✅✅✅✅👇👇👇👇 طرح ویژه کاهش وزن تابستانه 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #ویژه ی_افراد_هوشمند🕵‍♀ برای رسیدن به یک اندام ایده ال فقط دنبال رژیم و باشگاه و مصرف چای سبز نگرد اگه می‌خواست جواب بده تاحالا جواب داده بود 🤔 #اصلاح_مزاج 😊 #برنامه_ی_غذایی 🍳 #مدیتیشن 💆‍♀ #برنامه_ی_ورزشی 🏃‍♂ #روغن_مالی 💆‍♂ اینجا کاهش وزن وافزایش وزن اصولی اتفاق می افته، بدون بازگشت👌👌👌 #سیب_سلامت🍎 ❇️مشاور ودرمانگر👇👇 @NazeRTeB

📣📣📣🔹توجه... 🔹توجه ... 🔹توجه 🍎🍎🍎💚💚💚💛💛💛 🖌دوستان عزیز این طرح برای مدت کوتاه برگزار میشه،تخفیفات خوبی شامل حالتون میشه👌👌👌 دوستانی که از اضافه وزن رنج میبرند ومشکل بلغم دارند ویا حتی مشکل دیگری دارند ،بهترین فرصت هست،از دست ندید👆👆👆🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ ❇️پیوی پیام بدین ومشاوره رایگان بگیرید وچکاپ سلامت بشید. 👇👇👇 🆔@NazeRTeB 🆔@NazeRTeB 🆔@NazeRTeB 📎#سالم_زندگی_کنیم🌈🌈🌈

. الـهـی حـال دلتـون خـوب، لحظه های 🌸 عمرتون شیرین، کارتون پـر رونق و سـایـه 🌸 زندگیتون خوشبختی باشـه https://eitaa.com/joinchat/2167341275C445941d79a

نکات صبحانه: 🔸قبل از صبحانه بین ۱ تا لیوان آب ولرم بنوشید 🔸میتونید ۱ قاشق دانه چیا داخل یه لیوان آب بریزید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل صبحانه میل کنید 🔸اگه یبوست ندارید یک عدد سیب با پوست میتونید قبل صبحانه استفاده کنید 🔸کره و مربا رو اگه حذف کنید اتفاق خاصی نمیفته 🔸چای و قهوه رو همراه یا بعد صبحانه میل کنید(ناشتا چای و قهوه نخورید) 🔸اگه میخواید تا نهار گرسنه نشید از پروتئین استفاده کنید توی صبحانه 🔸اگه کبد چرب دارید یه مقدار عرق کاسنی توی آب قبل صبحانه بریزید. @NazeRTeB #صبحانه_سلامتی

میدونستی که اگه صبح ناشتا یه قاشق چایی خوری #دانه چیا رو در یک لیوان اب ولرم بریزید #و پس از ده دقیقه میل کنید علاوه بر درمان #یبوست ؛ باعث چربی سوزی و لاغری میشود #و احساس سیری ایجاد میکند🤗 #خواص دانه چیا #تسریع کاهش وزن #تنظیم کلسترول خون #کاهش سطح تری گلیسیرید خون #تنظیم قند خون #کاهش اشتها #تنظیم فشار خون #بهبود عملکرد کبد #کاهش التهاب مفاصل نسبت به خواصی که داره قیمت تعجب آوری دارد😋 https://eitaa.com/joinchat/2167341275C445941d79a

#دانه_چیا دانه چیا از گل های کوچک گیاه چیا به دست می‌آید چیا از خانواده نعناع است.