمبرداری مداوم‌... #حس‌خوب جهت عضویت کلیک کنید👇👇 ✨ کانون ورزشی _ گردشگری پا به رکابان امام زمان عج ✨ @PaBeRekab

معرفی کانال دوچرخه‌سواری: کانال دوچرخه‌سواری زرند کرمان به مدیریت دوست عزیزم جناب آقای حسن‌زاده. #زرند_کرمان #خانواده_بزرگ_دوچرخه‌سوار جهت عضویت در کانالشون از طریق لینک زیر اقدام کنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4189782213C8d08625d67

فیلم ریلایو ۱۵ دی ۴۰۲، از قم تا پردیسان و شرکت در همایش دوچرخه‌سواری که به همت هیئت دوچرخه‌سواری صورت گرفته بود و بعد از اون با دکتر یگانه با گروه تورنادو به سرپرستی آقای حائری همرکاب شدیم و فرصت رکاب‌زنی در بلندی‌های مهدیه و پردیسان رو پیدا کردیم که در نوبه خودش تجربه جالبی بود و در نهایت برگشت

✨ لینک گروه دوچرخه‌سواری پا به رکاب: 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2168193178C788baa2ef1 ✨ لینک کانال دوچرخه‌سواری پا به رکاب: 🆔 https://eitaa.com/joinchat/1037238379C43cf0df1a9 #ورزش_نشاط_سلامتی #گردشگری_مقاومت #پابه‌رکاب‌امام‌زمان‌عج‌باشیم

یکی از جاهایی که از کنارش رد شدیم، بادرود بود، شهری باستانی با جاذبه‌های خاص خودش. فایل پی‌دی‌افی از این منطقه گذاشتم مطالعه اون خالی از لطف نیست و به امید خدا در اولین فرصت یک تور یک روزه برای این مسیر خواهیم داشت. ✨ لینک گروه دوچرخه‌سواری پا به رکاب: https://eitaa.com/joinchat/2168193178C788baa2ef1 ✨ لینک کانال دوچرخه‌سواری پا به رکاب: https://eitaa.com/joinchat/1037238379C43cf0df1a9 @PaBeRekab

♻️ همایش بزرگ دوچرخه‌سواری، به تاریخ جمعه 15 دی 1402، گرامیداشت سالگرد شهادت الگوی اخلاص و عمل، شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی. ♻️ این برنامه که به همت هیئت دوچرخه‌سواری و سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قم در محدوده پردیسان اجرا شد از حال و هوای معنوی خوبی برخوردار بود. #ورزش_نشاط_سلامتی #گردشگری_مقاومت #پابه‌رکاب‌امام‌زمان‌عج‌باشیم 🌐 @PaBeRekab

سلام و عرض ادب، دوستانی که تمایل دارند بلیط استخر مریم رو با 50 درصد تخفیف تهیه کنند اعلام بفرمایند. ☎️ شماره تماس : 09109620684 ♻️ هر بلیط مبلغ 30 هزار تومان که تا آخر سال اعتبار داره ❗️زمان استخر: روزهای زوج، شنبه، دوشنبه، چهارشنبه و جمعه در دو سانس 3 تا 6 و 7 تا 9:30 برای آقایان و روزهای فرد از 1 تا 3 و 3 تا 6 برای بانوان آدرس: خیابان آذر، نرسیده به میدان پلیس، کوچه ۱۳، استخر مریم 🌹 شماره کارت: 6104337176387353 به نام محسن افتخاری ..................................................................... ♻️ یکی از بزرگ ترین فواید شنا این است که حقیقتا تمام بدن، از سر تا نوک پا، را به کار می‌گیرد. ♻️ بدون وارد کردن استرس به بدن ضربان قلب را بالا می‌برد. ♻️ باعث کشیدگی مناسب در عضلات می‌شود. ♻️ باعث افزایش قدرت می‌شود. ♻️ باعث افزایش استقامت می‌شود. ..................................................................... جهت عضویت کلیک کنید👇👇 ✨ کانون ورزشی _ گردشگری پا به رکابان امام زمان عج ✨ شعار ما: #ورزش_نشاط_سلامتی @PaBeRekab

🎥طبیعت چشم‌نواز مخمل‌کوه در لرستانِ زیبا #گردشگری‌طبیعی #حس‌خوب @PaBeRekab

آقا ورزش رو تو سبک زندگیمون وارد کنیم که: 1. ورزش کمک می‌کند بهتر و راحت‌تر بخوابیم. 2. ورزش، پیری را به تأخیر می‌اندازد و از مرگ نابهنگام جلوگیری می‌کند. 3. مفصل‌ها، استخوان‌ها و ماهیچه‌ها با ورزش، سالم خواهد ماند. 4. سیستم دفاعی بدن تقویت می‌شود. 5. ورزش، حافظه را قوی می‌کند. 6. ورزش، اعتماد به نفس را زیاد می‌کند. 7. ورزش، میزان انرژی و تحمل را بالا می‌برد.‌ 8. فشارهای عصبی، افسردگی و اضطراب در سایه ورزش، رنگ می‌بازد.‌ 9. ورزش، احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. @PaBeRekab

امام علی عليه السلام: الكريمُ يَرفَعُ نفسَهُ في كُلِّ ما أسداهُ عن حُسنِ المُجازاةِ بزرگوار كسى است كه خود را بالاتر از اين داند كه براى نيكی‌هايش عوض نيكو انتظار داشته باشد غررالحكم حدیث2033 ┏━━ °•🖌•°━━┓ @PaBeRekab ┗━━ °•🖌•°━━┛

این بزرگوار رو ببین به خودت بیا😁 #ورزش_نشاط_سلامتی @PaBeRekab