⁉️#سندروم_متابولیک چیست ؟
🌀#سندروم متابولیک مجموعه ای از ۵ #بیماری است که می تواند منجر به بیماری #قلبی، #دیابت، سکته مغزی و... شود. این شرایط شامل افزایش #فشارخون، #قندخون بالا، سطح پائین #کلسترول HDL در خون، سطح بالای #تری_گلیسیرید، #دور_کمر بزرگ یا بدن سیبی شکل است
🌀با وجود دست کم #۳ تا از موارد سندروم #متابولیک ایجاد می شود. #متابولیسم در واقع مجموعه ای از #واکنش های شیمیایی است که سبب تجزیه مواد غذایی و استفاده از آن ها به عنوان منبع #انرژی می شود، حتی در صورتی که بدن به آن ها نیاز نداشته باشد آن ها را ذخیره می کند. اگر این فرآیند به دلیل کمبود #هورمون یا آنزیم ها به درستی کار نکند، #اختلال متابولیک به وجود می آید. در واقع تولید و #تجزیه مواد در بدن با اختلال مواجه شده است
🌀بسیاری از #خصوصیات سندروم متابولیک با مقاومت به #انسولین مرتبط است. مقاومت به انسولین به این معنا است که بدن نمی تواند به طور مؤثری از انسولین برای پائین آوردن سطوح #قند و #تری_گلیسیرید استفاده کند و در نتیجه بیماری #دیابت ایجاد می شود. ترکیبی از #ژنتیک و #سبک_زندگی در بروز #مقاومت به انسولین مؤثر است
🌀عوامل مؤثر؛
⚡️افزایش #سن / قومیت و #نژاد (آسیایی و اسپانیایی)/ #چاقی و اضافه وزن / #دیابت / بیماری های مانند #کبدچرب و #آپنه خواب
🌀 بیشتر اختلالات مرتبط با #سندروم، #علامت یا علائم واضحی ندارد. یکی از نشانه هایی که قابل مشاهده است #دور_کمر بزرگ است
❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇
🔹@NazeRTeB
🔍#گیاهان مؤثر برای #چربی_کبد کدامند ؟
🍀گیاه #قاصدک
🔅این گیاه داروئی عملکرد کبد را بهبود بخشیده و در #تجزیه چربی های جمع شده در #کبد و درمان #چاقی تأثیرگذار است
🍥۱ ق چ ریشه خشک #قاصدک را به آب #جوش اضافه کرده و بعد از ۱۰ دقیقه، ۳ مرتبه در روز تا چند #هفته مصرف شود
🍀#زردچوبه
🔅این ادویه با بالا بردن قدرت #هضم چربی در بدن، از جمع شدن #چربی در کبد جلوگیری می کند
🍥در دو لیوان #آب با یک چهارم قاشق چایخوری #زردچوبه جوشانده شود تا زمانی که یک لیوان شود. روزی ۲ بار در چند #هفته مصرف شود
🍀#سرکه_سیب
☘یکی از بهترین توصیه ها برای #کبد چرب که سبب کاهش #چربی در کبد و التهاب می شود
🍥به ۱ لیوان آب 'ولرم، ۱ ق غ سرکه سیب طبیعی اضافه و به مدت چند #ماه و ۲ بار در روز قبل از #غذا مصرف شود
🍀#شیرین_بیان
🔅این گیاه داروئی سبب کاهش فعالیت آنزیم های #ترانس_آمیناز شده و اثرات منفی #فلزات سنگین در بدن را کاهش می دهد
🍥نصف ق چ #ریشه شیرین بیان را در یک استکان ریخته و بعد از ۱۰ #دقیقه، ۲ بار در روز استفاده شود
🍀#چای_سبز
🔅#کاتچین موجود در چای سبز خاصیت #چربی_سوزی دارد و موجب کاهش چربی کبد می شود. روزانه ۳ تا ۴ #استکان مصرف شود
🍀#خارمریم
یکی از #قدیمی ترین گیاهان برای درمان کبدچرب است. این گیاه با خاصیت #سم زدائی و کاهش تأثیرات منفی #فلزات سنگین به ترمیم و #بازسازی کبد آسیب دیده کمک می کند
🍀#خاکشیر
🔅به منظور #پاکسازی کبدچرب، ۲ ق غ خاکشیر را ۱/۵ لیوان آب #جوشانده تا به ۱ لیوان برسد و صبح #ناشتا مصرف شود.
🔻https://chat.whatsapp.com/CCixRyT9kEZ3WoB26J8s0C
🔹https://eitaa.com/RayeheSaabz